Sắc vóc Hương Tràm ra sao sau khi giảm cân?
Hương Tràm không sở hữu chiều cao lý tưởng như các mỹ nhân của Vbiz nhưng cô lại có làn da trắng nõn cùng giọng hát hay. Để cải thiện sắc vóc, Hương Tràm còn giảm cân đúng cách.
Hương Tràm là một trong những nhân tố tích cực và sáng giá của làng nhạc Việt hiện nay khi sở hữu nhiều lợi thế về giọng hát cũng như khả năng trình diễn, cùng với đó là hình ảnh ngày càng xinh đẹp và cuốn hút. Để cải thiện sắc vóc, nữ ca sĩ buộc phải giảm cân.
Cô áp dụng phương pháp ăn không tinh bột và không ăn gì sau 7 giờ tối trừ hoa quả cho chế độ giảm cân của mình.
Cho đến hiện tại, Hương Tràm đã trở thành một nữ ca sĩ không những có giọng hát hay, mà còn sở hữu một thân hình vô cùng quyến rũ.
Gửi lời khuyên giảm cân đến những người cùng giới, Hương Tràm nhắn nhủ: "Các bạn gái khi cảm thấy mức cân nặng của mình gần vượt quá mức kiểm soát thì phải dừng lại ngay nhé".
Cô còn cảnh báo: "Đừng để đến mức quá rồi thì thật sự để tập và giảm cân lại từ đầu gần như là điều không thể, hoặc phải là ai có ý chí sắt đá, mà các bạn biết rồi, người có ý chí sắt đá để giảm cân thì ít, ý chí sắt dẻo thì nhiều".
Ngoài việc ăn uống khoa học, Hương Tràm còn chịu khó luyện tập. Cô chia sẻ: "Ít nhất là phải dành 45 phút mỗi ngày để tập thể dục và chạy bộ (bận quá thì chỉ cần chạy cũng được, lúc chạy mặc áo dày ấm càng tốt). Thứ 3 là từ 7 giờ tối trở đi không được ăn gì ngoài trái cây hoa quả”.
Trải qua quá trình giảm cân quyết liệt nhờ ăn uống và tập luyện, giờ đây cô đã có được số cân nặng ổn định hơn. Dù không sở hữu quá nhiều lợi thế về vóc dáng nhưng Hương Tràm cũng đã thông minh chọn cho mình cách “ăn gian chiều cao” cũng như phô diễn những đường cong hút mắt của chính mình.
Gout thời trang của cô ngày càng sành điệu, cô hiểu được cơ thể, phát huy vẻ quyến rũ của chính mình.
Theo Sức khỏe đời sống
-
2 giờ trướcSự việc ban tổ chức Hoa hậu Siêu quốc gia lên tiếng về việc thí sinh bị bạo lực mạng khiến hình ảnh fan Việt bị ảnh hưởng.
-
3 giờ trướcDưới đây là 5 kiểu đầm hoa mà bạn nên tránh diện đến nơi làm việc.
-
3 giờ trướcHồng Loan, con gái cố NSƯT Vũ Linh vừa đăng tải hình ảnh có nhan sắc ngọt ngào khiến khán giả bất ngờ. Sau những ồn ào về tài sản thừa kế, cuộc sống của cô giờ ra sao?
-
5 giờ trướcVới 4 cách diện áo sơ mi voan mỏng dưới đây, các nàng tha hồ "biến hóa" để có set đồ vừa đẹp vừa kín đáo.
-
5 giờ trướcNếu bạn muốn có đôi môi hồng mọng, xinh xắn hãy dùng những cách này.
-
6 giờ trướcChị em muốn đánh bay mỡ hãy chú ý đến các thói quen vào buổi tối sau.
-
6 giờ trướcĐể chăm sóc mái tóc đẹp khỏe trong mùa nắng, chị em nên tuân theo phương pháp này.
-
6 giờ trướcĐại diện Phuket - Suzana Renaud - được trao giải thí sinh có hình thể đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2024.
-
7 giờ trướcKhi sử dụng xịt chống nắng lên da, bạn có thể vô tình hít phải những giọt xịt có thể chứa nhiều thành phần mỹ phẩm khác nhau như chất chống nắng, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, nước hoa và chất bảo quản.
-
7 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Lydie Vũ - không được xướng tên vào top 3 của phần thi Supra Model khu vực châu Á tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2024.
-
7 giờ trướcMai Phương Thúy cho biết cô mang dép bệt dự tiệc cưới vì tôn trọng Midu - Minh Đạt. Ngoài ra, Hoa hậu Việt Nam 2006 không mang giày cao gót do gặp vấn đề sức khỏe.
-
8 giờ trước5 bước chăm sóc da sau đây rất đơn giản nhưng giúp cải thiện tình trạng da bóng dầu, chống lão hóa hiệu quả.
-
8 giờ trướcTăng Thanh Hà ở 38 tuổi có làn da mịn màng không tì vết khiến khán giả ngưỡng mộ. Để có làn da như vậy, cô đã chăm sóc ra sao?
-
10 giờ trướcQuần âu trắng - món đồ tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa sức mạnh biến hóa đa dạng, giúp bạn tỏa sáng trong mọi phong cách.
-
11 giờ trướcKể từ khi kết hôn với doanh nhân Đỗ Vinh Quang, phong cách thời trang của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh thay đổi rõ rệt. Trở thành "dâu hào môn", cô thường lựa chọn những trang phục nhã nhặn, trang trọng và kín đáo.
-
11 giờ trướcNếu chị em mắc 1 trong 4 sai lầm dưới đây thì dù toner có đắt đến mấy cũng không đạt được hiệu quả như ý.
-
11 giờ trướcMuốn theo đuổi phong cách thời trang tối giản, quý cô trên 40 tuổi nên ưu tiên sắm 6 món thời trang sau đây.
-
12 giờ trướcLưu Diệc Phi luôn được ca ngợi về nhan sắc, nhưng khi đứng chung với các ngôi sao khác, cô lộ nhiều điểm yếu.
-
12 giờ trướcLấy cảm hứng từ những người nổi tiếng có lịch sử lâu đời về bút kẻ môi màu nâu này.
-
13 giờ trướcTối qua 30/6, tại Nhà hát Lớn, Hà Nội đã diễn ra chung kết Mrs Earth Vietnam 2024. Ngôi vị hoa hậu thuộc về thí sinh Vũ Thị Hoa đến từ Hà Nội.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước