Cách dùng retinol đem lại hiệu quả tối ưu dành cho người mới bắt đầu
Đối với người mới bắt đầu sử dụng retinol để phát huy tối ưu hiệu quả và tránh tác dụng phụ cần lưu ý những điều dưới đây.
Retinol là gì?
Retinol là một loại retinoid có nguồn gốc từ vitamin A, được cơ sở sản xuất tự nhiên và hỗ trợ thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào để tăng sản xuất collagen giúp giảm nếp nhăn. Một số sản phẩm retinol dành cho người mới bắt đầu cũng đã được chứng minh là làm giảm mụn trứng cá và cải thiện hiệu quả sắc tố.
Retinol có nhiều dạng bao gồm: kem, gel, thuốc mỡ, huyết thanh, nước.. và đôi khi cũng được sử dụng như một thành phần trong các loại mỹ phẩm.
5 tác dụng của retinol đối với làn da
Retinol giúp trị mụn
Các nghiên cứu cho thấy retinol có thể giúp điều trị mụn trứng cá, giảm thâm sẹo... Retinol có tác dụng trị mụn bằng cách làm thoáng lỗ chân lông bị bí tắc do tế bào da chết và dầu hào tiết ra sẽ nổi mụn đầu đen và các loại mụn nhọt khác.
Retinol giúp điều trị sẹo
Sẹo mụn xảy ra khi da bị viêm nhiễm nổi mụn liti hay mụn bọc. Cách bôi retinol cho người mới bắt đầu đúng phương pháp sẽ giúp giảm bong tróc và viêm, từ đó ngăn chặn tình trạng se se mụn.
Retinol trị nám da
Ánh nắng mặt trời và sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ chế làm tăng sự tích tụ melanin trên da và hình thành vết nám da retinol có thể làm sáng da và cải thiện tình trạng nám hiệu quả.
Retinol giúp làm thông thoáng chân lông
Retinol hoàn toàn thúc quá trình tái tạo tế bào da mới và giải mã lỗi chân lông bị tắc, từ đó giúp làm se khít lỗi lông chân giúp da trở nên mịn màng.
Retinol giúp chống lão hóa da
Khi bạn già đi, các tế bào da sẽ phản ứng chậm hơn, lúc này lớp hạ bì của da bắt đầu khó giữ ẩm và ít đàn hồi, sản sinh ít collagen hơn. Retinol sẽ làm chậm quá trình phân hủy collagen, làm dày lớp hạ bì, giúp da hồi phục và giảm nếp nhăn nhanh chóng.
Sản phẩm retinol cho người mới bắt đầu có dùng được mọi loại da không?
Theo các chuyên gia, mọi loại da đều có thể dùng retinol nhưng làn da nhạy cảm nên thận trọng. Bởi vì retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn hãy nhớ sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
Ảnh minh họa
Khi nào nên bắt đầu sử dụng retinol?
Bạn nên bắt đầu sử dụng retinol khi bước qua tuổi 30 vì lúc này lượng collagen trong da giảm nhanh. Đặc biệt là người bị mụn trứng cá nên dùng retinol ngay cả khi đã hết mụn.
Nồng đồ retinol cho người mới bắt đầu?
Sử dụng retinol với nồng độ thấp 0,025% – 0,5% và đọc kỹ khuyến nghị của nhà sản xuất trước khi sử dụng. Hãy bắt đầu retinol với lượng nhỏ bằng hạt đậu. Thoa 1 lần/tuần để thử xem bạn phản ứng như thế nào, nếu da không bị kích ứng bạn có thể thoa retinol 3 lần/tuần và sau đó dùng hàng ngày.
Khi mới bắt đầu sử dụng retinol da có thể hơi châm chích sau đó dịu dần khi da đã quen với retinol.
Các bước sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa dịu nhẹ. Lưu ý không chà xát da trước khi sử dụng retinol.
Bước 2: Thoa một lớp mỏng retinol lên toàn bộ khuôn mặt. Lưu ý tránh vùng da nhạy cảm như mắt và môi. Cách bôi retinol cho người mới bắt đầu là bôi nhẹ nhàng, dùng lượng nhỏ chỉ hạt đậu để thoa khắp mặt, không nên dùng quá nhiều retinol.
Bước 3: Tiếp tục bôi kem dưỡng ẩm lên mặt để kết thúc quá trình chăm sóc da ban đêm.
Lưu ý cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
Chỉ dùng sản phẩm ban đêm
Retinol đặc biệt nhạy cảm với độ sáng nên thường được chăm sóc vào ban đêm, không cho ánh sáng xuyên qua. Để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn chỉ nên thoa retinol trước khi đi ngủ.
Chỉ bôi với lượng vừa phải
Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà nhiều người mắc phải khi sử dụng retinol cấm đầu là sử dụng mỗi tối. Cách làm này dễ gây kích ứng cho làn da. Để làn da của bạn thích nghi với retinol, hãy bắt đầu nhẹ nhàng với tần suất 1 lần/tuần vào buổi tối. Nếu bạn thấy da không nổi đỏ hoặc bong tróc thì lúc đó mới tăng cường tần suất sử dụng.
Trộn retinol cùng kem dưỡng ẩm
Các bước sử dụng retinol cho người mới bắt đầu hiệu quả là trộn retinol với kem dưỡng ẩm cho da mặt rồi thoa lên da. Phương pháp này giúp retinol thẩm định nhẹ nhàng vào da và không gây kích ứng. Khi da đã quen với retinol, bạn có thể bôi trực tiếp lên da mà không cần trộn cùng kem dưỡng.
Theo dõi sức khỏe làn da
Khi bắt đầu sử dụng retinol và tăng dần tần suất sử dụng, bạn nên theo dõi mức độ khô và bong tróc của da. Đó thường là một trong những tác dụng phụ của retinol, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên. Khi da bạn đã thích nghi với retinol tình trạng đỏ và bong tróc giảm đi. Đây là lúc có thể tăng tần suất sử dụng nếu muốn để đem lại hiệu quả tối ưu.
Tác dụng phụ của retinol cho người mới bắt đầu là gì?
Tác dụng phụ của retinol thường là: da khô, kích ứng, bắt nắng, bong tróc da, cháy nắng (nếu không bôi kem chống nắng). Lý do tạo da được kích hoạt khi dùng retinol có thể làm tần số bôi quá nhiều lần, da không sạch và khô trước khi bôi hoặc trộn nó với các thành phần “kỵ” như axit alpha-hydroxy.
Làm cách nào để tránh tác dụng phụ?
Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen chăm sóc da khi dùng retinol là bạn có thể giảm được tình trạng ưu đỏ và kích ứng da:
+ Đợi 30 phút sau khi rửa mặt rồi mới thoa retinol.
+ Sử dụng retinol cách ngày thay vì mỗi ngày cho đến khi hoàn thành.
+ Chỉ sử dụng 1 sản phẩm retinol trong quy trình chăm sóc da.
+ Tránh xa các sản phẩm retinol dành cho người mới bắt đầu nếu da đang bị cháy nắng hoặc quá nhạy cảm.
+ Sử dụng kem chống nắng SPF có chỉ số chống nắng từ 30. Mặc quần áo và mũ chống nắng để giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
+ Luôn đọc kỹ hướng dẫn để sử dụng sản phẩm đúng cách và hiệu quả.
Theo Gia đình Việt Nam
-
33 phút trướcThanh Hằng và Hồ Ngọc Hà gần đây đều chuộng bikini phối cùng áo ren, áo lưới khi đi biển.
-
1 giờ trướcNhiều chị em đi xăm môi với hy vọng làm đẹp nhưng không ngờ phải chịu hậu quả biến chứng nặng nề, khó hồi phục.
-
2 giờ trướcNhan sắc của Cảnh Điềm bị khán giả nhận xét khác lạ, xuống phong độ rõ rệt.
-
4 giờ trướcĐa số chị em tập Squat thường xuyên với mong muốn có vòng 3 săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều người mặc dù đã tập luyện rất chăm chỉ nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong đợi.
-
5 giờ trướcDưới đây là danh sách những kiểu quần mà các cô nàng eo to chân ngắn nên tránh xa để tôn lên vóc dáng một cách hoàn hảo nhất.
-
5 giờ trướcVăn Mai Hương vừa gặp gỡ loạt sao, fashionista nổi tiếng châu Á tại sự kiện do một hãng thời trang danh tiếng tổ chức.
-
6 giờ trướcDưới đây là 5 kiểu đầm chiết eo mà những nàng eo bánh mì không thể bỏ qua.
-
6 giờ trướcNha đam (lô hội) là một trong những giải pháp tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.
-
7 giờ trướcAndrea Aguilare kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu Siêu quốc gia 2023 vào ngày 6/7. Cô được đánh giá là Hoa hậu Siêu quốc gia đẹp nhất trong lịch sử cuộc thi.
-
7 giờ trướcNữ diễn viên Phương Oanh mới đây có cập nhật mới gây chú ý trên trang cá nhân của mình.
-
9 giờ trướcViệc lựa chọn váy sơ mi cần có sự tinh tế để đảm bảo sự phù hợp với môi trường làm việc chuyên nghiệp.
-
10 giờ trướcChâu Bùi gây chú ý khi chia sẻ bản thân là nạn nhân của camera quay lén khi chụp hình tại studio. Đời thực, người đẹp này có sắc vóc gợi cảm.
-
10 giờ trướcĐể có thêm ý tưởng diện áo thun trong mùa hè, các quý cô hãy tham khảo 4 mỹ nhân Việt sau đây.
-
11 giờ trướcNối mi giúp bạn sở hữu một đôi mi dài và cong. Không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức, các kỹ thuật nối mi đã trở nên dễ tiếp cận, đa dạng mẫu mã cho mọi nhu cầu, sở thích...
-
15 giờ trướcCon trai Cường Đô La mới đây còn gây ấn tượng khi được mẹ ruột và bố dượng Kim Lý tổ chức buổi sinh nhật ấm cúng.
-
1 ngày trướcNhikolai Đinh, người vừa bị bắt vì tàng trữ ma túy, bước vào showbiz với nghề người mẫu nhờ vẻ đẹp lai, từng giành giải "Nam vương Môi trường Việt Nam".
-
1 ngày trướcVẻ ngoài của Song Hye Kyo tại sự kiện in dấu tay người chiến thắng giải thưởng Rồng Xanh ngày 25/6 trở thành tâm điểm sự chú ý. Đứng cạnh dàn sao trẻ như tình đầu quốc dân Suzy, diễn viên Lim Ji Yeon, Shin Ye Eun, "ngọc nữ" được khán giả nói "mãi không chịu già" ở tuổi 43.
-
1 ngày trướcSau tuổi 40, khả năng linh hoạt và tập trung giảm đi khá nhiều. Tuy nhiên, một số bài tập tim mạch có thể giúp những người tuổi 40 sở hữu cơ thể săn chắc, năng động, tập trung hơn và tận hưởng niềm vui khi tập luyện.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước