Á hậu Mâu Thủy: Bầu vượt mặt vẫn tập yoga, sinh con 1 tháng đã trở lại tập
Mâu Thủy cho biết việc tập yoga không chỉ giúp cô giữ gìn vóc dáng mà còn giúp cân bằng cảm xúc sau khi sinh.
Mâu Thủy được bạn trai cầu hôn vào giữa năm 2022. Sau đó không lâu, cô gây bất ngờ khi thông báo đã mang thai được 6 tháng. Người đẹp sinh con đầu lòng vào hôm 13/2, đặt tên thân mật là bé Mun.
Vừa sinh con chưa được bao lâu, Mâu Thủy gây chú ý khi khoe ảnh tập luyện yoga chăm chỉ. Mặc dù bận rộn với vai trò "mẹ bỉm" nhưng người đẹp 9X vẫn dành ra một khoảng thời gian cố định để tập yoga hằng tuần.
Mâu Thủy tập yoga khi đang mang thai (Ảnh: Facebook nhân vật).
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, Mâu Thủy cho biết cô bắt đầu tập yoga từ 4 năm trước. Trong khoảng thời gian mang thai, Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 vẫn duy trì tập luyện. Sau khi sinh em bé được 1 tháng, người đẹp bắt đầu tập lại những động tác đơn giản.
Tiết lộ về lý do lựa chọn đồng hành với yoga trong thời gian dài, Mâu Thủy nói: "Thật sự khi mới tham gia bộ môn này, tôi không nghĩ mình có thể duy trì được lâu như vậy bởi tôi là người khá năng động. Tôi thấy yoga là môn thể thao không chỉ lấy lại vóc dáng mà còn rèn luyện sự tập trung rất cao. Đặc biệt, sau khi đồng hành với nó, tôi thấy bản thân lấy lại được sự điềm tĩnh và nữ tính".
Mỹ nhân sinh năm 1992 cho biết khi đến với yoga cô không đặt nặng về chuyện số đo, cân nặng mà chỉ tập trung vào đường nét cơ thể và sức khỏe ra sao. Cô nhấn mạnh: "Chỉ cần thấy tự tin về vóc dáng của mình là được, cân nặng chỉ là con số mà thôi. Tôi cũng tự hào về bản thân vì đã vượt qua những bài tập khó - điều mà tôi từng nghĩ mình không làm được".
Mâu Thủy tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh (Ảnh: Facebook nhân vật).
Người đẹp đã tập yoga được 4 năm (Ảnh: Facebook nhân vật).
Mâu Thủy thừa nhận bản thân còn nhiều bỡ ngỡ trong lần đầu làm mẹ. Trong khoảng thời gian "ở cữ", cô gặp nhiều áp lực khi vừa bị mất ngủ vừa phải chăm con xuyên suốt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tinh thần của cô không ổn định.
Tuy nhiên, nhờ tập luyện yoga, Mâu Thủy cảm thấy cân bằng cảm xúc sau sinh. Người đẹp nói thêm: "Tập yoga không chỉ hỗ trợ việc lấy lại vóc dáng của "mẹ bỉm" mà còn giúp tôi thư giãn đầu óc. Yoga giúp giảm stress, căng thẳng và phù hợp với những bạn hay nóng tính nữa (cười). Thật sự tôi thấy bản thân đã trưởng thành và biết điều khiển cảm xúc nhiều hơn khi tập".
Theo Mâu Thủy, sau khi hết thời gian "ở cữ", cô dành 3 buổi/tuần để tập yoga theo chỉ định của bác sĩ. Khi con được 2 tháng tuổi, mỹ nhân 9X có thể tập luyện thoải mái mà không cần hạn chế các động tác khó.
"Hiện tại, tôi tham gia lớp yoga vào thứ 2, thứ 4 và thứ 6 từ 12-13h. Vì bận chăm con nên tôi chỉ có thể tập được vào buổi này, lúc người ta nghỉ trưa mình lại đi tập", Á hậu chia sẻ.
Mâu Thủy khoe vóc dáng sau khi sinh con đầu lòng (Ảnh: Facebook nhân vật).
Mâu Thủy được nhiều người biết đến khi trở thành Quán quân Vietnam's Next Top Model 2013. Cô được đánh giá cao về ngoại hình lẫn phong thái trình diễn khi liên tục góp mặt trên các sàn diễn thời trang trong nước lẫn quốc tế.
Bên cạnh vai trò người mẫu, Mâu Thủy còn gây chú ý khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và giành ngôi vị Á hậu 2.
Theo Dân trí
-
25 phút trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
57 phút trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
1 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
5 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
14 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
16 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
19 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
20 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
21 giờ trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
23 giờ trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
1 ngày trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
-
1 ngày trướcDuy Mạnh mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi quyết định đi tân trang nhan sắc. Sau đó, anh xuất hiện với diện mạo khác lạ.
-
1 ngày trướcTrong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình tại Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcNSND Thu Hà đã chia sẻ hình ảnh chị tham gia một show thời trang. Nữ nghệ sĩ tự tin sải bước trên sàn catwalk với sự cổ vũ của đông đảo khán giả có mặt.
Tin tức mới nhất
-
25 phút trước
-
49 phút trước
-
57 phút trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước