Ngân Khánh vào tuổi 'băm' sắc vóc vẫn khó bì, body nuột nà nhờ vào một quả chanh

Ngân Khánh là một trong những người đẹp Việt nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Hiện tại dù đã "ở ẩn" một thời gian song bất kỳ thông tin nào của cô khi chia sẻ lên trang cá nhân đều khiến khán giả chú ý. Vừa qua, nữ diễn viên cho biết mình đang trong quá trình làm đẹp ăn Tết, cô đã làm tóc xong và sẽ tiếp tục chuẩn bị những gì cần thiết.

Ngay lập tức, Ngân Khánh nhận về nhiều lời khen của dân tình, bên cạnh mái tóc thì vóc dáng cũng như nét đẹp không tuổi của nữ nghệ sĩ cũng gây chú ý, có thể kể đến như: “Thời gian bỏ quên chị ấy rồi”, “Dù thời gian có tàn nhẫn tới đâu thì vẫn luôn yêu thương chị nhất! Mãi đẹp luôn nha chị”, “Ăn gì xinh hoài vậy trời”…

Ngân Khánh nhận được nhiều lời khen của dân tình về vẻ ngoài không tuổi.

Theo Ngân Khánh chia sẻ, việc chăm sóc vẻ đẹp của cô không quá khó khăn nhưng cần duy trì đều đặn, cụ thể khi ở lứa tuổi "băm", làn da sẽ bắt đầu lão hóa nên những thực phẩm, trái cây có chất chống oxy hóa sẽ được người đẹp ưu tiên trong bữa ăn, cô cũng không ăn sau 6h tối và trong ngày uống nhiều hơn 2 lít nước để tránh cảm giác đói bụng, thanh lọc cơ thể.

Bí quyết làm đẹp của cô không quá khó, hầu như ai cũng có thể học hỏi theo.

Cô chú trọng nhiều vào việc ăn uống để giữ sức khỏe.

Ngoài ra, người đẹp cũng duy trì việc uống chanh ấm cùng mật ong vào mỗi buổi sáng, đây là thức uống rất tốt giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những dư chất có hại và cũng kích thích hệ tiêu hóa, đánh thức cơ thể sau một giấc ngủ sâu.

Cô cũng ăn nhiều loại quả, trái cây chống oxy hóa.

Ăn uống quan trọng song việc tập luyện cũng cần thiết không kém. Không gò mình trong phòng gym, Ngân Khánh tìm đến yoga để cải thiện sức khỏe cũng như tăng sự dẻo dai của các cơ, khớp. Mỗi ngày người đẹp sẽ tập tầm 30 phút - con số vừa đủ để bản thân cô thấy thoải mái, không quá mệt.

Cô cũng chú trọng việc tập luyện cho cơ thể dẻo dai. Ở tuổi "băm", nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc đáng nể. Fan hâm mộ đang mong mỏi sẽ được thấy người đẹp quay trở lại hoạt động.

Đẹp+

Ngân Khánh trẻ trung bất chấp tuổi U40, không cần dao kéo mà chỉ áp dụng phương pháp này

Theo Người đưa tin