Nhan sắc Chương Tử Di ở tuổi tứ tuần 'lão hóa ngược' nhờ đâu?
Dù đã ở tuổi 43 nhưng Chương Tử Di vẫn xứng danh là nữ diễn viên hạng A, tỏa sáng với nhan sắc nữ thần nhờ bí kíp dưỡng da hoàn hảo.
Trẻ lâu nhờ ăn súp
Chương Tử Di cho biết cô đặc biệt chú trọng các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn không chỉ để giữ dáng mà còn giúp da trẻ đẹp. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa được nữ diễn viên ưu tiên hơn bao giờ hết.
Món ăn yêu thích nhất của Chương Tử Di là súp đậu thịt gà. Món ăn này được hầm trong 4 tiếng, chứa nhiều hàm lượng lipid, glucid, protid cùng các chất chống oxy hóa và lượng protein dồi dào là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.
Ngoài ra, Chương Tử Di còn thường xuyên ăn củ cải đường, khoai lang, các loại cá, uống trà đen, nước cam, nước ép rau củ và uống thật nhiều nước lọc cho da sáng khỏe, ngậm nước.
Ngủ đủ giấc, chăm đi spa
Chương Tử Di cho rằng để có được làn da đẹp không bao giờ được thức khuya và phải ngủ đủ giấc. Khi đi quay, cô tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi, chợp mắt ngay trên phim trường để cơ thể được nghỉ ngơi. Dù khá bận rộn nhưng người đẹp vẫn dành khoảng 1-2 lần/tháng để đi spa soi da xem có khuyết điểm nào cần khắc phục hay không.
Chăm chỉ luyện tập
Mỹ nhân Hoa ngữ vốn có sở thích khiêu vũ từ nhỏ nên cô thường xuyên dành thời gian để tập bộ môn này. Việc tập luyện đều đặn giúp cho cơ thể Chương Tử Di ngày càng mỏng, nhẹ và dẻo dai hơn hẳn.
Mặt khác, bơi lội và chạy bộ cũng là phương pháp tập luyện được người đẹp thực hiện thường xuyên. Các động tác bơi có thể tác động mạnh lên ngực và cơ bắp, từ đó hỗ trợ giúp cơ thể linh hoạt và nhanh nhẹn hơn.
Trước khi đi ngủ, Chương Tử Di còn chú trọng việc kéo giãn cơ thể một vài phút để thư giãn cơ bắp. Nhờ đó, khi thức dậy vào sáng hôm sau, cô luôn cảm thấy cơ thể minh mẫn, tỉnh táo và khỏe khoắn hơn rất nhiều.
Làm đẹp cho da
Trong quá khứ, da của Chương Tử Di có khá nhiều vết nám, cộng với làn da màu vàng làm da mặt trông như bị lão hóa. Cũng có thời gian cô phải trang điểm nhiều để phù hợp hơn với vai diễn nên da xấu đi. Tuy nhiên với nỗ lực skincare, nữ diễn viên đã có một làn da đáng mơ ước.
Hàng ngày cô dùng mặt nạ đắp chiết xuất từ sữa, kết hợp với sữa rửa mặt để làm sạch da. Mặt khác cũng cần phải dùng sữa trắng dưỡng thể nhất là vùng da cổ. Vì nếu chỉ có tập trung vào vùng da mặt sẽ tạo ra ranh giới đen trắng giữa mặt với cổ nhìn sẽ rất buồn cười. Một lời khuyên hữu ích nữa đó là chỉ nên dùng các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ tự nhiên.
Với cô liều thuốc tốt nhất chính là ăn nhiều loại hoa quả bổ sung vitamin, làm chậm quá trình lão hóa da và giữ da luôn trẻ trung sáng mịn nhất là cho phụ nữ sau 25 tuổi.
La
Theo VietNamNet
-
0 phút trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
1 giờ trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
2 giờ trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
2 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
3 giờ trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
3 giờ trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
-
4 giờ trướcKhông cần mặc hở, Hoa hậu Bảo Ngọc vẫn có cách riêng để khoe được đôi chân dài thẳng tắp đáng ngưỡng mộ.
-
6 giờ trướcNgô Quỳnh Anh gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 41. Cô nàng còn hiếm hoi chia sẻ hình ảnh cùng chồng giám đốc đầy rạng rỡ.
-
8 giờ trướcThời trang đi biển của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và Tăng Thanh Hà thường chọn kiểu đồ "kín cổng cao tường", hạn chế khoe body nhưng vẫn vô cùng thu hút.
-
17 giờ trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
-
19 giờ trướcQuỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
-
23 giờ trướcMinh Hà ngày càng trẻ trung, gợi cảm.
-
1 ngày trướcKhoảnh khắc trên phố của Miu Lê nhận được nhiều lời khen vì quá xinh đẹp, đặc biệt là vóc dáng gọn gàng hơn hẳn quá khứ.
-
1 ngày trướcBạn gái cựu tuyển thủ U23 Việt Nam mặc trang phục xuyên thấu, lăng xê xu hướng "Pants Free".
-
1 ngày trướcMùa hè là thời điểm lý tưởng để thể hiện phong cách thanh lịch và thoải mái với những mẫu áo cộc tay. Áo cộc tay không chỉ giúp bạn thoát khỏi cái nóng của mùa hè mà còn tạo điểm nhấn thời trang cho trang phục.
-
1 ngày trước"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" từng tăng cân mất kiểm soát, giờ sở hữu tỷ lệ eo hông "bình hoa" bằng cách nào?
-
1 ngày trướcHai nghệ sĩ nữ Việt khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng vì sau khi sinh đã khoe vóc dáng chuẩn chỉnh.
-
1 ngày trướcTrong lần xuất hiện trên tạp chí Vogue Hàn Quốc số mới nhất, Jennie nhận nhiều lời khen với phong cách thời trang biến hóa. Ngoài ra, nữ rapper gây chú ý khi chia sẻ khó khăn cô đang đối mặt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 Engfa Wahara diện mốt áo ngực táo bạo khi biểu diễn tại sự kiện âm nhạc thuộc khuôn khổ lễ hội té nước Songkran 2024.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước