Vốn là người không quan tâm đến ngoại hình, thời điểm ở nhà vì dịch, Giang Vĩ (du học sinh Australia) mới lần đầu tiên nhìn lại bản thân và quyết tâm giảm cân.

Ít ai ngờ những sao Việt dưới đây từng trải qua quãng thời gian tăm tối khi đối diện với nỗi ám ảnh mang tên cân nặng.

Hình ảnh chân thực về Phan Như Thảo sau khi giảm cân khiến netizen rất bất ngờ.

Giảm cân vào mùa hè được coi là thời điểm vàng. Tuy nhiên, bạn cần chọn đúng thực phẩm để ăn.

Alana Thompson muốn giảm từ 124 kg xuống còn 68 kg. Thời gian qua, cựu hoa hậu nhí vật lộn với bệnh béo phì.

Đây là chế độ ăn khoa học cô nàng áp dụng đúng 5 ngày nhưng kết quả giảm được tới 4kg, eo thon bụng phẳng thấy rõ.

Từng sở hữu thân hình thừa cân, những sao Hollywood này đã có màn thay đổi khiến khán giả bất ngờ.

Sau 2 năm ăn kiêng và tập thể dục, Lý Tâm Ngải giảm từ 100 kg xuống 45 kg. Cô hiện được khán giả gọi là "biểu tượng giảm cân" của showbiz Trung Quốc.

Nhiều thần tượng sau khi giảm cân đã công khai thừa nhận cách ăn kiêng của họ là một lựa chọn tồi tệ, có thể dẫn tới tử vong.

Nhìn loạt ảnh quá khứ thừa cân, khán giả ngỡ ngàng vì gọng ca "Bốn Chữ Lắm" hiện tại quá xinh đẹp.

Không muốn con bị béo phì, người cha rủ cô bé tản bộ sau bữa tối. Song, em lại nghĩ cha đang muốn giảm cân nên ra sức động viên và bày tỏ tình cảm.

Yang Soo Bin khoe "chiến tích" giảm cân bằng việc mặc lại chiếc quần ngày xưa.

Mentor The Face Kỳ Duyên khiến không chỉ thí sinh mà cả netizen cũng vô cùng kinh ngạc vì vòng 2 không chút mỡ thừa.

Nhờ những bí quyết này, Võ Hạ Trâm đã lấy lại được vóc dáng chỉ trong một thời gian ngắn.

So với xoài, vải... thanh long có lượng calo thấp, ít đường đồng thời lượng chất xơ cao hơn, giúp nhanh no bụng, hạn chế thèm ăn.

Giữa lúc chồng bị réo tên, bà xã Hồng Đăng vẫn chăm chỉ cập nhật trạng thái trên trang cá nhân còn chia sẻ bí quyết giảm gần 10kg thành công.

Các món ăn liền, đóng hộp đều chứa hàm lượng natri cao để bảo quản và trông tươi ngon hơn. Khi tiêu thụ nhiều nhóm này làm cơ thể tích nước, khó kiểm soát cân nặng, tăng nguy cơ viêm mãn tính.

"Thánh ăn" Yang Soo Bin gây sốt với hình ảnh diện áo tắm khoe vòng eo bé tí sau màn giảm cân ngoạn mục.

Chiếc nhẫn trên tay Phạm Băng Băng gây chú ý khi nhiều người đồn đoán đó là nhẫn cầu hôn từ bạn trai doanh nhân.