Hóa ra đây là cách Hoa hậu Phạm Hương lấy lại vóc dáng sau sinh 'bầu không ai biết, đẻ không ai hay'
Bí quyết của Phạm Hương hóa ra là nhờ củ gừng!
Việc Phạm Hương bất ngờ khoe con trai tuy còn nhiều ý kiến tranh cãi về việc lừa dối công chúng nhưng nhiều chị em phụ nữ lại bày tỏ sự quan tâm đến việc làm thế nào để cô có thể giấu việc mang thai kỹ đến thế.
Trong thời điểm mang thai, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 có thể chọn các trang phục để khéo che bụng nhưng sau sinh về lại vóc dáng quá nhanh thì quả là đáng nể.
Phạm Hương liên tục chia sẻ thông tin về quá trình làm mẹ sau khi công khai con
Và mới đây, bí quyết đã được Phạm Hương bật mí đó là nhờ ăn gừng. Theo chân dài gốc Hải Phòng, cô ăn rất nhiều gừng bởi loại thực phẩm này vừa giúp ấm bụng và giảm cân.
Bên cạnh đó, cô cũng cho con bú, hút sữa thường xuyên rồi tập luyện yoga hay các bài gym nhẹ để nhanh về phom cũ.
Gừng là một loại gia vị khá phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Gừng được sử dụng nhiều trong các món ăn, nước chấm. Bên cạnh đó, gừng còn được xuất hiện nhiều trong các loại thuốc đông y với khả năng chữa được các bệnh về viêm nhiễm thấp khớp, đau nhức mỏi gối, sưng tấy chân tay, huyết áp cao, các bệnh về tim mạch…
Bên cạnh đó, gừng có các thành phần có khả năng phân hủy chất béo, tiễn mỡ đi nhanh hơn và hạn chế quá trình hình thành chất béo tự nhiên nên thực sự có công dụng giảm béo. Tuy nhiên sử dụng gừng như thế nào mới hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe thì không phải ai cũng nắm được.
CÁC CÁCH LÀM NƯỚC GIẢM CÂN BẰNG GỪNG HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG
1. Công thức giảm cân với nước trà gừng tươi đun sôi:
- Chuẩn bị: 100gr gừng và 2 lít nước sạch
- Thực hiện:
Gừng chọn gừng ta củ nhỏ, thơm sẽ đạt được nhiều hiệu quả giảm cân hơn so với gừng lai, gừng tây. Gừng mua về, rửa sạch, thái lát nhỏ, mỏng hoặc giã nhuyễn. Sau đó, bạn cho nước vào nồi, đun sôi lên, cho gừng vào và tắt bếp.
Sử dụng nước gừng để uống thường xuyên thay nước lọc hàng ngày cũng là một cách giúp bạn thanh lọc cơ thể và giải độc, giảm mỡ thừa hiệu quả đấy nhé.
2. Công thức giảm cân với trà gừng bạc hà:
- Chuẩn bị: 1 củ gừng, 500ml nước nóng, 60gr lá bạc hà, 1 ít bột đậu khấu
- Thực hiện:
Gừng rửa sạch, cạo nhẹ vỏ. 500ml nước đun sôi lên. Kế đến, bạn cho gừng, lá bạc hà và bột đậu khấu đã chuẩn bị sẵn vào và khuấy đều. Vậy là đã được một ly trà bạc hà gừng ngon tuyệt vời, vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa giảm cân hiệu quả.
Nhiều chị em công sở lựa chọn đây là cách giảm cân bằng uống nước gừng hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể.
3. Công thức giảm cân với trà gừng và mật ong:
- Chuẩn bị: Gừng ta củ nhỏ, tươi, thơm và một ít mật ong rừng nguyên chất.
- Thực hiện:
Gừng rửa sạch và cạo vỏ thật nhẹ nhàng (có thể giữ lại một phần vỏ để đạt được hiệu quả tốt nhất. Gừng sau khi đã được rửa sạch hãy thái lát mỏng. Đun một ít nước sôi, cho gừng vào, đợi đến khi nước đã nguội thì bạn có thể cho một chút mật ong nguyên chất vào.
Sau đó có thể dụng công thức này để giảm cân bằng cách uống nước gừng và mật ong hiệu quả nhanh nhất đấy nhé.
LƯU Ý KHI ÁP DỤNG BÍ QUYẾT GIẢM CÂN BẰNG NƯỚC GỪNG
Mặc dù gừng được sử dụng nhiều trong cuộc sống thường nhật như một loại gia vị không thể thiếu và ngày càng phổ biến hơn với khả năng giảm cân hiệu quả của mình, tuy nhiên vẫn còn đó rất nhiều vấn đề mà gừng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu dùng sai cách.
Bởi vì đặc trưng của gừng là tính cực nóng. Chính vì thế, khi áp dụng những cách giảm cân bằng nước gừng hiệu quả nhất, chị em cần lưu ý đến một số những vấn đề sau:
- Tuyệt đối không sử dụng gừng khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc đang điều trị các bệnh lý bằng thuốc tây, thuốc nam.
- Người thường xuyên nóng trong người, bốc hỏa cũng không nên áp dụng cách giảm cân bằng uống nước gừng.
- Hiệu quả giảm cân bằng phương pháp này không cao nếu như không kết hợp với chế độ ăn kiêng, luyện tập hợp lý.
- Không nên quá kỳ vọng vào hiệu quả của giảm cân bằng uống nước gừng cũng như thông tin “đánh bật 5kg trong 2 tuần” bằng phương pháp này bởi vì hiệu quả tùy thuộc cơ địa mỗi người.
Buu
Theo Vietnamnet
-
25 phút trướcDân mạng đang thích thú hưởng ứng trào lưu biến hình thành cô dâu thập niên 2000 với cách trang điểm lộng lẫy, nổi bật, tạo cảm giác như quay ngược thời gian.
-
25 phút trướcNhan sắc không tuổi của Phạm Băng Băng khiến cư dân mạng ngỡ ngàng. Ở tuổi 42, mỹ nhân họ Phạm vẫn giữ được làn da đẹp không tỳ vết.
-
55 phút trướcĐể duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
-
1 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu áo sơ mi tôn da sau đây cho tủ đồ.
-
1 giờ trướcMạng xã hội xứ Trung xôn xao trước một bài viết tố Bạch Lộc bắt chước phong cách của Ngu Thư Hân qua một chi tiết.
-
2 giờ trướcTrưa 28/3, Quang Hải cùng đoàn nhà trai từ Đông Anh sang Sơn Tây thực hiện nghi thức đón dâu. Váy cưới Chu Thanh Huyền diện trong ngày trọng đại trị giá 150 triệu đồng.
-
2 giờ trướcCó những thiết kế váy liền thân giúp chị em ngoài 40 không chỉ "hack tuổi" mà còn sành điệu, nổi bật khi mặc.
-
4 giờ trướcXu hướng trang phục mang tông màu pastel vẫn chưa hề "hạ nhiệt" và phù hợp với mọi thời tiết.
-
4 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền trang điểm xinh đẹp lộng lẫy, trở thành tâm điểm trong ngày trọng đại với chú rể Quang Hải.
-
5 giờ trướcĐây là mẫu túi xách mang tính biểu tượng mọi thời đại của nhà mốt Fendi.
-
5 giờ trướcElly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.
-
6 giờ trướcKim Ji Won thoa kem chống nắng đều đặn, làm lạnh ampoule khi dùng và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để giữ gìn làn da căng bóng không tì vết.
-
6 giờ trướcChu Thanh Huyền mở tiệc nhà gái chiều 27/3. Tại Đông Anh, Quang Hải gấp rút chuẩn bị cho đám cưới hôm nay (28/3).
-
8 giờ trướcMuốn da đẹp nhưng không muốn tốn quá nhiều thời gian, hãy dành sự ưu tiên cho những đầu việc dưới đây dù bạn có lười biếng da vẫn đẹp mịn màng.
-
10 giờ trướcTạm biệt sự cố với áo sơ mi buông cúc, Kỳ Duyên giờ mặc đẹp khó thể chê.
-
20 giờ trướcNgày 27/3, tiền vệ Quang Hải có mặt ở rạp cưới tại quê nhà Đông Anh (Hà Nội), chuẩn bị cho ngày trọng đại của cuộc đời.
-
21 giờ trướcĐặng Thu Thảo đã lâu mới trở lại với khán giả khi khoe hình ảnh trên trang cá nhân. Dù đã ở tuổi 33 nhưng Hoa hậu Việt Nam 2014 vẫn cực kỳ trẻ đẹp.
-
23 giờ trước"Business-core" - phong cách ăn mặc như doanh nhân thành đạt là xu hướng thời trang đang gây bão. Xu hướng này lấy cảm hứng từ trang phục công sở truyền thống, pha trộn với phong cách hiện đại và cá tính.
-
23 giờ trướcMới đây, Angelababy nhận được sự chú ý khi xuất hiện tại show diễn thuộc Tuần lễ Thời trang Thượng Hải.
-
23 giờ trướcTrang phục ở nhà cũng cần được chú trọng bởi nó không chỉ khiến bạn đẹp hơn trong mắt người thân mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.
Tin tức mới nhất
-
55 phút trước
-
55 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
24/02/2024
-