Mùa hè là “thời điểm vàng” cho giảm cân. Thời tiết oi nóng khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi để ổn định thân nhiệt, đồng thời giải phóng năng lượng.

Nhờ thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh, Mr.Siro đã có màn ''lột xác'' ấn tượng sau khi giảm 30kg.

Duy trì kết quả giảm cân là điều không dễ dàng đối với nhiều người. Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh…

Mỹ nhân từng đoạt giải Á hậu tại Miss Universe 2007 sở hữu chiều cao 1m73 nhưng cân nặng có lúc lên tới 60kg.

Dân văn phòng gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe do tính chất công việc hàng ngày. Tỷ lệ những người làm việc trong văn phòng béo phì đặc biệt là béo bụng cao hơn hẳn so với những ngành nghề khác.

Danh hài Thúy Nga chỉ sở hữu chiều cao 1m50 nhưng vóc dáng của cô vẫn gợi cảm, xinh đẹp. Để có được vóc dáng cân đối như vậy, cô đã có bí quyết gì?

Ở tuổi 36, trong khi nhiều đồng nghiệp đã "yên bề gia thất" nữ diễn viên vẫn lẻ bóng. Dù vậy, cô vẫn luôn duy trì ngoại hình tươi tắn, rạng rỡ, trẻ trung hơn tuổi thật.

Sau khi giảm cân, cô gái sở hữu vóc dáng thon gọn, nhận nhiều lời khen ngợi bởi nhan sắc ngoài đời thăng hạng.

Nhạc sĩ Đỗ Hiếu nỗ lực giảm 18,5kg trong 8 tháng sau giai đoạn tự ti ngoại hình, không dám cập nhật hình ảnh trên Facebook.

Vụ việc một cô gái Trung Quốc 15 tuổi qua đời vì giảm cân điên cuồng gây tranh cãi trong cộng đồng mạng những ngày qua.

Sau câu nói của bạn trai, cô gái trẻ cảm thấy rất tự ti và điên cuồng thực hiện quá trình giảm cân.

Giảm cân sai cách, cực đoan có thể mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Thậm chí gây ra nhiều rối loạn, bệnh tật nguy hiểm tính mạng trong một số trường hợp.

Á hậu Thảo Nhi khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo phẳng lỳ, săn chắc và gợi cảm. Đằng sau chiếc eo gây nhức nhối này là cả quá trình siết cân giữ dáng bằng việc thở của Á hậu.

Mới đây, NSND Hồng Vân gây chú ý khi đăng tải lên trang cá nhân diện mạo khác biệt sau khi giảm thành công gần 14kg.

"Nhàn Phi" duy trì thói quen ăn uống đúng bữa, đúng giờ, ăn nhiều rau củ quả và tập yoga đều đặn để giữ dáng.

Chỉ cần áp dụng theo công thức calo in bé hơn calo out, mọi chị em phụ nữ đều có thể sở hữu vóc dáng mơ ước như các ngôi sao Vbiz.

Quỳnh Lương hiện tại được xem là những người đẹp nổi tiếng của "vũ trụ" VFC. Cô có vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn gợi cảm. Bí quyết siết cân của người đẹp ở đâu?

Xuất hiện tại sự kiện, Phan Như Thảo là một trong những mĩ nhân nhận được sự quan tâm của công chúng lẫn truyền thông.

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm cân an toàn và khỏe mạnh như nàng blogger này.