Mới đây, Phan Như Thảo gây chú ý với bức ảnh check-in trước Hàm Cá Mập. Đây là địa điểm rầm rộ những ngày qua khi được mọi người nô nức kéo đến để chụp hình trước khi bị phá bỏ.
Đáng chú ý, nữ người mẫu gây sốt với vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng thon thả sau khi giảm thành công hơn 20 kg. Bà xã đại gia Đức An lựa chọn áo cách điệu màu đen phối cùng chân váy voan xuyên thấu có phần quần bảo hộ bên trong.
Outfit giúp cô vừa giấu được khuyết điểm vừa phô diễn được đôi chân dài thẳng tắp. Chẳng cần trang điểm cầu kì, gương mặt Phan Như Thảo vẫn rất rạng rỡ, tươi tắn.
Nhiều người dành lời khen ngợi cho bà mẹ một con với nỗ lực không ngừng để giảm cân thành công, trở thành động lực, nguồn cảm hứng cho các mẹ bỉm bị tăng cân sau sinh. Nhìn hình ảnh này không ai ngờ, bà xã Đức An từng có thời điểm nặng 84 kg.
Người đẹp từng chia sẻ cô gặp không ít vấn đề tiêu cực về sức khỏe khi giảm cân. Cô miêu tả có lúc gian nan đến mức "chết đi sống lại". Trước đây, cô từng áp dụng một số phương pháp giảm cân như nhịn ăn nhưng sai cách, dẫn đến đau bao tử phải nhập viện.
Cuối cùng, cô nhận ra cách tốt nhất là kiên trì tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý. Mỗi ngày, Phan Như Thảo chỉ ăn hai bữa với cháo yến mạch loãng không gia vị vào sáng sớm, cùng nhiều rau củ vào buổi tối, trước 20h. Cô còn bổ sung vào thực đơn bún gạo lứt, miến, ức gà, rau xanh và trái cây, hạn chế ăn đồ ngọt, chất béo. Đặc biệt duy trì tập cardio hàng ngày khoảng 90 phút với huấn luyện viên cá nhân.
LIM
Theo Thương Trường
