Hiện tại ca sĩ Võ Hạ Trâm chỉ còn 53,7kg, giảm 11kg so với khi lên bàn sinh.

Thời điểm mới ra mắt, Joy từng bị chê bai vì thân hình không mấy thon thả so với các thành viên khác trong nhóm.

Không chỉ Lệ Quyên, đây còn là món ăn "chân ái" của Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Tóc Tiên,...

Sau một thời gian dài tập luyện, Phan Như Thảo tự tin khoe vóc dáng thon gọn của mình.

Chế độ ăn kiêng vừa giữ dáng mà lại đẹp da của nàng hậu cũng có nhiều điểm trùng hợp với các mỹ nhân BLACKPINK.

Thử thách giảm cân của Quỳnh Alee khiến các fan phải ngỡ ngàng với phần thưởng "siêu to khổng lồ".

Bổ sung nhiều trái cây, rau củ, uống nước chanh... là cách giúp mỹ nhân Hoa ngữ giảm được 12 kg trong 1 tháng.

Cùng tìm hiểu tại sao khi giảm cân da bị nhăn nheo, chảy xệ và các biện pháp cải thiện tình trạng da này nhé!

Dương Mịch luôn có chế độ ăn phù hợp để giữ cân nặng dưới 50 kg, thậm chí nhiều lần côn còn khiến người hâm mộ lo ngại vì quá gầy.

Từng nặng 92 kg và bị bạn bè trêu chọc, cô gái ở Hà Nội lột xác thành công với ngoại hình gợi cảm như hot girl.

Suốt thời gian giãn cách xã hội, Midu tiết lộ giảm 2kg. Fans bày tỏ sự lo lắng trước vấn đề cân nặng của cô giáo hot girl.

Chỉ luyện tập thể dục thôi thì chưa đủ, muốn nhanh chóng có được cặp đùi nhỏ gọn, bạn hãy ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây.

Chắc hẳn các "nàng thơ" của ca sĩ Hoàng Dũng cũng suýt không nhận ra thần tượng của mình trong bức ảnh thời đi học.

Mới đây, "tất tần tật" bí quyết giữ dáng đã được cô chia sẻ chi tiết thông qua Q&A với người hâm mộ trên Instagram.

Đến thời điểm hiện tại, sự thay đổi ngoại hình của Mr Siro vẫn là một "cú hit" lớn đối với người hâm mộ. Ngay cả khi nghỉ dịch nam nhạc sĩ vẫn rất bảnh bao.

Ở độ tuổi U75, bà Joan vẫn tự tin diện áo tắm hai mảnh khoe body săn chắc sau khi giảm 40 kg.

Quan niệm nhịn ăn bữa trưa giảm cân là hoàn toàn sai lầm.

Để có được làn da căng mịn và body gợi cảm, Han So Hee đã áp dụng chế độ ăn kiêng, chăm chỉ đạp xe 30 phút mỗi ngày.

Mỗi khi cô nàng trưởng nhóm MAMAMO xuất hiện đều gây ấn tượng với vòng eo "con kiến", săn chắc không chút mỡ thừa.