Hình ảnh mới nhất của Akira Phan đang khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên.

Muốn đẹp là phải chịu đau khổ, mà hình như Tiên Nguyễn làm được rồi đó.

Có thể thấy vóc dáng của Phan Như Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt so với thời gian trước.

Đạo diễn phim "Thần Tượng" cho biết sau gần 1 năm tập luyện, thực hiện chế độ dinh dưỡng thuần thực vật, anh đã giảm 40 kg.

Diễn viên Lê Phương khiến nhiều người ngưỡng mộ trước sự lột xác ngoạn mục sau khi đánh bay 30 kg mỡ sau sinh.

Bên cạnh cuộc hôn nhân ồn ào của HH Đặng Thu Thảo, việc cân nặng phập phồng và quá trình lấy lại vóc dáng của cô cũng nhận được sự quan tâm.

Qua camera thường, có thể thấy gương mặt và thân hình của Phan Như Thảo đã mảnh mai đi rất nhiều so với vài tháng trước.

Từng có đôi thân khá thô, Văn Mai Hương, Khả Ngân và Hari Won "lột xác" với vóc dáng thon nuột sau thời gian tích cực siết cân.

Ngân Tiên trước và sau đám cưới như hai con người khác nhau khiến ai nấy đều bất ngờ.

Nước chanh vẫn chưa "thần thánh" bằng 4 thức uống vừa không tốn nhiều tiền vừa giúp giảm cân "thần tốc" dưới đây đâu!

Vóc dáng quyến rũ, không chút mỡ thừa của Kỳ Duyên khiến các fan phải trầm trồ.

Các tiêu chuẩn vóc dáng mà xã hội đặt ra khiến nhiều phụ nữ cảm thấy áp lực. Để trở nên thon gọn hơn, họ phải chăm chỉ tập luyện cực khổ trong thời gian dài.

Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.

Nữ ca sĩ vượt chỉ tiêu và giảm được 13,7kg mà chưa cần tập luyện hay thuốc giảm cân.

Việc giảm cân quá đà khiến Văn Mai Hương trông thiếu sức sống vì body mỏng, chân gầy nhẳng và lộ khuyết điểm chân cong.

Kỳ Duyên áp dụng thực đơn không tinh bột, ăn nhạt, ưu tiên trái cây ít đường, uống nhiều nước kết hợp ngủ nghỉ, tập luyện điều độ giúp cải thiện số đo cơ thể mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Sau 6 tháng miệt mài, cả gia đình tạo nên sự thay đổi ngoại hình ngoạn mục, gây sốt rần rần MXH.

Seolhyun (AOA) từng bình chọn là nữ idol Hàn Quốc có thân hình hoàn hảo nhất trong 4 năm liên tiếp. Để duy trì được vóc dáng gợi cảm, cô nàng tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống khắt khe.

Dù rất nhiều người xin bí quyết giảm cân nhưng đây vẫn chưa phải kết quả mong muốn cuối cùng của cô.