BTV thời sự mang bầu ở tuổi 20, tăng vỏn vẹn 6kg nhưng lại đau đầu vì vòng 1
Khi mang thai, Thanh Trúc tăng cân rất ít, ngay cả bụng cũng không quá lớn nhưng vòng 1 lại nảy nở hơn nhiều.
Thanh Trúc (sinh năm 1995) được nhiều người biết đến sau vai Hương của dự án điện ảnh Cha và con năm 2015. Tuy vậy, diễn viên chỉ là "nghề tay trái" với Thanh Trúc vì hiện tại cô đang là nữ biên tập viên dẫn dắt chương trình thời sự của một kênh truyền hình.
Mới 25 tuổi nhưng hiện tại Thanh Trúc đã làm mẹ của một cậu bé 5 tuổi. Cô mang bầu và lựa chọn làm mẹ đơn thân khi vừa tròn 20 tuổi. Dù suốt thời gian mang thai và sau sinh gặp không ít khó khăn, Thanh Trúc vẫn luôn duy trì được nhan sắc xinh xắn cùng thân hình nhỏ nhắn nhưng không kém phần sexy.
Thanh Trúc mang bầu ở tuổi 20 và hiện đang làm mẹ đơn thân.
Thanh Trúc cho biết suốt thai kỳ cô chỉ tăng vỏn vẹn 6kg nhờ chế độ ăn vào con mà không vào mẹ. Cụ thể là ăn tinh bột tốt như gạo lức, yến mạch và cắt hẳn đồ ngọt. Cô cũng chọn chế biến thức ăn bằng phương pháp hấp, luộc thay vì chiên xào.
Tăng cân ít nên khi mang bầu hơn 6 tháng, cô vẫn đi chụp ảnh mẫu bình thường mà không ai phát hiện ra đang mang thai.
Thanh Trúc từng chia sẻ khi mang thai chỉ tăng vỏn vẹn 6kg, nhiều người còn không biết cô đang có bầu.
Tuy bụng bầu không quá lớn nhưng vòng 1 của Thanh Trúc lại nảy nở hơn hẳn trong thời gian mang thai, khiến cô đau đầu khi chọn áo ngực.
"Lúc mang thai, tôi rất khổ sở vì bộ ngực của mình. Ngực của tôi trước đây khá to, khi mang thai lại bị chửa ngực nên vòng 1 to ra rất nhiều mà bụng bé xíu. Tôi phải thay đủ loại áo ngực bầu", 9X tâm sự. Để đảm bảo ngực tăng size nhưng không bị rạn, cô cũng thường xuyên massage ngực với dầu dừa.
Mang bầu không tăng cân nhiều nhưng vòng 1 Thanh Trúc lại nảy nở hơn hẳn.
Tăng cân không nhiều nhưng sau sinh Thanh Trúc vẫn rất chăm chút cho vóc dáng. Cô nói: "Sau sinh, tôi xông hơi mỗi ngày bằng thuốc bắc, uống trà thải sản dịch, uống rượu nếp than để giữ ấm người, lợi sữa và giảm cân. Và quan trọng là cho con bú sữa mẹ để giảm cân nhanh nhất".
Lúc sinh con, Thanh Trúc phải một mình làm tất cả nên không có nhiều thời gian luyện tập. Cô cho rằng việc chăm con vất vả cũng là yếu tố khiến cô mau xuống cân. Sau đó, cô có kết hợp chạy bộ trên máy 30 phút/ ngày.
Vòng eo 54 cm của Thanh Trúc khiến nhiều người không tin nổi cô từng trải qua việc sinh nở.
Hiện tại, Thanh Trúc đã gia nhập "câu lạc bộ eo thon nhất showbiz" với số đo vòng 2 ổn định ở con số 54cm. Nữ BTV cho biết lúc mới sinh, để giảm eo, cô quấn bụng bằng màng bọc thực phẩm và thuốc bắc mỗi ngày. Cô thấy phương pháp này cực kỳ hiệu quả, vừa làm giảm thâm bụng, giảm mỡ lại giúp săn chắc bụng.
Có thể thấy dù khá bận rộn và vất vả vì làm mẹ đơn thân, Thanh Trúc 9X cũng chưa bao giờ bỏ bê bản thân. Cô quan niệm: "Phụ nữ phải luôn yêu thương bản thân mình, dù có buồn hay vui thì cũng phải luôn xinh đẹp. Cái đẹp toát ra từ thần thái và vẻ ngoài tràn đầy sức sống của mình.
