Cách detox với chanh của người Thái Lan để có thân hình thon gọn và làn da mướt mịn đẹp miễn chê

Nói về cách detox với chanh thì hẳn có vô vàn công thức giảm cân, đẹp dáng. Nhưng bài viết dưới đây sẽ mách nhỏ công thức detox với chanh vừa đẹp dáng mà da cứ mướt mịn như da em bé ấy!

Bạn biết đấy, chanh vốn chứa nhiều vitamin C giúp thải độc tế bào, đồng thời enzyme trong chanh giúp tăng cường chức năng gan và trao đổi chất. Chanh còn hỗ trợ bài lọc bã thừa trong hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Các vitamin C trong chanh có tác dụng kích thích một vài hormone phục vụ quá trình giảm cân, thúc đẩy sản sinh năng lượng, tiêu hao mỡ thừa tốt hơn. Chính vì thế chanh detox cơ thể còn gì hiệu quả bằng.

Với những tác động tích cực đến sức khỏe nói chung và quá trình giảm cân nói riêng, việc sử dụng chanh và mật ong để chế biến các loại nước detox là một sự lựa chọn đúng đắn giúp giảm cân nhanh và hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 250ml nước ấm

- 1/2 quả chanh thái lát

- 10ml nước cốt chanh

- 3 thìa cà phê mật ong

- 1 quả dưa chuột

Cách làm:

Bạn cho nước ấm vào bình thủy tinh hoặc lọ rồi cho nước cốt chanh, chanh thái lát vào khuấy đều. Tùy theo sở thích bạn có thể cho thêm lát dưa chuột, lá bạc hà. Nếu bạn nào thích ngọt, sợ chua khó uống có thể thêm vài giọt mật ong. Chú ý ít thôi không lại tăng cân đấy nhé!

Bạn để 1-2 giờ là có thể thưởng thức nước uống thải độc, giảm cân thần thánh này rồi. Sẽ ngon hơn nếu bạn uống lạnh.

Bạn có thể dùng bất cứ lúc nào, uống thay nước lọc mỗi ngày. Nên uống sáng ngay khi thức dậy để cơ thể được detox, thải độc, sảng khoái, nhẹ nhõm hơn.

Chúc các bạn thành công!

Khỏe

Detox giải độc an toàn với chế độ ăn uống làm sạch từ chanh

Theo Emdep