Thanh thiếu niên sửa dụng thuốc giảm cân có thể bị các chất độc hại trong thuốc tàn phá hormone, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức khoẻ tâm sinh lý, thậm chí tử vong.

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây.

Nếu ổi là loại quả bạn ưa chuộng và thường xuyên ăn thì điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể - nhớ tìm hiểu ngay.

Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.

Bạn có thể dành hàng giờ trong phòng gym, nhưng chỉ luyện tập có đủ để giảm trọng lượng cơ thể không? Không hề!

Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.

Arielle Calderon quyết định "thanh lọc đường" khỏi thực đơn hàng ngày để cải thiện sức khỏe và nhận được kết quả hơn cả mong đợi.

Hàng ngày có không ít chị em đang băn khoăn không biết làm thế nào để giảm mỡ bụng mà không cần ăn kiêng quá khắt khổ. Tuy nhiên, đa phần là chúng ta chưa nắm vững phương pháp giảm cân mà thôi.

Uống mật ong kiểu này sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ hay ăn kiêng kham khổ và thể dục, bạn hãy làm theo vì tôi đã thành công.

Bật mí cho bạn 5 cách giảm cân chậm mà chắc đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng chỉ sau vài tháng kiên trì áp dụng.

Thịt ức gà chứa nhiều năng lượng và chất đạm, ít chất béo, bên cạnh đó bắp cải tím vốn chứa nhiều vitamin nhiều hơn bắp cải thường, trong đó có chất B6 có thể giúp giảm nếp nhăn nữa đấy!

Cô nàng người Nga - Julia Vins khiến cư dân mạng giật mình với thân hình cơ bắp mặc dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp.

Nữ nên tập gym hay aerobic để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả? Đây có lẽ là băn khoăn của không ít chị em. Vậy giảm mỡ bụng nên tập gym hay thể dục thẩm mỹ sẽ tốt hơn?

Không giáo viên hướng dẫn, không phòng tập chuyên nghiệp, chỉ từ bản nhạc có sẵn trên internet, những tiểu thương này đã có một bài tập rèn luyện sức khỏe.

Với hạt chia, chanh, mật ong chị em đã có ngay thức uống giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và mau chóng lấy lại thân hình mảnh mai đáng mơ ước.

Giảm béo bụng bằng muối giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn mà không gây ra tác dụng phụ nào. Đây là cách được nhiều người áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả.

Cũng giống như nhiều loại khoai khác, khoai lang sẽ hỏng sau một thời gian nếu không bảo quản đúng cách.

Bí quyết giảm cân sau sinh nhờ gym của 1 bà mẹ 9x xinh đẹp hiện đang sinh sống tại Úc. Chắc chắn bạn sẽ không ngờ cô nàng có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn như thế.

Hãy cùng tìm hiểu vì sao trào lưu chạy bước lùi giảm cân hiệu quả như thế nào nhé.