Tôi luôn ý thức được việc mình bước ra ngoài phải luôn chỉn chu, không phải để giữ hình ảnh bản thân mà còn là cách tôn trọng người đối diện. Đã là phụ nữ thì mỗi ngày nên dành khoảng thời gian nhất định để chăm sóc bản thân, từ ngoại hình đến tâm hồn để mình luôn đẹp. Có luôn xinh đẹp, rạng rỡ thì điều tích cực mới đến với mình".
Bà mẹ 9X luôn quan tâm chăm sóc sắc đẹp dù bận rộn đến thế nào.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
2 giờ trướcSau 4 năm kể từ thời điểm sắm vai "con gái" Hồng Diễm, diễn viên nhí Hồng Nhung đã "dậy thì thành công" với đường nét khuôn mặt thanh thoát, thần thái thu hút.
-
3 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện để ủng hộ Midu, thiếu gia nhựa Duy Tân mặc áo sơ mi trắng đơn giản, nam doanh nhân được nhận xét là có vóc dáng cao ráo, thư sinh.
-
4 giờ trướcChẳng phải ngẫu nhiên mà Lôi Con lại nhận được nhiều tình cảm từ cộng đồng mạng Việt đến vậy.
-
5 giờ trướcNam streamer S tiếp tục khiến cộng đồng LMHT Việt xôn xao.
-
6 giờ trướcSau sự cố những người có mặt ở trường quay nhanh chóng đến kiểm tra tình hình của cô, lấy nước lau mặt cho cô và giúp cô tỉnh táo trở lại sau vài phút.
-
6 giờ trước"Ngủ 5 ngày 5 đêm" là trào lưu bùng nổ trên mạng xã hội trước thềm kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay, được các bạn trẻ hào hứng hưởng ứng và sôi nổi bình luận.
-
7 giờ trướcBà Nhân Vlog gây chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc cùng ông xã Teru đưa con gái Tiểu Bối về nhà. Cô xúc động gọi con bằng cụm từ thân thương ''chiếc phôi ngày 3 loại 2 của ba mẹ''.
-
7 giờ trướcTheo bà đi chợ, cậu bé 2 tuổi ở Trung Quốc thích thú cầm túi cá và sau đó bị phát sốt, bàn chân phải sưng tấy rồi hoại tử, có nguy cơ phải làm phẫu thuật cắt bỏ.
-
8 giờ trướcMới đây trên trang TikTok của Chu Thanh Huyền đã chia sẻ đoạn video chia sẻ phản ứng của Quang Hải khi cô thông báo mang thai.
-
8 giờ trướcĐúng là không ai đỡ được Lôi!
-
8 giờ trướcSau hơn một tháng kể từ video thông báo bị ung thư gây chấn động, Công nương Kate đã tái xuất mạng xã hội với bức ảnh chụp mừng sinh nhật con trai út, Hoàng tử Louis.
-
9 giờ trướcTừng là thiếu gia khét tiếng, cuộc sống hiện tại của Phan Thành vẫn được cư dân mạng chú ý.
-
9 giờ trướcRất nhanh sau đó, nữ vận động viên điền kinh này đã lên tiếng giải thích.
-
10 giờ trướcChú rể hủy hôn trước ngày cưới 2 tuần. Cô dâu đau lòng rơi nước mắt. Cô tìm đến âm nhạc để chữa lành tâm hồn.
-
10 giờ trướcHuấn luyện viên Hoàng Anh Tuấn khẳng định khi bước vào vòng tứ kết, U23 Việt Nam sẽ thể hiện khác với trận thua U23 Uzbekistan vì U23 Iraq là đối thủ mạnh.
-
10 giờ trướcNgười hâm mộ bóng đá Anh sửng sốt khi 2 cầu thủ đang thi đấu ở Premier League bị bắt vào cuối tuần qua vì cáo buộc hiếp dâm.
-
11 giờ trướcTheo chuyên gia, chỉ một trong mười người tham gia có thể giải được câu đố này trong vòng chưa đầy 15 giây.
-
11 giờ trướcNhững pha phạm lỗi không cần thiết vẫn xuất hiện ở U23 Việt Nam và các học trò của huấn luyện viên Hoàng Anh Tuấn có nguy cơ phải trả giá đắt vì điều này.
-
11 giờ trướcSau 16 năm ở tù, Chu Chính Nghĩa khẳng định không quan tâm tới tiền nữa, cũng không còn muốn phô trương sự giàu có của mình.
-
12 giờ trướcNgười hâm mộ thông cảm và không chỉ trích nặng nề U23 Việt Nam sau trận thua đậm U23 Uzbekistan.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước