chế độ ăn khoa học

Một trong những cách quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe mùa COVID là áp dụng thói quen tăng cường khả năng miễn dịch, trong đó bao gồm: ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, rửa tay đúng cách và ăn uống khoa học.

Đời sống 2924 ngày trước

Còn ăn kiểu này, bạn có thể mắc bệnh tiểu đường

Ăn kiểu này chắc chắn bạn sẽ mắc tiểu đường, nhưng quá nhiều người mắc - cần bỏ gấp kẻo hối chẳng kịp.

Tin 2927 ngày trước

Nếu có dấu hiệu sau đây, tốt nhất nên nói không với trứng

Thói quen ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân gây bệnh và để lại hậu quả khó lường.

Đời sống 3017 ngày trước

3 điều phải nhớ khi ăn sáng, nếu không sẽ hại gấp mười!

Không phải ai cũng biết cách thưởng thức bữa sáng khoa học và hiệu quả nhất. Các chuyên gia dinh dưỡng đích thân "chỉ điểm" 3 cách ăn sáng sai lầm.

Chủ đề