Mỹ nhân Hoa ngữ tiết lộ chế độ tập luyện, ăn uống giảm cân đầy vất vả
Phạm Băng Băng, Tôn Lệ, Viên San San,..đều phải trải qua một quá trình ăn uống kiêng khem, tập luyện gắt gao để giữ gìn vóc dáng.
Phạm Băng Băng là một người rất dễ dàng tăng cân, đặc biệt phần cánh tay và cằm ngấn mỡ thường là nỗi ám ảnh của nữ diễn viên. Phạm Băng Băng tiết lộ cô đã phải giảm 5 kg trong 2 tháng để chuẩn bị cho bộ phim "Võ Mị Nương truyền kỳ" . Cách giảm cân của người đẹp bao gồm chỉ ăn đồ ăn nhạt, đồ lỏng như cháo, súp, uống nhiều nước
Sau khi lấy chồng và sinh con đầu lòng, Từ Hy Viên bắt đầu "phát tướng". Cô tiết lộ bản thân đã phải rất nỗ lực để ép vào chế độ ăn uống nghiêm ngặt như chỉ uống nước ép hoa quả, ăn các đồ lỏng như cháo, súp, hoa quả
Tôn Lệ được mệnh danh là nữ diễn viên chăm chỉ của làng giải trí Hoa ngữ. Dù đã là mẹ hai con, Tôn Lệ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như gái đôi mươi nhờ chế độ ăn uống cùng tập yoga chăm chỉ. Thực đơn ăn uống khoa học của Tôn Lệ bao gồm hoa quả, rau xanh, tích cực uống nước và hạn chế ăn tối
Viên San San cũng là một trong những hình mẫu giảm cân thành công của nhiều cô gái trẻ. Từng là một người vô cùng mũm mĩm, Viên San San đã chăm chỉ tập gym, ăn uống để có được thân hình gon gàng săn chắc. Có những ngày cô nàng chỉ ăn rau xanh dẫn dến kiệt sức
Trương Thiên Ái từng không thành công trong sự nghiệp bởi ngoại hình khá nặng nề. Có lẽ quyết tâm giảm cân đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời cô khi giờ đây Trương Thiên Ái là một trong những mỹ nhân sở hữu phần vai và xương quai xanh đẹp nhất Cbiz
Tạ Na từng khá vất vả trong chuyện giảm cân bao gồm cả việc nữ diễn viên từng quấn nilong quanh người để chạy bộ. Sau này Tạ Na đã chăm chỉ tập yoga và kết hợp ăn uống để giữ gìn vóc dáng
Dĩnh Nhi từng có quãng thời gian nặng đến 65kg với chiếc cằm hai ngấn lộ rõ. Sau một thời gian cô xuất hiện với vóc dáng gầy đến lộ rõ xương khiến nhiều người ngỡ ngàng. Dĩnh Nhi cho biết cô đã rất vất vả giảm cân, có quãng thời gian không hề ăn cơm, mỗi ngày chỉ ăn một quả bưởi
Trong quãng thời gian chuẩn bị cho tác phẩm "Tai trái", Mã Tư Thuần cho biết cô đã giảm cân cấp tốc bằng việc chỉ nằm trên giường, không ăn cơm trong vòng 7 ngày. Trong 20 ngày cô đã giảm được 7 kg
Năm 2011, Dương Tử từng giảm 5 cân một tuần nhờ việc chỉ ăn sữa chua và quả anh đào, tuy nhiên cô đã không chịu được và bị kiệt sức khi đang làm việc. Vào một đợt giảm cân khác, cô tiết lộ bản thân chỉ ăn rau xanh và uống nước: "Tôi đã 8 ngày liền không ăn cơm rồi"
Tưởng Hân là một người rất thích ăn vặt, tuy nhiên để chuẩn bị cho phim mới, cô đã phải giảm 15kg bằng việc ăn rau xanh và chạy bộ hàng ngày
Giang
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcPhiên tòa tranh chấp hợp đồng quảng bá thương hiệu giữa Ban tổ chức Miss Grand Vietnam 2023 và Bệnh viện Thẩm mỹ Nam An đã bị tạm ngừng.
-
2 giờ trướcĐoạn video B Trần quát tháo, to tiếng với bảo vệ giữ xe tại một địa điểm ở Hà Nội thu hút sự quan tâm của dư luận.
-
3 giờ trướcTối 24/4, trên trang cá nhân, ca sĩ Võ Hạ Trâm và chồng Ấn Độ thông báo tin có thêm thành viên mới khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ.
-
3 giờ trướcDù bị Taylor Swift chỉ trích nhiều trong album mới, Joe Alwyn được cho là không có ý định bình luận gì. Tuy nhiên, theo nguồn tin, nam diễn viên bị sốc vì tình cũ nói về cuộc chia tay của họ.
-
9 giờ trước“Tôi đã trải qua nỗi đau mất cha từ nhỏ nên khi thấy thấy các em nhắc về nỗi đau mất cha mẹ là cảm xúc trong tôi ùa về", Kiều Minh Tuấn chia sẻ.
-
12 giờ trướcVượt qua nhiều biến cố, NSƯT Kim Phương có cuộc sống viên mãn bên con cháu. Bà thoải mái làm nghề và sống lạc quan, tận hưởng tuổi xế chiều.
-
16 giờ trướcTối 24/4, trên trang cá nhân, ca sĩ Võ Hạ Trâm và chồng Ấn Độ thông báo tin có thêm thành viên mới khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ.
-
16 giờ trướcHoa hậu Ý Nhi hiện vẫn ở Úc, nàng hậu cập nhật cuộc sống giữa tin đồn đã kết hôn.
-
1 ngày trướcVào những năm 1980, Tina Chow được đánh giá là mỹ nhân xinh đẹp hơn cả Lâm Thanh Hà - hình tượng chuẩn mực của showbiz Hong Kong giai đoạn đó. Tuy nhiên, khác với nàng Đông Phương Bất Bại có cuộc sống về già viên mãn, Tina Chow lại ra đi khi tuổi đời còn trẻ.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thế giới Nam Phi 2005, Dhiveja Sundrum khiến người hâm mộ tiếc thương khi qua đời ở tuổi 42 sau thời gian dài chống chọi với ung thư.
-
1 ngày trướcHà Kiều Anh tiết lộ áp lực khi liên tiếp đảm nhận vai trò Trưởng Ban giám khảo Miss Grand Vietnam.
-
1 ngày trướcTrải qua nhiều scandal, ca sĩ Nam Em quyết định chuyển lên Đà Lạt sinh sống.
-
1 ngày trướcVừa qua, mạng xã hội một phen xôn xao với loạt ảnh thời da đen nhẻm của Trương Tịnh Nghi khi còn ở ghế nhà trường.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước