Mất hứng thú ái ân, khó thăng hoa vì những lý do 'giời ơi đất hỡi'
Ngồi quá lâu, uống ít nước, mang giày cao gót... là những lý do "giời ơi đất hỡi" nhưng lại khiến chị em mất đi hứng thú ái ân
Hoạt động tình dục sẽ không được trọn vẹn nếu bạn không đạt được cực khoái khi “yêu”. Theo Womens Heath, dưới đây là những sai lầm phổ biến trong cuộc sống khiến bạn đánh mất hưng phấn trong lúc quan hệ tình dục.
Ngồi làm việc quá lâu
Theo chuyên gia trị liệu tình dục Kat Van Kirk, ngồi làm việc quá lâu sẽ ảnh hưởng đến vùng xương chậu, gây đau và cản trở quá trình đạt cực khoái.
Do vậy, để ngăn tình trạng trên, bạn có thể đặt báo thức điện thoại để đưa ra lời nhắc nhở vận động trong khi làm việc, tránh tình trạng ngồi quá lâu.
Mang giày cao gót
Giày cao gót khiến phụ nữ quyến rũ hơn nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet
Việc mang giày cao gót thường xuyên không chỉ gây đau cho bàn chân mà chúng cũng tác động đến dây thần kinh sàn chậu, cơ quan sinh dục và các cơ liên quan.
Các chuyên gia cho rằng, khi cơ bắp chân của bạn bị căng thẳng kéo dài do mang giày cao gót, chúng không thể truyền tải các thông điệp kích thích cần thiết cho cơn cực khoái.
Do vậy, nữ giới cần hạn chế mang giày cao gót càng nhiều càng tốt, thay vào đó hãy chọn những loại giày dép thoải mái hơn.
Không chia sẻ với đối phương những gì bạn muốn
Kết cấu cơ thể của mỗi người không giống nhau, do vậy các chuyển động, góc độ khi giao hợp, kích thích cũng khác nhau để đạt cực khoái. Tiến sĩ Van Krik chia sẻ, đôi khi chỉ một tiếng rên hay 1 cái chạm tay vào đúng vị trí cũng có thể tạo ra sự khác biệt.
Nếu bạn không cảm thấy hưng phấn khi quan hệ tình dục, hãy chia sẻ trực tiếp với đối tác của mình hoặc di chuyển bàn tay của họ đến chính xác nơi bạn muốn.
Uống ít nước
Uống ít nước có thể khiến phụ nữ... khô cạn. Ảnh minh họa
Uống nước đầy đủ trong cả ngày có thể ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe hàng ngày như béo phì, táo bón và tăng khoái cảm trong phòng ngủ. Theo Womens Heath, nước có tác dụng bao phủ bề mặt, trợ giúp cải thiện hệ thống mạch máu, tiểu tiện, và chức năng tình dục.
Bên cạnh đó, cung cấp đủ nước còn giúp nữ giới giảm tình trạng “khô hạn” bằng cách tăng độ ẩm, không còn phụ thuộc vào các chất bôi trơn khi quan hệ.
Với nam giới, thiếu nước sẽ tăng sản sinh hormone căng thẳng và làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó giảm nhu cầu tình dục ở nam giới nhanh chóng.
Ảnh hưởng của thuốc
Một vài loại thuốc nhất định có thể gây tăng mức prolactin, một loại protein làm giảm ham muốn tình dục. Các loại thuốc trị hen suyễn, trầm cảm, tiểu đường,… là một trong những “thủ phạm” giấu mặt khiến cơn cực khoái không thể xuất hiện trong những cuộc ân ái.
Thuốc có thể là kẻ thù của... tình dục.
Ngoài ra, những loại thuốc kháng histamin cũng có thể làm giảm khả năng tự bôi trơn của cơ quan sinh dục. Theo Tiến sĩ Van Krik, trong trường hợp này hãy sử dụng các chất bôi trơn để khiến đời sống tình dục trở nên thoải mái hơn.
Đồng thời, trò chuyện với bác sĩ phụ khoa về vấn đề mình đang gặp phải để nhận được sự tư vấn tốt nhất, thậm chí thay đổi thuốc nếu cần.
Mức oxytocin trong cơ thể thấp
Oxytocin được mệnh danh là “hormone tình yêu”, thiếu hụt hormone này là nguyên nhân khiến cơ thể khó đạt cực khoái. Căng thẳng là một trong những lý do chính khiến nồng độ oxytocin trong cơ thể thấp.
Căng thẳng có thể khiến phụ nữ không thiết ái ân. Ảnh minh họa
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, nhìn sâu vào mắt đối phương, nắm tay và những hụ hôn ngọt ngào có thể thúc đẩy sản xuất oxytocin. Một bất ngờ thú vị cũng đã được các nhà khoa học phát hiện ra rằng, âu yếm với thú cưng của mình cũng là cách để tăng “hormone tình yêu”.
