Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân có cơ bụng số 11 chắc như đá tảng nhờ đâu?
Châu Tuyết Vân xinh đẹp, body thon gọn, săn chắc ở tuổi 34.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe cơ bụng số 11 săn chắc, thon gọn.
Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân khoe cơ bụng săn chắc.
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều lượt tương tác từ cư dân mạng, nhiều bình luận khen ngợi sắc vóc đẹp chuẩn của nữ vận động viên sinh năm 1990 này.
''Cơ bụng đẹp quá'', ''Không hề dư một chút mỡ thừa nào luôn'', ''Body xuất sắc quá, cái bụng phẳng lỳ luôn đó'', ''Người toàn cơ thôi, mặt đã xinh body còn đẹp nữa'',... là những bình luận của cư dân mạng.
Bên cạnh đó, nhiều người hâm mộ nhận thấy cô đang gầy, khuyên nên điều chỉnh chế độ ăn uống, cường độ tập luyện để body có da có thịt hơn.
Châu Tuyết Vân là thành viên đội tuyển taekwondo Việt Nam từ năm 2009. Cô liên tục tham gia các giải đấu lớn, nhỏ ở cả trong và ngoài nước, gặt hái được nhiều HCV thế giới cùng rất nhiều huy chương và thành tích lớn nhỏ khác ở cấp châu lục và khu vực.
Châu Tuyết Vân thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc đời thường, dự sự kiện lên mạng xã hội.
Bên cạnh vai trò vận động viên võ thuật, Châu Tuyết Vân còn là một Facebooker có tiếng trên mạng xã hội, nơi cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, tập luyện thể thao,... lên mạng xã hội thu hút lượng tương tác cao.
Truyền thông lẫn người hâm mộ ưu ái gọi với biệt danh ''Hoa khôi làng võ'', ''Hot girl taekwondo'' nhờ nhan sắc nổi bật, body thon gọn, săn chắc.
Châu Tuyết Vân đã làm quen với bộ môn Taekwondo từ năm 7 tuổi cho đến thời điểm hiện tại. Cô tập luyện, ăn uống và sinh hoạt gần như theo chế độ của một vận động viên chuyên nghiệp.
Thậm chí, vào những giai đoạn có lịch trình thi đấu, thời gian tập luyện trong ngày của cô cũng được đẩy lên hàng giờ đồng hồ mỗi ngày, với cường độ vận động cao và liên tục. Điều này giúp cô đốt cháy được nhiều calo dư thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai.
Châu Tuyết Vân chăm chỉ tập luyện thể thao để giữ dáng đẹp.
Ngoài ra, trên trang mạng xã hội cá nhân, cô cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh tham gia các giải chạy bộ, tập boxing.
Việc tập luyện đổ nhiều mồ hôi, Tuyết Vân giữ thói quen uống nhiều nước lọc, nước điện giải. Từ đó, làn da cũng được cải thiện. Kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, cô ngày càng trẻ trung và có được body nhiều người mơ ước.
Việc dành thời gian, đầu tư chăm sóc cho làn da trắng mịn màng, mái tóc đen óng ả cũng là bí quyết giúp cô sở hữu nhan sắc trẻ trung hơn tuổi.
Nhiều người hâm mộ bày tỏ bất ngờ khi biết năm nay nữ vận động viên này đã 34 tuổi.
Về chế độ ăn uống, Tuyết Vân đảm bảo ăn đủ 3 bữa mỗi ngày và các bữa phụ. Trong các bữa ăn, cô nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng, protein, chất béo, vitamin tốt cho cơ thể từ thịt, trứng, rau, củ, quả.
Song, cô hạn chế những thực phẩm chứ nhiều dầu mỡ, đường ngọt, tinh bột,... Vào những ngày ăn nhiều, cô sẽ tăng thời gian tập luyện để đốt cháy calo.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trướcVợ chồng Quang Hải và Chu Thanh Huyền mới đây đã tung hình ảnh cận cảnh về bụng bầu của nàng WAG.
-
5 giờ trướcU23 Việt Nam dưới thời HLV Hoàng Anh Tuấn trở thành đội dính nhiều thẻ đỏ nhất trong 5 lần tham dự giải U23 châu Á.
-
6 giờ trướcĐoàn Văn Hậu cùng hội tuyển thủ Việt Nam hướng về Qatar tiếp lửa cho U23 Việt Nam tại trận tứ kết U23 châu Á 2024.
-
11 giờ trướcBức hình này sẽ khiến bạn hoa mắt vì không thể đoán ra được con mèo đang đi lên hay xuống.
-
1 ngày trướcTôi vẫn nhớ mãi những ngày cả nhà quây quần bên chiếc TV xem bóng đá. Nghỉ lễ dài ngày năm nay, chúng tôi lại hẹn nhau trở về ngôi nhà và góc phòng thân thương ấy.
-
1 ngày trướcNguyễn Nụ sinh năm 1997, sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai khiến nhiều chàng trai muốn trở thành em rể của Văn Toàn.
-
1 ngày trướcMột người phụ nữ nổi tiếng trên mạng xã hội ở Brazil đã gây sốt khi thả khoảng 45 triệu đồng xuống bãi biển Central ở phía nam Sao Paulo, Brazil.
-
1 ngày trướcNhiều người thuộc thế hệ giàu có thứ hai ở quốc gia tỷ dân đi xe đắt tiền và có những sở thích không giống ai.
-
1 ngày trướcSau 7 năm khởi nghiệp, ở tuổi 33, thạc sĩ Vương Thạc lọt top 1.000 người giàu nhất Trung Quốc với khối tài sản 6,5 tỷ NDT (22.802 tỷ đồng).
-
1 ngày trướcThường xuyên đăng bài quảng cáo cho các nhãn hàng nên Min Jeong rất đầu tư chăm chút cho ngoại hình.
-
1 ngày trướcHuang tưởng mình gặp bạn ở quán lẩu nhưng hóa ra đó là người không quen biết, sự nhầm lẫn này vô tình giúp bạn anh tìm được người em sinh đôi đã thất lạc 41 năm.
-
1 ngày trướcBiết được hoàn cảnh của nam shipper bị trộm mất xe máy cùng giỏ đựng hơn 80 đơn hàng, nhiều người dân đã hỗ trợ tiền để anh có xe mới quay trở lại với công việc và thêm kinh phí về quê thăm con nhỏ trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 tới đây.
-
1 ngày trướcU23 Indonesia được "cứu" trong loạt luân lưu khi trọng tài cho Justin Hubner thực hiện lại cú đá luân lưu mà anh sút hỏng trước đó.
-
1 ngày trướcNhững người trong cuộc cho biết tình trạng sức khỏe của Vua Charles ngày càng xấu đi, khiến các quan chức trong Cung điện Buckingham phải cập nhật thường xuyên kế hoạch cho tang lễ.
-
1 ngày trướcPhát biểu sau thất bại trước U23 Indonesia, trợ lý HLV Myung Jae-yong đổ lỗi cho chấn thương và sự thiếu vắng của các cầu thủ chủ chốt.
-
1 ngày trướcMidu và chồng tổ chức đúng các nghi lễ theo phong tục cưới hỏi truyền thống.
-
1 ngày trướcU23 Việt Nam và U23 Indonesia có thể phải quyết chiến cho tấm vé dự môn bóng đá nam Olympic Paris 2024.
Tin tức mới nhất
-
16 phút trước
-
30 phút trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước