NSND Hồng Vân tiết lộ bí quyết giảm cân ngoạn mục
Mới đây, NSND Hồng Vân gây chú ý khi đăng tải lên trang cá nhân diện mạo khác biệt sau khi giảm thành công gần 14kg.
Nữ nghệ sĩ khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi sau nhiều năm đã có thể tự tin mặc lại bộ đầm bó sát, khoe thân hình thon gọn cùng đường cong cơ thể. Nhờ giảm cân mà NSND Hồng Vân được nhận xét như trẻ ra 10 tuổi, thần sắc cũng thanh thoát và nhẹ nhàng hơn.
Trên trang Facebook cá nhân, nữ nghệ sĩ đăng tải dòng trạng thái chia sẻ về những lợi tích to lớn sau khi giảm cân thành công. Chị viết: "Từ ngày giảm được một số cân đáng kể thì nhiều sự kiện gửi thư mời... Bây giờ là đi hết nha, chẳng bù lúc trước trốn chui trốn lủi, ai cũng nghĩ mình khó khăn nhưng thật sự là không biết mặc đồ gì để đi sự kiện. Nhưng bây giờ thì mình có thể tự tin rồi nha mọi người".
Câu chuyện giảm cân của NSND Hồng Vân nhanh chóng gây sốt. Nhiều người mong muốn biết bí quyết của chị là gì. Năm 2021, NSND Hồng Vân đã từng thử thách giảm 10kg khi đóng phim 'Gái già lắm chiêu V'. Chị giảm đường và tinh bột trong khẩu phần ăn, tích cực tập thể dục và tham gia các liệu trình giảm cân... Dù rất cố gắng, nhưng chị đành đầu hàng mục tiêu do mình đặt ra và chỉ giảm được 3kg, đồng thời thừa nhận giảm cân không phải chuyện dễ.
Nói về bí quyết làm nên kỳ tích lần này, nữ nghệ sĩ chia sẻ đó là nhờ vào sự tư vấn sát sao của BS. Huỳnh Ngọc Hưng (Dr Andy Huynh) khi thiết kế cho chị một lộ trình ăn uống và tập luyện khoa học. Nữ nghệ sĩ đã áp dụng việc ăn uống lành mạnh, healthy, tuy giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không bị thiếu hụt dinh dưỡng, kết hợp cùng chế độ tập luyện đều đặn.
NSND Hồng Vân chia sẻ: “Động lực tinh thần rất quan trọng. Trong quá trình giảm cân, tôi nhận được nhiều lời khen từ gia đình, bạn bè nên cảm thấy rất phấn khích. Lời khen giúp tôi có thêm động lực để cố gắng mỗi ngày".
Nhiều năm gắn bó với hình tượng “mập mạp”, NSND Hồng Vân nay đã có sự thay đổi ngoạn mục, nhận được lời khen ngợi từ bạn bè, đồng nghiệp và khán giả. Nhiều người khuyên chị nên giữ vóc dáng hiện tại chứ không nên giảm thêm nữa vì sợ sẽ mất đi nét phúc hậu "thương hiệu". Nữ nghệ sĩ cũng tiết lộ không có ý định giảm nữa vì đã hài lòng với ngoại hình hiện tại.
Bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng hiện công tác trong ngành thẩm mỹ tại Việt Nam và Anh, sinh năm 1985, tốt nghiệp Y Đa khoa tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Khoá Y2003), đồng thời thi đậu chứng chỉ PLAB của Hội đồng Y khoa Anh Quốc cấp. Sau đó bác sĩ Hưng theo học sau đại học ngành Cosmetic Medicine tại South Wales University. |
Tấn Tài
Theo VietNamNet
-
2 giờ trướcKhoảnh khắc trên phố của Miu Lê nhận được nhiều lời khen vì quá xinh đẹp, đặc biệt là vóc dáng gọn gàng hơn hẳn quá khứ.
-
4 giờ trướcBạn gái cựu tuyển thủ U23 Việt Nam mặc trang phục xuyên thấu, lăng xê xu hướng "Pants Free".
-
5 giờ trướcMùa hè là thời điểm lý tưởng để thể hiện phong cách thanh lịch và thoải mái với những mẫu áo cộc tay. Áo cộc tay không chỉ giúp bạn thoát khỏi cái nóng của mùa hè mà còn tạo điểm nhấn thời trang cho trang phục.
-
7 giờ trước"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" từng tăng cân mất kiểm soát, giờ sở hữu tỷ lệ eo hông "bình hoa" bằng cách nào?
-
7 giờ trướcHai nghệ sĩ nữ Việt khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng vì sau khi sinh đã khoe vóc dáng chuẩn chỉnh.
-
17 giờ trướcTrong lần xuất hiện trên tạp chí Vogue Hàn Quốc số mới nhất, Jennie nhận nhiều lời khen với phong cách thời trang biến hóa. Ngoài ra, nữ rapper gây chú ý khi chia sẻ khó khăn cô đang đối mặt.
-
18 giờ trướcHoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 Engfa Wahara diện mốt áo ngực táo bạo khi biểu diễn tại sự kiện âm nhạc thuộc khuôn khổ lễ hội té nước Songkran 2024.
-
20 giờ trướcVới các tỷ phú công nghệ, chiếc đồng hồ có thể là món phụ kiện thể hiện đẳng cấp, hoặc chỉ đơn giản là một thiết bị hỗ trợ trong công việc và cuộc sống.
-
20 giờ trướcXu hướng thời trang Xuân - Hè 2024 có sự xuất hiện của nhiều mẫu túi linh hoạt, thời thượng.
-
21 giờ trướcTân Hoa hậu Chuyển giới Philippines 2024 Sophia Nicole Arkanghel được khen ngợi có nhan sắc nữ tính, quyến rũ.
-
21 giờ trướcThông tin Lisa (BlackPink) hiện là chủ sở hữu khối bất động sản trị giá 4 triệu USD ở Beverly Hills, California đang nhận về nhiều sự chú ý của dư luận.
-
22 giờ trướcKem chống nắng là một mỹ phẩm rất cần thiết để bảo vệ làn da, tuy nhiên nó cũng có khuyết điểm giống như những loại khác.
-
22 giờ trướcNancy năm nay tròn 24 tuổi, sắc vóc của cô ngày càng thăng hạng.
-
23 giờ trướcSiêu mẫu Anh Thư diện style trẻ trung như gái đôi mươi ở lễ hội Songkran 2024.
-
1 ngày trướcMùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ dàng gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, nám, mụn... Vì vậy, chị em đừng bỏ qua 5 cách dưỡng trắng da hiệu quả dưới đây.
-
1 ngày trướcMuốn tự tin hơn, các quý cô đừng bỏ qua những mẫu giày giúp phái đẹp tăng chiều cao mà không sợ bị đau chân dưới đây.
-
1 ngày trướcNước hầm xương không chỉ là món dinh dưỡng ăn hàng ngày mà còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Uống nước hầm xương sẽ không làm bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng.
-
1 ngày trướcBí mật sức khỏe làn da của người Nhật nằm ở chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày của họ. Dưới đây là một số thực phẩm thường được người dân sống ở Nhật Bản tiêu thụ.
-
1 ngày trướcKhi không khoác lên mình bộ quần áo cầu thủ, người ta dễ lầm tưởng cô là một hot girl hoặc người mẫu nội y nào đấy.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước