Nhiều người cho rằng rau muống bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học khi luộc xong, nước rau chuyển màu đen.

Giữa thời buổi "vàng thau lẫn lộn" thế này, các chị em cần biết cách phân biệt rau muống "tắm" hóa chất để tránh mua nhầm.

Thời đại bây giờ chớ dại mà thách thức trai hay gái vào bếp, vẩy rau, nhặt rau… vì rất có thể họ sẽ khiến bạn khóc thét vì ngạc nhiên đấy!

Ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước cả đống bệnh nguy hiểm vào người.

Chị Thanh Nga cho hay, nếu xào rau muống theo công thức này sẽ có được món rau xanh, giòn rụm, đặc biệt để lâu không đen và giữ được hầu hết vitamin cần thiết.

Rau muống giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Rau muống tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách, dễ rước họa vào thân. Sau đây là 5 sai lầm khi ăn rau muống cần loại bỏ ngay.

Rau muống là loại rau bình dân và hầu như ai cũng thích ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon từ đơn giản đến cầu kỳ.

Chỉ cần biết điều này bạn sẽ thường xuyên bổ sung rau muống vào thực đơn của gia đình.