'Phu nhân hào môn' Phanh Lee hài hước khoe hành trình giảm 10 kg sau khi sinh con thứ 2
Diễn viên Phanh Lee hiếm hoi khoe ảnh tăng cân sau sinh, cô tiết lộ hành trình giảm 10 kg cực hài hước suốt gần 1 năm qua.
Mới đây, Phanh Lee gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh so sánh trước và sau khi giảm 10kg gây ngạc nhiên vì vòng 2 thay đổi quá rõ ràng. Bức ảnh đầu chụp sau khi cô sinh con thứ 2 được 6 tháng và body lúc 17 tháng đã "đánh bay" vòng hai lớn, trả lại vòng bụng thon thả như thuở còn xuân.
Nói về hành trình giảm cân của mình, Phanh Lee hài hước bảo cứ mỗi lần giảm được một ít cân nặng thì chồng lại rủ đi du lịch chữa lành và cái kết là tăng cân "thấy thương". Cô cũng khẳng định bản thân không dùng thuốc hay thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân như mọi người nghĩ.
Phanh Lee hiếm hoi khoe ảnh tăng cân sau sinh, hành trình giảm kí cực hài hước.
"Hành trình giảm 10kg của Phanh trong gần 1 năm đó. Lẽ ra hành trình giảm cân chỉ kéo dài trong vòng 5-6 tháng nhưng do lúc đầu Phanh chưa biết cách ăn uống mặc dù tập luyện rất chăm chỉ và thường xuyên đi 'chữa lành' nên mỗi lần giảm được 1,5kg thì đi "chữa lành" về lại tăng lại 2kg. Mặc dù chỉ số đo hiện tại chưa là đích đến cuối cùng nhưng vẫn mạnh dạn up lên đây biết đâu sẽ là động lực cho các mẹ đang muốn giảm cân.
Có rất nhiều bạn may mắn có cơ địa sau sinh về lại dánh vóc gần như ban đầu nhưng có rất nhiều người như Phanh, lúc mang bầu tăng rất nhiều kg, bầu to, sổ bụng khủng khiếp, rồi với nhiều người sinh liền như mình nữa, bụng chưa kịp đàn hồi lại bầu tiếp. Phanh không dùng thực phẩm chức năng hay uống gì hỗ trợ đâu. Hoàn toàn bằng ăn uống và tập luyện thôi".
Dù chưa chia sẻ chi tiết, song phương pháp giảm cân của Phanh Lee gói gọn trong 2 việc: Ăn uống và tập luyện khoa học, duy trì. Hai phương pháp này tuy đơn giản và mang lại hiệu quả cao song hầu hết nhiều người không theo được vì dễ nản chí và không duy trì được trong thời gian dài.
Sau sinh thứ 2, Phanh Lee từng có thời gian chạm mốc 60kg, tuy nhiên, thời điểm đó vẫn diện bikini khoe vóc dáng ki du lịch cùng hội chị em. Phanh Lee cho rằng giảm cân và lấy lại vóc dáng là hành trình lâu dài, cô vẫn ưu tiên chuyện cho con ti mẹ và chăm sóc các con trước khi lao vào đường đua lấy lại body năm xưa.
Hiện tại, Phanh Lee đã lấy lại dung mạo và vóc dáng mĩ nhân. Cô thường xuyên khoe ảnh chăm con nhưng ai nấy phải xuýt xoa vì quá sang chảnh.
Vóc dáng bà mẹ 2 con khiến nhiều người ghen tị
Theo Sức khỏe đời sống
-
1 giờ trướcCô nàng diện style trẻ trung, khoe vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ dù đã U30.
-
1 giờ trướcGu ăn mặc của Diệp Lâm Anh nhận được nhiều chú ý của công chúng với độ thời thượng, xu hướng.
-
8 giờ trướcBên cạnh cơn đau bụng kinh thì da xấu đi, mọc nhiều mụn trứng cá cũng là nỗi khổ nhiều chị em phải chịu mỗi lần “đèn đỏ”.
-
8 giờ trướcMC Thùy Linh được khán giả yêu mến gọi là MC có nụ cười đẹp nhất VTV, cô nổi tiếng qua các chương trình: Bài hát yêu thích, Muôn màu showbiz, Giai điệu kết nối...
-
9 giờ trướcNhững set đồ dưới đây vừa gọn gàng, vừa thanh lịch để các quý cô có thể thoải mái diện đi làm trong ngày mưa gió.
-
9 giờ trướcĐây là 4 mẫu áo công sở trẻ trung, đáng sắm nhất cho tủ đồ mùa hè 2024.
-
9 giờ trước3 chiến lược quan trọng sẽ cho bạn “biện pháp đối phó” khi đi mua sắm và bạn có thể dễ dàng học cách sắp xếp và tạo ra một tủ quần áo lý tưởng của mình!
-
9 giờ trướcChuando Tan, 58 tuổi, cho biết chế độ ăn kiêng và tập thể dục là chìa khóa để trông và cảm thấy trẻ hơn so với tuổi của chúng ta, cũng như một quan điểm tích cực.
-
9 giờ trướcSự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng hay cách chăm sóc da hàng ngày hoặc thời tiết đều có thể khiến làn da dễ bóng dầu hơn. Tuy nhiên 5 cách đơn giản sau giúp bạn khắc phục điều đó.
-
11 giờ trướcNếu muốn nâng tầm phong cách ăn mặc tại công sở, các quý cô hãy thay đổi ngay 5 loại trang phục dưới đây.
-
11 giờ trướcNhững bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn kết hợp linh hoạt trang phục hoạ tiết chấm bi để có được vẻ ngoài cổ điển, thanh lịch.
-
15 giờ trướcThời trang đi biển của Kylie Jenner nhận được nhiều chú ý của khán giả.
-
17 giờ trướcDavid Beckham là một trong những cựu danh thủ vẫn còn giữ được sức nóng sau khi giải nghệ.
-
23 giờ trướcThanh Hương gây ấn tượng bởi nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng nóng bỏng khi đăng tải loạt ảnh bikini trên trang cá nhân.
-
1 ngày trướcNhiều sao Việt chọn phong cách táo bạo khi dự thảm đỏ Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam. Khán giả cho rằng đây là sự kiện thuần về thời trang, tự do sáng tạo, số khác nói mặc hở quá mức.
-
1 ngày trướcMới đây, Triệu Lệ Dĩnh có mặt tại sự kiện thương mại ở Quảng Châu (Trung Quốc).
-
1 ngày trướcBích Ngọc nổi tiếng là người dẫn chương trình bản tin thời sự duyên dáng của Đài Truyền hình Việt Nam. Khác với vẻ chỉn chu mỗi khi lên sóng, nữ BTV đời thường là một cô gái trẻ trung, cá tính và đam mê du lịch.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước