Cụ bà 110 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu: Ngày nào cũng uống bia

Bà Bridget Grocke (trú tại Perth, phía tây Australia) đã sống một cuộc đời dài hơn, tươi mới hơn hầu hết mọi người.

Bà nói rằng bí mật đằng sau sức sống mãnh liệt đó không phải là do ăn nhiều rau bina, chạy bộ đường dài hay hoạt động tích cực trong cộng đồng mà là nhờ bia.

Trong 60 năm qua, mỗi ngày người phụ nữ Australia này đều uống một lon Emu Export. Đây là loại bia chủ lực ở Australia, đã tồn tại khoảng 120 năm. Bà Bridget tin rằng loại bia này chính là chìa khóa cho cuộc sống lâu dài và vẻ đẹp của bà.

Cụ bà 110 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu là uống một lon bia mỗi ngày. (Ảnh: 9 News)

"Nếu ai đó hỏi 'đâu là loại bia yêu thích của bạn?', đương nhiên tôi sẽ nói về loại bia mà tôi uống mỗi buổi sáng với đôi mắt lấp lánh", bà Bridget nói.

Ngoài thói quen uống một lon bia mỗi ngày, Bridget cho biết tuổi thọ của bà một phần đến từ thói quen ăn uống lành mạnh, có một gia đình lớn, sự tử tế và cách sống không nghiêm trọng hóa mọi việc.

"Tôi nghĩ rằng nếu bạn tử tế với mọi người, họ sẽ tử tế với bạn", bà cụ nói với trang 9 News. Con gái bà, Jan Robertson, nói thêm rằng bà cụ có khiếu hài hước tuyệt vời.

Bà Bridget Grocke thời trẻ. (Ảnh: 9 News)

Bà Bridget Grooke luôn giữ cái nhìn lạc quan khi vượt qua năm tháng với nhiều dấu mốc lịch sử, bao gồm hai cuộc chiến tranh thế giới, sự thay đổi 21 đời thủ tướng Australia, hai lần chiến thắng của ông Donald Trump trong cuộc bầu cử tổng thống Mỹ.

Bà từng nhận được thư của hai vị quân chủ Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland  - Nữ hoàng Elizabeth II và Vua Charles.

Bà Bridget không phải là người già nhất Australia. Danh hiệu này đang thuộc về Lorna Henstridge, người cũng 110 tuổi nhưng hơn bà 5 tháng.

Tính đến ngày 14/11/2024, Tomiko Itakeoka là người sống lâu nhất thế giới, với 116 tuổi 175 ngày. Bà có 4 người con, hiện sống tại một viện dưỡng lão ở thành phố Ashiya, Nhật Bản. 

Ngay cả sau khi chồng mất vào năm 1979, bà Tomiko vẫn thường xuyên tham gia leo núi, từng leo núi Nijo ở dãy Kongō. Khi ở độ tuổi 70, bà đã 2 lần leo lên ngọn núi Ontake cao 3.067 mét.

Tận hưởng niềm vui giản đơn mỗi ngày, bà Tomiko bắt đầu ngày mới bằng việc ăn chuối và uống loại sữa chua yêu thích của mình.

Ăn chơi

Top 5 thói quen dễ áp dụng có thể giúp bạn sống thọ 100 tuổi

Theo VTC News