Ngân Khánh trẻ trung bất chấp tuổi U40, không cần 'dao kéo' mà chỉ áp dụng phương pháp này
Nhiều người còn nhận xét sắc vóc của nữ diễn viên như chỉ mới ngoài 20 tuổi.
Ngân Khánh (SN 1985) từng nổi tiếng trong showbiz Việt là một nghệ sĩ hoạt động đa năng ở nhiều lĩnh vực như diễn viên, mẫu ảnh, ca sĩ... Tuy nhiên, khi ở đỉnh cao sự nghiệp, cô đã quyết định đi du học. Cuộc sống của Ngân Khánh sau khi lùi khỏi showbiz vẫn nhận rất nhiều sự quan tâm, yêu mến của khán giả.
Ngân Khánh (SN 1985) từng nổi tiếng trong showbiz Việt là một nghệ sĩ hoạt động đa năng ở nhiều lĩnh vực như diễn viên, mẫu ảnh, ca sĩ...
Nữ diễn viên sở hữu vẻ đẹp mong manh, dịu dàng nên từng được ví là một trong những "ngọc nữ" của màn ảnh Việt. Cô ghi dấu ấn trong lòng khán giả qua các bộ phim như Gọi Giấc Mơ Về, Ghen, Tường Vy Cánh Mỏng,...
Hiện tại, bước sang tuổi U40, Ngân Khánh khiến hội chị em xuýt xoa vì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp tự nhiên như thời con gái, không có dấu hiệu lão hoá của thời gian. Dù lúc mặt mộc không son phấn, nữ diễn viên cũng vô cùng rạng rỡ. Nói về điều này, nữ diễn viên cho biết, cô có già đi nhưng có lẽ do chưa sinh con, cuộc sống khá thoải mái, không áp lực nên vẫn giữ được nét đẹp thanh xuân.
Hiện tại, bước sang tuổi U40, Ngân Khánh khiến hội chị em xuýt xoa vì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp tự nhiên như thời con gái, không có dấu hiệu lão hoá của thời gian
Có thể thấy, người đẹp rất lưu tâm việc chăm da, giữ dáng nên cô sở hữu làn da trắng như phát sáng, mịn màng ở tuổi 38. Chia sẻ về bí quyết, Ngân Khánh cho biết, việc chăm sóc da của cô không quá cầu kỳ. Cô duy trì làn da căng mịn như ở tuổi U20 nhờ thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học.
Chia sẻ về bí quyết, Ngân Khánh cho biết, việc chăm sóc da của cô không quá cầu kỳ. Cô duy trì làn da căng mịn như ở tuổi U20 nhờ thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học
- Áp dụng chế độ ăn 16/8: Ngân Khánh ăn những thứ mình muốn và thích trong 8 tiếng, nhưng không ăn đồ dầu mỡ hay gà chiên và ít dần trong 16 tiếng còn lại của một ngày. Việc ăn 16/8 còn được biết tới như là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, giúp cơ thể sử dụng nguồn năng lượng nạp vào cơ thể hoặc năng lượng dự trữ trong một ngày.
- 50% chế độ ăn của Ngân Khánh từ rau và nước ép trái cây. Rau xanh hay nước ép trái cây giúp giảm tải việc hoạt động của bộ máy tiêu hóa, thải độc cơ thể tốt hơn, nhất là với mỡ nôi tạng.
- Đặc biệt, mỗi sáng Ngân Khánh còn duy trì thói quen uống nước chanh ấm với mật ong. Đây là thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau một giấc ngủ dài.
Cô tập yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày để có thân hình dẻo dai, săn chắc
- Ngoài ra, cô luôn bí quyết giữ tình thần thoải mái, không thức khuya. Theo lời Ngân Khánh chia sẻ: “Nhiều lúc tôi stress, không tránh được. Nhưng mình cố gắng ăn uống, giữ sức khỏe. Cái quan trọng là tôi hiểu được làn da của mình và cố gắng sinh hoạt cho hợp lý”.
- Tạo thói quen vận động, tập thể dục mỗi ngày. Khi còn trẻ, cô chưa hiểu được công dụng tuyệt vời của tập luyện. Nên, cô cố gắng vận động đều đặn để có tác dụng dài hạn cho cơ thể cũng như sức khỏe. Cô tập yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày để có thân hình dẻo dai, săn chắc.
Ở mỗi độ tuổi, việc tập thể dục đều hữu ích nhưng bạn nên chọn môn tập và cường độ phù hợp với thể trạng để hạn chế chấn thương.
