Có nhiều cách để phụ nữ bổ sung collagen hàng ngày. Trong đó, việc lựa chọn các loại hoa quả phù hợp là một trong những lựa chọn dễ dàng và đầy hiệu quả.

Ngoài chăm sóc bằng các sản phẩm làm đẹp thì phái nữ cũng nên quan tâm tới chế độ ăn hàng ngày.

Với quy trình buổi tối đơn giản, bạn vẫn có thể tăng cường collagen cho làn da.

Nhiều người vẫn có thói quen đun nước lá tía tô rửa mặt, vậy rửa mặt bằng nước lá tía tô có tác dụng gì?

Làn da hồi sinh trẻ trung như gái 18, phòng chống lão hoá lành mạnh nếu bạn áp dụng đúng những cách này.

Nhiều khi tuổi tác chỉ là những con số, nó không quyết định tất cả sự trẻ trung của nhan sắc hay sự dẻo dai của cơ thể.

Dưới đây là cách ngừa lão hóa, chăm sóc tại từng vùng da mà bạn có thể tham khảo để giảm thiểu nếp nhăn.

Đây là những dấu hiệu dễ thấy nhất khi dùng sai sữa rửa mặt. Vì vậy, chị em nên đổi ngay sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

5 lỗi sai này có thể khiến làn da không được bảo vệ hiệu quả.

Diệp Lâm Anh bị soi dấu hiệu tuổi tác rõ mồn một giống Hà Hồ, Mai Phương Thúy.

Bù lại, sự quyến rũ và trẻ trung từ style ăn mặc giúp nữ diễn viên không quá "lệch pha" khi sóng đôi chồng kém tuổi.

Song Hye Kyo đã có phản hồi về những bình luận chê cô già trong “Glory” khiến khán giả “tâm phục khẩu phục”.

Đi ngủ sớm, uống nhiều nước lọc, tích cực tập thể dục... là những thói quen đơn giản bạn có thể bắt đầu ngay từ hôm nay để chống lão hóa từ trong ra ngoài.

Ăn nhiều carb tinh chế, đồ đóng hộp, bia rượu... khiến cấu trúc collagen bị phá hủy, làm da nhanh chảy xệ, xỉn màu, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn.

Chuyên gia dinh dưỡng Gu Chuanling chỉ ra 4 loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, làn da, vóc dáng nên được thêm vào chế độ ăn hàng ngày.

Tiến sĩ Masao Mitsuo là một trong những người tiên phong lĩnh vực chống lão hóa tại Nhật Bản đã xuất bản sách hướng dẫn cách ăn uống hàng ngày để làm chậm tốc độ lão hóa từ trong ra ngoài.

Chế độ ăn nhiều loại rau củ có màu sắc sặc sỡ, cá béo giàu omega giúp làm chậm tốc độ lão hóa từ trong ra ngoài, hạn chế hình thành nếp nhăn, duy trì độ mềm mịn cho làn da.

Sau gần hai thập kỷ từ khi bộ phim truyền hình thần tượng 'Cơn Lốc Tình Yêu' lên sóng, Từ Nhược Tuyên hiện cận kề tuổi ngũ tuần, song vẫn giữ gìn được sự trẻ trung, tươi tắn.

Bác sĩ chỉ ra rằng các món như xúc xích, thịt nguội, mì ăn liền… không nên tiêu thụ quá nhiều do chứa hàm lượng natri cao dễ gây tích nước và đẩy nhanh tốc độ viêm, lão hóa cơ thể.