Đỗ Hà nhai 'rau ráu' loại quả này để giảm mỡ bụng, chống lão hóa
Nhờ vậy mà công chúng mới thấy một Đỗ Thị Hà thon thả, mảnh mai và cân đối như hiện tại.
Không thể phủ nhận Hoa hậu Đỗ Hà đã lột xác hoàn toàn sau ngày đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020. Không chỉ khả năng ngoại ngữ, cách ứng xử trước truyền thông mà cả sắc vóc của nàng Hậu cũng thon gọn gợi cảm hơn trước rất nhiều.
Ngoài tập luyện nghiêm ngặt để giữ dáng, HH Đỗ Thị Hà còn ăn uống với chế độ khoa học để hỗ trợ giảm cân nhanh và hiệu quả. Nhờ vậy mà công chúng mới thấy một Đỗ Thị Hà thon thả, mảnh mai và cân đối như hiện tại.
Nàng Hậu chia sẻ trước mỗi lần xuất hiện sự kiện, cần phô diễn đường cong trong những bộ đầm gợi cảm, cô sẽ ăn uống khoa học và cẩn thận để siết lại vòng eo của mình. Ức gà, rau củ luộc... luôn góp mặt trong chế độ ăn trước ngày "lên sóng" của HH Đỗ Thị Hà.
Có một loại rau củ mà nàng Hậu của chúng ta "nghiện" ăn mỗi ngày, nhất là những khi cần giảm cân về dáng nhanh gọn. Đó là ớt chuông, cô còn ăn sống để đảm bảo dưỡng chất có trong ớt chuông vào cơ thể đầy đủ nhất.
Ớt chuông chứa lượng vitamin C gấp 2,5 lần quả cam: Loại quả chống già chị em không thể làm ngơ
Ớt chuông có ba màu phổ biến là xanh, vàng và đỏ với hàm lượng vitamin C, A cao gấp khoảng 2,5 lần so với cam. Cứ 100gr ớt chuông chứa đến 120mg vitamin C và 3,5mg vitamin A - gần gấp đôi lượng vitamin C cơ thể cần hàng ngày.
Nhờ hàm lượng vitamin C cao mà ớt chuông trở thành loại thực phẩm chống già thật sự hiệu quả với nhan sắc của các chị em. Ớt chuông có độ ngọt mát, thanh thanh chứ không ngọt sắc nên cũng đảm bảo lượng đường ở mức tối thiểu, không gây hại cho làn da của bạn.
Khả năng đốt mỡ, giảm cân của ớt chuông luôn được chuyên gia dinh dưỡng công nhận
Ớt chuông cũng rất giàu chất xơ, vitamin K, B6, kali và mangan nhưng lại ít calo và chất béo bão hòa. Ăn ớt chuông mỗi ngày sẽ đảm bảo lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể mà không lo nạp quá nhiều calo làm tích tụ mỡ thừa.
Trong ớt chuông còn có chất capsaicin, chất cay của ớt chuông có khả năng sinh nhiệt rất lớn, có tác dụng đốt cháy chất béo hiệu quả và kích thích cơ thể đốt nhiều calo hơn. Một loại thực phẩm hỗ trợ tiêu mỡ bụng hiệu quả, chính vì vậy mà HH Đỗ Thị Hà mới duy trì ăn ớt chuông sống để giữ dáng trước mỗi lần xuất hiện tại sự kiện Vbiz.
Theo Pháp luật bạn đọc
-
1 giờ trướcDù giữ được phong độ ổn định từ ngày nhập cuộc, song đại diện Việt Nam vẫn khiến khán giả lo lắng khi không được đánh giá cao từ các chuyên trang sắc đẹp.
-
2 giờ trướcMC Thanh Bạch mới đây xuất hiện tại một sự kiện và khiến khán giả chú ý bởi vẻ ngoài khác lạ.
-
4 giờ trước20 năm sau khi đặt túi ngực, ngực người phụ nữ bị cứng, sa trễ, lệch ra phía ngoài đường nách trước, 2 ngực không đều.
-
5 giờ trướcCô gái Sài thành từng có thời gian dài sống trong căng thẳng, áp lực và tự ti khi bị tăng cân mất kiểm soát.
-
6 giờ trướcHình ảnh Kỳ Duyên trên trang chủ Miss Universe nhận "bão truyền thông".
-
7 giờ trướcHình ảnh trong lúc đau ốm của người đẹp đình đám này bỗng nhiên hot trên MXH.
-
9 giờ trướcSau vlog chia sẻ về chuyến đi đến Bangkok thì mới đây, Hải Tú đã tiếp tục chia sẻ vlog về chuyến đi Phuket.
-
10 giờ trướcRụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
-
10 giờ trướcĐại diện Việt Nam và các người đẹp có buổi chụp hình với trang phục áo tắm. Thanh Thủy khoe vóc dáng săn chắc với áo tắm tông màu hồng.
-
11 giờ trướcNguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
-
15 giờ trướcNhững năm gần đây ghi nhận sự xuất hiện với tần số dày đặc của các bộ váy dạ hội do nhà thiết kế Việt thực hiện trên sân khấu của các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn.
-
1 ngày trướcMiss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid tỏ ra bối rối khi nói về số tiền thưởng 2,5 tỷ đồng. Người đẹp dự định làm việc với một chuyên gia hoạch định tài chính để sử dụng hợp lý số tiền này.
-
1 ngày trướcBên cạnh công việc hoạt động nghệ thuật, Đỗ Hà hiện đang làm CEO của một spa làm đẹp ở Hà Nội.
-
1 ngày trướcNgoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
1 ngày trướcHình ảnh của Jennie tại đám cưới đồng nghiệp trong giới bất ngờ nhận phản ứng tiêu cực dữ dội trên MXH.
-
1 ngày trướcNgọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
-
1 ngày trướcHoa hậu, á hậu Hòa bình Quốc tế 2024 trình diễn áo tắm theo phong cách Victoria’s Secret tại sự kiện tổ chức tối 2/11.
-
1 ngày trướcVới mỗi ngày tham gia hoạt động tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên đều lựa chọn những trang phục và phong cách khác nhau.
-
1 ngày trướcNàng công sở nên cập nhật 5 món thời trang sau đây cho tủ đồ để nâng cấp style đi làm.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-