Ngoài việc chăm da, chăm dáng, Ngân Khánh cũng ưu tiên lựa chọn kiểu tóc trẻ trung. Cô luôn giữ cho mình mái tóc nhuộm màu nâu đồng, không tối nhưng cũng không quá sáng
Ngoài việc chăm da, chăm dáng, Ngân Khánh cũng ưu tiên lựa chọn kiểu tóc trẻ trung. Cô luôn giữ cho mình mái tóc nhuộm màu nâu đồng, không tối nhưng cũng không quá sáng, giúp làn da trở nên trắng sáng hơn nữa. Khi thì xõa tóc dài mềm mại, tóc thì uốn sóng để tăng độ bồng bềnh.
Mỹ nhân sinh năm 1985 thử sức với nhiều kiểu tóc
Mỹ nhân sinh năm 1985 thử sức với nhiều kiểu tóc. Từ cóc cột đuôi ngựa cao cá tính, hay buộc nửa đầu dịu dàng, những thái cực khác nhau mang lại những hình ảnh khác nhau cho Ngân Khánh trong từng trường hợp.
Từ cóc cột đuôi ngựa cao cá tính, hay buộc nửa đầu dịu dàng, những thái cực khác nhau mang lại những hình ảnh khác nhau cho Ngân Khánh trong từng trường hợp
Khi đi chơi hay ở nhà, để làm đẹp cho mái tóc thì cô cũng trưng dụng những chiếc băng đô màu sắc, món phụ kiện bình thường nhưng nếu chọn đúng kiểu và màu sắc thì cũng giúp hạ độ tuổi rất tốt.
Theo Gia đình Việt Nam
-
29 phút trướcChườm đá lên mặt không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da.
-
29 phút trướcĐể bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm vững khi đi du lịch.
-
30 phút trướcĐể nước hoa không nhanh hết mùi điều quan trọng là phải biết những điểm ít rõ ràng hơn trên cơ thể để xịt loại nước hoa yêu thích của bạn nhằm giúp hương thơm lưu lại lâu hơn.
-
30 phút trướcMùa hè là thời điểm da dễ bị khô và thiếu nước do tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường nóng ẩm. Để duy trì làn da căng mịn cần lưu ý 5 tips chăm sóc dưới đây.
-
1 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm vào việc giảm cân ngẫu nhiên của mình.
-
2 giờ trướcThủy Top ngày càng trẻ trung, quyến rũ nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
-
3 giờ trướcCách đây ít giờ, mạng xã hội gần đây lan truyền rầm rộ loạt hình ảnh cận cảnh diện mạo xinh xắn tựa công chúa của con gái Trường Giang và Nhã Phương.
-
7 giờ trướcTrên sóng livestream giao lưu với khán giả, Nam Em cho biết cô đã can thiệp "dao kéo" phần mắt nhưng bị hỏng, khiến nhan sắc lẫn tinh thần của cô bị tuột dốc.
-
7 giờ trướcThay vì ưa thích hàng hiệu, kim cương, diễn viên Ngọc Lan nhiều năm sưu tầm ly với số lượng không đếm xuể, giá trị ước tính hàng trăm triệu đồng.
-
12 giờ trước"Cô trưởng phòng phim Việt" mặc mốt khoe dây quần bơi đi biển, khiến bao ánh mắt đổ dồn.
-
16 giờ trướcMột người mua có xu hướng thích đồ denim cổ điển đã bỏ ra gần 2,5 tỷ đồng để mua một chiếc quần jean cũ.
-
16 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
-
1 ngày trướcTrâm Anh tập yoga 3 buổi/tuần, ăn uống thanh đạm để có vóc dáng khỏe, đẹp từ bên trong.
-
1 ngày trướcAngelababy khoe vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp trong loạt ảnh mới.
-
1 ngày trướcKhám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
-
1 ngày trướcBề ngoài chiếc khẩu trang này như "khung sắt" nhưng khi nghe giá khoảng 38 tỷ đồng ai cũng choáng váng bởi nó đắt hơn cả siêu xe.
-
1 ngày trướcEmily Ratajkowski nổi tiếng với phong cách thời trang phóng khoáng.
-
1 ngày trướcQuản lý của Ngọc Trinh mới đây đã chia sẻ với truyền thông rằng nữ người mẫu đã giảm 2,5 kg so thời điểm mới trở về.
-
1 ngày trướcGu thời trang của Cao Thái Hà nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
Tin tức mới nhất
-
29 phút trước
-
30 phút trước
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước