Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân có cơ bụng số 11 chắc như đá tảng nhờ đâu?
Châu Tuyết Vân xinh đẹp, body thon gọn, săn chắc ở tuổi 34.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe cơ bụng số 11 săn chắc, thon gọn.
Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân khoe cơ bụng săn chắc.
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều lượt tương tác từ cư dân mạng, nhiều bình luận khen ngợi sắc vóc đẹp chuẩn của nữ vận động viên sinh năm 1990 này.
''Cơ bụng đẹp quá'', ''Không hề dư một chút mỡ thừa nào luôn'', ''Body xuất sắc quá, cái bụng phẳng lỳ luôn đó'', ''Người toàn cơ thôi, mặt đã xinh body còn đẹp nữa'',... là những bình luận của cư dân mạng.
Bên cạnh đó, nhiều người hâm mộ nhận thấy cô đang gầy, khuyên nên điều chỉnh chế độ ăn uống, cường độ tập luyện để body có da có thịt hơn.
Châu Tuyết Vân là thành viên đội tuyển taekwondo Việt Nam từ năm 2009. Cô liên tục tham gia các giải đấu lớn, nhỏ ở cả trong và ngoài nước, gặt hái được nhiều HCV thế giới cùng rất nhiều huy chương và thành tích lớn nhỏ khác ở cấp châu lục và khu vực.
Châu Tuyết Vân thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc đời thường, dự sự kiện lên mạng xã hội.
Bên cạnh vai trò vận động viên võ thuật, Châu Tuyết Vân còn là một Facebooker có tiếng trên mạng xã hội, nơi cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, tập luyện thể thao,... lên mạng xã hội thu hút lượng tương tác cao.
Truyền thông lẫn người hâm mộ ưu ái gọi với biệt danh ''Hoa khôi làng võ'', ''Hot girl taekwondo'' nhờ nhan sắc nổi bật, body thon gọn, săn chắc.
Châu Tuyết Vân đã làm quen với bộ môn Taekwondo từ năm 7 tuổi cho đến thời điểm hiện tại. Cô tập luyện, ăn uống và sinh hoạt gần như theo chế độ của một vận động viên chuyên nghiệp.
Thậm chí, vào những giai đoạn có lịch trình thi đấu, thời gian tập luyện trong ngày của cô cũng được đẩy lên hàng giờ đồng hồ mỗi ngày, với cường độ vận động cao và liên tục. Điều này giúp cô đốt cháy được nhiều calo dư thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai.
Châu Tuyết Vân chăm chỉ tập luyện thể thao để giữ dáng đẹp.
Ngoài ra, trên trang mạng xã hội cá nhân, cô cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh tham gia các giải chạy bộ, tập boxing.
Việc tập luyện đổ nhiều mồ hôi, Tuyết Vân giữ thói quen uống nhiều nước lọc, nước điện giải. Từ đó, làn da cũng được cải thiện. Kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, cô ngày càng trẻ trung và có được body nhiều người mơ ước.
Việc dành thời gian, đầu tư chăm sóc cho làn da trắng mịn màng, mái tóc đen óng ả cũng là bí quyết giúp cô sở hữu nhan sắc trẻ trung hơn tuổi.
Nhiều người hâm mộ bày tỏ bất ngờ khi biết năm nay nữ vận động viên này đã 34 tuổi.
Về chế độ ăn uống, Tuyết Vân đảm bảo ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và các bữa phụ. Trong các bữa ăn, cô nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, protein, chất béo, vitamin tốt cho cơ thể từ thịt, trứng, rau, củ, quả.
Song, cô hạn chế những thực phẩm chứ nhiều dầu mỡ, đường ngọt, tinh bột,... Vào những ngày ăn nhiều, cô sẽ tăng thời gian tập luyện để đốt cháy calo.
Theo Người Đưa Tin
-
27 phút trướcTrâm Anh kiên quyết không lập gia đình vào thời điểm hiện tại.
-
2 giờ trướcRumeysa Gelgi cao 2,15 mét, mới đây đã gặp và kết bạn với người phụ nữ chỉ cao bằng 1/3 mình; hai người đều giữ kỷ lục thế giới về chiều cao cơ thể.
-
3 giờ trướcKhông kinh doanh khởi nghiệp, cũng chẳng đầu tư, làm thế nào mà những bạn trẻ này kiếm được tiền trăm triệu mỗi tháng?
-
4 giờ trướcMC Huyền Châu đã rời VTV từ năm 2021, sau 16 năm gắn bó để tìm kiếm những cơ hội và trải nghiệm mới ngoài lĩnh vực truyền. Nữ MC dành nhiều thời gian cho việc trau dồi và chia sẻ kiến thức.
-
5 giờ trướcBabyboo - bạn gái HIEUTHUHAI đang là cô gái được cộng đồng mạng nhắc đến nhiều.
-
7 giờ trướcMẹ đẻ tặng con gái 1.000 cây vàng, cô dâu Thanh Hóa đeo “vàng lồng vàng”, hai họ tặng nhiều quà đến mức không kịp kiểm kê... là những đám cưới “gây bão” mạng xã hội năm 2024.
-
7 giờ trướcNhững ngày vừa qua, hình ảnh chiếc ô tô nằm trên mái cổng một gia đình ở Biên Hoà (Đồng Nai) đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
-
8 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
8 giờ trướcKhông hiểu người sử dụng "đối phó" với chiếc giường này như thế nào.
-
9 giờ trướcKhá nhiều trụ cột ở đội 1 của tuyển Indonesia có thể xuất hiện ở đội hình xuất phát khi chạm trán tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024.
-
13 giờ trướcTác phẩm nghệ thuật ý niệm mang tên "Comedian" (Diễn viên hài) với một quả chuối được dán băng dính lên tường vừa được bán cho một đại gia Trung Quốc với giá 156 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcKhông hổ danh chồng quốc dân mỗi lần xuất hiện đều khiến dân mạng xuýt xoa.
-
1 ngày trướcNgười đàn ông Mỹ trúng giải độc đắc 650 nghìn USD (hơn 16 tỷ đồng) nhờ chọn vé số liên quan đến các ngày kỷ niệm với vợ quá cố, nhân ngày giỗ của bà.
-
1 ngày trướcMột khu phố ở Nepal trở nên náo loạn khi một con tê giác rất to xuất hiện và hùng hục đuổi theo người đang đi xe máy trên đường, khiến người này phải quăng cả xe mà bỏ chạy. Đoạn video tê giác đuổi người đã được xem gần 183 triệu lượt, nhiều cư dân mạng nói họ cũng “thót tim” khi nhìn cảnh này.
-
1 ngày trướcBị nhận xét "xinh đẹp, tài năng nhưng bạc phận", MC Mai Ngọc lên tiếng nói rõ về quan điểm sống hậu ly hôn gây chú ý.
-
1 ngày trướcHồng Thanh và bạn gái mới đang bị bàn tán xôn xao sau khi công bố chuyện tình cảm.
-
1 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
-
1 ngày trướcPhía nhãn hàng phản hồi Tun Phạm đọc sai tên thương hiệu trong clip booking quảng cáo sản phẩm nên mong muốn nam TikToker thực hiện lại clip. Thế nhưng, thay vì đáp ứng yêu cầu của nhãn hàng, trợ lý của Tun Phạm lại khiến nhiều người bất ngờ vì thẳng thừng từ chối.
-
1 ngày trướcMột người phụ nữ không khai báo một số món đồ trong hành lý của mình tại sân bay ở Singapore, bao gồm mấy con búp bê Labubu, đã bị Hải quan Singapore phạt mức cao nhất, đến gần 100 triệu đồng.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước