Diệu Nhi gấp rút 'độ' body chờ ngày mặc váy cưới với Anh Tú
Sĩ Thanh "cập nhật" tình hình "độ" dáng của Diệu Nhi, cho thấy cô cũng tất bật cho đám cưới của mình.
Gần 1 tháng nữa là lên xe hoa với bạn trai 6 năm Anh Tú, nhất cử nhất động của Diệu Nhi đều được cư dân mạng để mắt.
Dù cô nàng khá im ắng trên MXH nhưng người bạn thân Sĩ Thanh đã kịp "cập nhật" tình hình "độ" dáng của nữ diễn viên hài, cho thấy cô cũng tất bật cho đám cưới của mình.
Sĩ Thanh khoe hình ảnh cùng Diệu Nhi đến phòng tập pilates để giúp cho vóc dáng thêm nuột nà. "Cô dâu tháng 10" Diệu Nhi cực kỳ tập trung và chăm chỉ với bộ môn này.
Trước ngày cưới chưa đầy 1 tháng, cô nàng đang nỗ lực để duy trì thành quả này.
Dù Diệu Nhi tự nhận mình là "bà hoàng yoga" hay "bậc thầy uốn dẻo" thì cũng không thể cưỡng lại sức hút của bộ môn pilates mới toanh.
Chăm chỉ độ dáng nuột, mọi người đang hết sức mong chờ hình ảnh Diệu Nhi xinh đẹp trong chiếc đầm cưới lộng lẫy vào ngày 10/10.
Trước đó, dù luôn tự nhận không dám mặc hở vì tự ti với body, song những lần hiếm hoi khoe da thịt, Diệu Nhi luôn gây bất ngờ vì body không kém cạnh bất cứ mỹ nhân nào nhờ trung thành nhiều năm với yoga.
Nhờ miệt mài kết thân với yoga, Diệu Nhi đã sớm "độ" được vòng eo thon gọn và body săn chắc, không có mỡ thừa.
Bạn gái Anh Tú chinh phục những động tác yoga khó như uốn dẻo lưng, đu dây, trồng cây chuối…
Muốn tập được các tư thế yoga này, cô cần đảm bảo toàn thân cân bằng, tập trung tinh thần, đồng thời kết hợp sức mạnh của cơ bắp và sự linh hoạt của cột sống. Nữ diễn viên đã tốn không ít thời gian, công sức để có thể thực hiện những động tác yoga phức tạp, đòi hỏi sự dẻo dai của các khớp xương và cơ bắp.
Bên cạnh tập pilates hay yoga, Diệu Nhi còn đến phòng gym, áp dụng lịch trình các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên riêng.
Một số bài tập Diệu Nhi ưa chuộng là tập squat với tạ tay, bước chùng chân (lunge), gập bụng, xoay eo giúp thúc đẩy sự phát triển của nhóm cơ vùng thân dưới như mông, hông, đùi, bụng…
Bên cạnh đó, cô bổ sung thêm bài tập cường độ cao như bật nhảy kết hợp hít đất có tác dụng tăng cường thể lực, cũng như đốt mỡ hiệu quả hơn.
Dù bận rộn, Diệu Nhi vẫn chăm chỉ tập luyện nhằm duy trì sức khỏe ổn định, đẩy lùi nhiều bệnh tật.
TL
Theo Vietnamnet
Nguồn: https://2sao.vietnamnet.vn/dieu-nhi-gap-rut-do-body-cho-ngay-mac-vay-cuoi-voi-anh-tu-n-321227.html
-
6 phút trước"Cô trưởng phòng phim Việt" mặc mốt khoe dây quần bơi đi biển, khiến bao ánh mắt đổ dồn.
-
3 giờ trướcMột người mua có xu hướng thích đồ denim cổ điển đã bỏ ra gần 2,5 tỷ đồng để mua một chiếc quần jean cũ.
-
3 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
-
14 giờ trướcTrâm Anh tập yoga 3 buổi/tuần, ăn uống thanh đạm để có vóc dáng khỏe, đẹp từ bên trong.
-
16 giờ trướcAngelababy khoe vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp trong loạt ảnh mới.
-
17 giờ trướcKhám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
-
18 giờ trướcBề ngoài chiếc khẩu trang này như "khung sắt" nhưng khi nghe giá khoảng 38 tỷ đồng ai cũng choáng váng bởi nó đắt hơn cả siêu xe.
-
19 giờ trướcEmily Ratajkowski nổi tiếng với phong cách thời trang phóng khoáng.
-
21 giờ trướcQuản lý của Ngọc Trinh mới đây đã chia sẻ với truyền thông rằng nữ người mẫu đã giảm 2,5 kg so thời điểm mới trở về.
-
22 giờ trướcGu thời trang của Cao Thái Hà nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
23 giờ trướcBà Đoàn Phương Mai - mẹ vợ Đoàn Văn Hậu, bà Natalya Leshchishina - mẹ vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng đã có cháu ngoại nhưng vẫn quyến rũ, nóng bỏng.
-
23 giờ trướcTrương Hinh Dư bật mí chế độ ăn kiêng, ngủ đủ giấc giúp cô "níu kéo tuổi xuân".
-
23 giờ trướcQuỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
-
1 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
1 ngày trướcHiền Thục nhận về nhiều ý kiến trái chiều với màn xuất hiện trên sân khấu mới đây.
-
1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
-
1 ngày trướcLoạt trang phục cưới như đồ lót được các cô dâu Việt yêu thích nhất?
Tin tức mới nhất
-
0 phút trước
-
41 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
18 ngày trước