Sao truyền hình Mỹ giữ dáng săn chắc ở tuổi 57
Ở tuổi 57, gương mặt diễn viên Luann de Lesseps đã điểm nhiều dấu hiệu thời gian song vóc dáng cô vẫn rất nuột nà nhờ chăm tập luyện.
Người đẹp Luann thường xuyên khoe đôi chân thẳng tắp cùng vòng hai gọn gàng với bikini hoặc những bộ váy áo cắt xẻ táo bạo.
Theo Women’s Health, cô thường chạy bộ 15 phút để khởi động, sau đó áp dụng các bài tập cho mông đùi, bụng... "Tiền không thể mua được cơ bụng. Tập luyện và duy trì sự lành mạnh", Luann nói.
Trong một cuộc phỏng vấn vào năm 2020, Luann cho biết có sở thích kết hợp các bài tập tạ cùng bộ môn yoga trong quá trình tập luyện. "Tôi tập tạ cho cánh tay vì tôi cần mặc những chiếc váy sát nách, rồi đến chân và sau đó là bụng. Tiếp theo, tôi tập yoga", Luann nói. Ngoài tập gym và yoga, diễn viên U60 còn dành thời gian cho những chuyến đi bộ đường dài để cải thiện sức bền.
Nữ diễn viên xem việc tập luyện như một phần của cuộc sống.
Song song thói quen tập luyện, ngôi sao Real Housewives of New York theo đuổi chế độ ăn Địa Trung Hải có nguồn protein chính đến từ các loại cá, gia cầm, hạn chế thịt đỏ kết hợp các loại rau củ theo mùa, đa dạng ngũ cốc. Trong ngày, cô cũng chú trọng việc uống nhiều nước. "Tôi nghĩ rằng tập thể dục là một phần quan trọng trong thói quen làm đẹp hàng ngày của bất kỳ ai và uống đủ nước cũng vậy, giúp ích cho làn da và cơ thể. Hãy nhớ một cốc trước bữa ăn 20 phút và một cốc sau bữa ăn 20 phút. Tôi thích nước khoáng và các loại nước ép xanh cho buổi sáng", Luann nói về một trong những thói quen giúp cô duy trì sức khỏe, vóc dáng.
Luann de Lesseps, sinh năm 1965, có nhiều năm làm người mẫu, ca sĩ nhưng mãi đến năm 2008 mới nổi tiếng nhờ tham gia phim truyền hình thực tế The Real Housewives of New York City với chủ đề xoay quanh những người phụ nữ sống tại New York. Luann từng có danh hiệu ‘Nữ bá tước’ khi kết hôn với nhà quý tộc Pháp - Bá tước Alexandre de Lesseps vào năm 1993. Họ có hai con nhưng đã ly hôn năm 2009. Năm 2016, Luann kết hôn lần hai và không còn được gọi bằng danh xưng Nữ bá tước.
Phong cách trẻ trung của ngôi sao The Real Housewives of New York.
Theo Ngoisao
-
24 phút trướcĐể duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
-
54 phút trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu áo sơ mi tôn da sau đây cho tủ đồ.
-
1 giờ trướcMạng xã hội xứ Trung xôn xao trước một bài viết tố Bạch Lộc bắt chước phong cách của Ngu Thư Hân qua một chi tiết.
-
1 giờ trướcTrưa 28/3, Quang Hải cùng đoàn nhà trai từ Đông Anh sang Sơn Tây thực hiện nghi thức đón dâu. Váy cưới Chu Thanh Huyền diện trong ngày trọng đại trị giá 150 triệu đồng.
-
1 giờ trướcCó những thiết kế váy liền thân giúp chị em ngoài 40 không chỉ "hack tuổi" mà còn sành điệu, nổi bật khi mặc.
-
3 giờ trướcXu hướng trang phục mang tông màu pastel vẫn chưa hề "hạ nhiệt" và phù hợp với mọi thời tiết.
-
4 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền trang điểm xinh đẹp lộng lẫy, trở thành tâm điểm trong ngày trọng đại với chú rể Quang Hải.
-
4 giờ trướcĐây là mẫu túi xách mang tính biểu tượng mọi thời đại của nhà mốt Fendi.
-
5 giờ trướcElly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.
-
5 giờ trướcKim Ji Won thoa kem chống nắng đều đặn, làm lạnh ampoule khi dùng và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để giữ gìn làn da căng bóng không tì vết.
-
6 giờ trướcChu Thanh Huyền mở tiệc nhà gái chiều 27/3. Tại Đông Anh, Quang Hải gấp rút chuẩn bị cho đám cưới hôm nay (28/3).
-
7 giờ trướcMuốn da đẹp nhưng không muốn tốn quá nhiều thời gian, hãy dành sự ưu tiên cho những đầu việc dưới đây dù bạn có lười biếng da vẫn đẹp mịn màng.
-
9 giờ trướcTạm biệt sự cố với áo sơ mi buông cúc, Kỳ Duyên giờ mặc đẹp khó thể chê.
-
19 giờ trướcNgày 27/3, tiền vệ Quang Hải có mặt ở rạp cưới tại quê nhà Đông Anh (Hà Nội), chuẩn bị cho ngày trọng đại của cuộc đời.
-
20 giờ trướcĐặng Thu Thảo đã lâu mới trở lại với khán giả khi khoe hình ảnh trên trang cá nhân. Dù đã ở tuổi 33 nhưng Hoa hậu Việt Nam 2014 vẫn cực kỳ trẻ đẹp.
-
22 giờ trước"Business-core" - phong cách ăn mặc như doanh nhân thành đạt là xu hướng thời trang đang gây bão. Xu hướng này lấy cảm hứng từ trang phục công sở truyền thống, pha trộn với phong cách hiện đại và cá tính.
-
23 giờ trướcMới đây, Angelababy nhận được sự chú ý khi xuất hiện tại show diễn thuộc Tuần lễ Thời trang Thượng Hải.
-
23 giờ trướcTrang phục ở nhà cũng cần được chú trọng bởi nó không chỉ khiến bạn đẹp hơn trong mắt người thân mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.
-
23 giờ trướcTủ đồ của Chương Nhược Nam toàn các item siêu cấp cơ bản nhưng cách mix&match khéo léo khiến cô luôn nổi bật và thu hút.
Tin tức mới nhất
-
24 phút trước
-
24 phút trước
-
29 phút trước
-
29 phút trước
-
54 phút trước
-
54 phút trước
-
54 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
24/02/2024
-