Chủ đề
giảm béo
Giảm 3kg trong 5 ngày nhờ ăn loại quả không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của sao Hàn
Táo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
Giảm cân mà bỏ qua bữa ăn này thì không thể giảm được
Với Seo Yu Jin, cô luôn thưởng cho bản thân cứ sau 10 ngày ăn uống nghiêm túc sẽ có một ngày ăn xả láng.
Giảm gấp 15kg để hiến tế bào gốc cứu người, chàng béo nhận được điều kỳ diệu
Để giảm 15kg, đủ tiêu chuẩn hiến tế bào gốc cứu người, Lý Tống chịu khổ chạy 5km mỗi ngày dù rất ghét tập thể dục; anh không ngờ một điều kỳ diệu sẽ đến với mình.
HLV Yoga Nhật Bản bật mí bài tập đốt cháy mỡ thừa chỉ trong 3 tuần
Với bài tập đơn giản này bạn sẽ có eo thon và bụng phẳng, chắc chắn giúp bạn tự tin hơn khi diện bikini.
Cách giảm từ 2-13kg chỉ bằng cách ăn bưởi đào, hít thở đúng: Tin được không?
Có khá nhiều cách giảm cân được lan truyền trên mạng mà không cần phải tập gym hay nhịn ăn kham khổ. Mọi người thử xem sao nhé!
Vì sao bạn giảm cân mãi mà không thành công?
Hẳn có nhiều người đã từng thắc mắc tại sao mình thực hiện cách giảm cân giống mọi người nhưng lại không được kết quả như mong đợi và câu trả lời là đây!
Đừng mất hàng giờ với aerobic nữa, thử bài tập 4 phút này là có hiệu quả ngay!
Bài tập 4 phút này sẽ giúp mọi người nhanh chóng đốt mỡ toàn thân thay vì tốn hàng giờ tập aerobic.
Đâu phải ai xa lạ, mẹ Chi Pu chính là PT 'xịn' với những bài tập giảm béo cực kỳ đáng yêu
"Con gái rượu" vừa than béo là cô Thùy Anh đề xuất luôn và ngay 2 bài tập "nhìn thôi đã thấy tốn sức, đốt nhiều calo".
Tin được không: Bí quyết để giúp bạn giảm cân ngay cả khi đang ngủ!
Giảm cân nhờ giấc ngủ là quá trình giảm cân tự nhiên, vì vậy nó không có hiệu quả nhanh chóng trong thời gian ngắn, mà nó đòi hỏi cả một quá trình và sự kiên nhẫn.
Gen nịt bụng hay đai quấn bụng có thực sự giúp vòng eo trở nên thon gọn mà không cần tập luyện?
Nếu bạn đang tìm kiếm một điều kỳ diệu, không cần phải có chế độ ăn uống và tập luyện cụ thể mà vẫn giảm được 10 cm bụng thì gen nịt bụng sẽ không dành cho bạn đâu!
Cô gái Đài Loan giảm 60kg, hóa mỹ nhân nhờ kiêng trà sữa!
Đúng là không có ai béo mãi, chỉ là họ chưa muốn giảm cân mà thôi!
Làm một phụ nữ sốc thuốc suýt chết, chủ cơ sở spa 'chui' bỏ trốn
Sau khi người nhà đưa chị T. đi cấp cứu do bị sốc thuốc giảm cân, chủ cơ sở spa ở Đà Nẵng lo sợ bị bắt nên đã bỏ trốn.
Đầu tuần trước mới 55kg, cuối tuần sau còn 50kg với công thức từ quả bưởi luộc
Nếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân, hãy chạy ngay ra chợ mua quả bưởi về và làm theo cách này, cân nặng cứ thế giảm bất ngờ.
Cô gái 25 tuổi 'lột xác' hoàn toàn nhờ giảm 38 kg
Thói quen tiêu thụ 3 - 4 bữa đồ ăn nhanh mỗi tuần lại thường xuyên ngồi một chỗ khiến Kate tăng cân không kiểm soát
Giảm mỡ bụng với 6 bài tập đơn giản ngay trên giường
Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và mông, đùi, giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bụng và tăng số đo vòng ba.
Bụng phẳng lì, eo thon gọn sau 1 tuần chỉ với bài tập cực kỳ đơn giản này thôi
Còn 1 tuần nữa là đi chơi rồi mà bụng vẫn còn chưa săn chắc? Tập thử bài tập này xem sao nhé!
Ghi nhớ những mẹo sau, mỡ bụng 'một đi không trở lại' mà không cần đến phòng tập
Thực hiện những điều sau hằng ngày, bạn sẽ không cần phải lo tới vấn đề cân nặng hay mỡ bụng. Vòng 2 sẽ trở nên thon gọn mà không cần những bài tập khắt khe, khó nhằn trong phòng gym nữa.
Top 7 thực phẩm giảm béo hiệu quả nhất
Cà chua, bưởi, dưa leo,... không chỉ là những thực phẩm rẻ tiền, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.
Gợi ý thực đơn giảm cân cấp tốc bằng cà chua
Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, sắc đẹp mà còn hỗ trợ giảm cân, thổi bay mỡ bụng hiệu quả.
Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân
Một số thói quen có thể gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng lành mạnh, thậm chí khiến bạn dễ tăng cân.
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
