1. Lauren Luongo là người mẫu trẻ sinh năm 1996 ở Mỹ, lai 2 dòng máu Ý và Bồ Đào Nha. Cô rất nổi tiếng trong lĩnh vực người mẫu với biệt danh "Búp bê Barbie" vì sở hữu gương mặt xinh đẹp, tròn trịa, mái tóc vàng như búp bê.
Cô sở hữu thân hình 'đồng hồ cát" đẹp như siêu mẫu với số đo 3 vòng lần lượt là 91-63-91(cm).
Chế độ ăn uống của người mẫu 9X không cố định, phụ thuộc vào tháng, mùa hoặc lịch làm việc. Tuy nhiên, mỗi sáng cô không thể thiếu một ly cà phê đen cùng với bữa ăn lành mạnh.
Lauren Luongo tuân theo chế độ ăn kiêng Paleo, tức là ăn không đường, bất kể đường tự nhiên hay đường tổng hợp, không bơ sữa, không ngũ cốc, không rau đậu, không hoá chất bảo quản, không đồ uống có cồn và không ăn thực phẩm chế biến sẵn.
Những thực phẩm vượt qua được yêu cầu khắt khe của cô gồm thịt nạc, rau xanh, khoai lang, và tinh bột. Cô tin rằng khi ăn uống lành mạnh thì năng lượng sẽ tràn trề. mạnh mẽ như quả rocket.
Kế hoạch tập luyện của người đẹp cũng thay đổi theo tuần. Luongo có huấn luyện viên cá nhân riêng và anh ấy giúp việc tập luyện của cô thêm mới lạ nhưng không kém phần thách thức.
Từ đẩy tạ, squat, tập với tạ quai đến tập với bóng, Luongo chia sẻ rằng mỗi buổi tập đều vô cùng căng thẳng và vất vả.
2. Jennifer Pamplona gây sốt mạng xã hội Brazil đang với vẻ ngoài giống "búp bê sống".
Cô đã thực hiện hàng chục ca phẫu thuật sau cái chết của bạn trai cũng là một con nghiện thẩm mỹ.
Jennifer Pamplona thậm chí còn từng cắt xương sườn để eo thon nhỏ.
Ngoài ra cô còn hút mỡ, độn mông, bơm ngực, sửa mặt, độn cằm...
Cô cho rằng phẫu thuật thẩm mỹ đã cứu cánh cuộc đời mình, làm bản thân thoát khỏi căng thẳng sau cái chết của bạn trai.
Theo Dân Việt