Bạn quên đi tiểu trước khi quan hệ tình dục
Hầu hết mọi người đều biết đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng lại quên làm việc này trước khi giao hợp. Các bác sĩ cho rằng, khi bàng quang đầy nước tiểu sẽ rất khó để bạn có thể đạt cực khoái.
Tiến sĩ Van Krik khuyên mọi người nên bước ra khỏi giường để giảm ánh sáng trong phòng, thắp một vài ngọn nến và khuyến khích đối phương thủ dâm bằng tay, trong khi bạn đi vệ sinh.
Bạn sợ mất kiểm soát
Những người có xu hướng cố gắng kiểm soát mọi khía cạnh của cuộc sống, bạn cũng dễ đánh mất cảm xúc trong phòng ngủ. Khi bạn cố điều khiển mọi hoạt động khi làm “chuyện ấy” sẽ khiến tim đập nhanh hơn, run và âm đạo bị co cứng.
Do vậy, hãy cố thả lỏng để cảm xúc của mình được “trôi” theo những giây phút thăng hoa.
Theo phunusuckhoe
-
1 giờ trướcThấy thứ trên cánh tay của bạn gái ngoan hiền cùng với bí mật ẩn đằng sau mà tôi sững người. Tôi không biết có nên chia tay cô ta không?
-
1 giờ trướcTôi nghe mà đắng lòng, nghĩ chỉ khi vợ sinh đẻ thì mới biết chồng có thể vô tâm đến nhường nào. Không thể giữ chồng ở lại, tôi đành một mình tủi thân cả đêm.
-
4 giờ trướcNghe câu nói của chồng, tôi nghẹn ứ ở cổ. Tôi biết chồng lo cho mình nhưng tôi làm sao có thể làm như lời anh nói.
-
5 giờ trướcDù không có quyền lực nhiều trên chính trường, nhưng Nữu Hỗ Lộc thị và Na Lạp thị lại là 2 gia tộc sản sinh ra nhiều hoàng hậu, phi tần nhất cho các đời hoàng đế nhà Thanh.
-
15 giờ trướcĐi khám tưởng chỉ là tinh trùng yếu, thế nhưng chàng trai sốc khi biết bản thân gần như không có tinh trùng.
-
16 giờ trướcSuốt nhiều năm ly hôn, tôi chưa từng quên người vợ cũ của mình. Và rồi tôi quyết định đi tìm em để giải thích rõ ràng chuyện năm xưa.
-
19 giờ trướcNếu bán nhà trả nợ cờ bạc cho vợ thì cả gia đình sẽ thành vô gia cư, không bán thì bị đe dọa hành hung, tôi có nên ly hôn để con cái, bố mẹ đỡ bị cô ấy liên lụy?
-
1 ngày trướcNan lập tức phải nhập viện để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
1 ngày trướcĐọc tin nhắn của vợ mà lòng tôi trống rỗng, tôi cảm thấy mình không còn chút sức lực nào để làm bất cứ việc gì lúc này.
-
1 ngày trướcChồng tôi cởi trần, nằm úp sát dưới đất. Vì nằm ở dưới đó quá lâu nên anh chị chuột rút, rên rỉ vì đau.
-
1 ngày trướcVị hoàng đế này khiến người ta ghê sợ bởi chứng lệch lạc tình dục, ăn chơi trác táng, tàn ác nhất lịch sử Trung Quốc.
-
1 ngày trướcĐó là lời chất vấn của người đàn ông ngoài 40 tuổi với bác sĩ khi anh ta bức xúc cho rằng nguồn lây bệnh lậu chỉ có thể từ vợ, vì chỉ khi quan hệ với vợ anh mới không dùng bao cao su.
-
1 ngày trướcSáu mươi năm sau lần gặp gỡ đầu tiên, cựu sinh viên Đại học Bắc Kinh đã tuyên bố tình yêu của họ trước mặt những người thân yêu và cuối cùng họ đã kết hôn.
-
1 ngày trướcMẹ tôi vừa qua đời được 1 tháng, mộ còn chưa xanh cỏ, bố tôi họp gia đình và tuyên bố từ nay sẽ sống với cô giúp việc như vợ chồng, sau này mất đi cũng sẽ để lại cho cô ta một phần tài sản như các con.
-
1 ngày trướcAnh ta lên xe với nhân tình, em trong tháng ở cữ đã như một kẻ điên đuổi theo xe của họ. Người chồng đó, một cái ngoái nhìn cũng không thèm.
-
1 ngày trướcMột người chồng ngoại tình như anh đã đủ tệ đến mức khiến tôi tình nguyện ra đi không đắn đo rồi…
-
2 ngày trướcTôi hỏi vợ cũ vì sao lại đụng tới dao kéo, có phải sau khi ly hôn thì cô ấy đã có bạn trai, người ta muốn cô ấy thay đổi sao? Vợ cũ lắc đầu.
-
2 ngày trướcCặp đôi tìm thấy tình yêu qua ứng dụng hẹn hò Tinder khi đã ở tuổi 83 và 90. Con cháu tổ chức cho họ một đám cưới tuyệt vời.
Tin tức mới nhất
-
49 phút trước
-
1 giờ trước