Sao Việt gợi cảm với yoga: Hồ Ngọc Hà mặc bikini, Sĩ Thanh tạo dáng khó
Nhiều người đẹp chọn yoga để duy trì sức khỏe và sắc vóc. Không ít lần, Hồ Ngọc Hà, Sĩ Thanh... khiến công chúng trầm trồ bởi vẻ nóng bỏng khi thực hiện các động tác yoga khó.
Hồ Ngọc Hà
Hồ Ngọc Hà đã duy trì luyện tập yoga hơn 15 năm. Mỗi sáng, nữ ca sĩ thường dành từ 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi để tập luyện, bao gồm cả khởi động và giãn cơ cuối buổi.
Hồ Ngọc Hà "trồng cây chuối" trên bãi biển (Ảnh: Facebook nhân vật).
Trên mạng xã hội, Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện, nhận được sự chú ý của công chúng. Đặc biệt, cô còn được nhiều người gọi bằng danh xưng "nữ hoàng trồng cây chuối", vì có thể thực hiện động tác này một cách nhẹ nhàng, thoải mái.
Đặc biệt, giọng ca Cô đơn trên sofa nhiều lần khiến công chúng phải xuýt xoa khi khoe đường cong nóng bỏng trong những bức ảnh "trồng cây chuối".
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc nhờ tập yoga (Ảnh: Facebook nhân vật).
Mỹ nhân 8X hé lộ việc tập luyện trong tư thế "trồng cây chuối" là bí quyết giúp hạn chế tình trạng da mặt chảy xệ, lão hóa. "Mỗi ngày 15 phút chổng ngược thế này thì trẻ mãi, già chậm", cô chia sẻ.
Phương Trinh Jolie
Phương Trinh Jolie cũng là một trong những sao Việt kiên trì tập yoga. Cô đã có hơn 10 năm theo đuổi bộ môn này và đạt đến trình độ thực hiện được nhiều động tác khó.
Phương Trinh Jolie tập yoga bên bờ biển (Ảnh: Facebook nhân vật).
Nữ ca sĩ thường khoe hình ảnh tập luyện của mình lên mạng xã hội, nhận được sự chú ý của công chúng. Cô được nhiều người khen ngợi khi có thể thực hiện được nhiều tư thế khó, đồng thời khoe được cơ thể săn chắc, đường cong nóng bỏng.
Gần đây, Phương Trinh Jolie gây chú ý khi mang bầu 8 tháng vẫn đều đặn tập luyện yoga và sau khi sinh con, cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái.
Nữ ca sĩ tập luyện ngay cả khi mang thai (Ảnh: Facebook nhân vật).
Nữ ca sĩ cho biết mỗi tuần cô dành 3 buổi để tập yoga, duy trì sự dẻo dai của cơ thể. "Trước đây, mỗi buổi tôi tập 120 phút, khi mang thai thì giảm lại còn 60 phút trong 1 buổi tập, sau khi sinh cũng phải tạm dừng 2 tháng mới tập luyện lại", Phương Trinh Jolie nói.
Sĩ Thanh
Ở tuổi 37, Sĩ Thanh thường xuyên được khen ngợi về nhan sắc và vóc dáng. Dù chỉ cao 1,55m nhưng cô sở hữu đường cong gợi cảm không thua kém gì dàn chân dài trong showbiz Việt.
Sĩ Thanh thực hiện nhiều tư thế khó khi tập yoga (Ảnh: Facebook nhân vật).
Đặc biệt, mỗi khi Sĩ Thanh đăng tải hình ảnh tập yoga, nhiều người lại trầm trồ với những tư thế khó nhằn mà cô thực hiện, đồng thời khen ngợi vóc dáng cân đối và 3 vòng săn chắc, quyến rũ của nữ ca sĩ.
Để có được vóc dáng như hiện tại, Sĩ Thanh đã phải trải qua thời gian dài kiên trì tập yoga. Nữ ca sĩ cho biết yoga đã thay đổi cuộc đời cô rất nhiều, từ sức khỏe, tinh thần đến ngoại hình.
Người đẹp được khen ngợi có vóc dáng gợi cảm (Ảnh: Facebook nhân vật).
Chính vì rất tâm đắc và nhận được nhiều lợi ích từ bộ môn này nên Sĩ Thanh cũng thường xuyên thực hiện các video chia sẻ kinh nghiệm tập yoga cho mọi người.
Trà Ngọc Hằng
Trà Ngọc Hằng bắt đầu tập yoga cách đây gần 8 năm, khi chưa có con. Tuy nhiên, vừa mới làm quen bộ môn này thì cô bận đóng phim nên có thời gian gián đoạn, đến năm 2017 mới trở lại tập luyện và duy trì tập luyện đến hôm nay.
Trà Ngọc Hằng sở hữu đường cong quyến rũ (Ảnh: Facebook nhân vật).
Hiện tại, mỗi tuần cô có 2 buổi tập yoga và 2 buổi tập gym. Mỗi buổi, Trà Ngọc Hằng dành hẳn 2 tiếng để tập trung vào các động tác rèn luyện sự dẻo dai cho cơ thể.
Người đẹp cũng cho biết thêm, từ những ngày đầu làm quen với bộ môn này, cô đã tìm huấn luyện viên để cùng tập. Theo cô, khi có người vững chuyên môn bên cạnh, quá trình tập luyện sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.
Trên Facebook cá nhân, Trà Ngọc Hằng dành hẳn album riêng để lưu giữ lại hình ảnh tập luyện của mình. Nhờ tập kiên trì mà cô duy trì được số đo 3 vòng 90-60-90cm và cơ bụng săn chắc.
Trà Ngọc Hằng sở hữu số đo 3 vòng là 90-60-90cm (Ảnh: Facebook nhân vật).
Người đẹp sinh năm 1990 cũng cho biết, sau thời gian tập luyện đều đặn cũng như nghiên cứu về yoga, cô hiểu rằng đây không chỉ là bộ môn duy trì vóc dáng, sức khỏe mà còn cải thiện về tinh thần.
Theo Dân trí
-
2 giờ trướcĐể giúp bạn thêm phần trẻ trung và nổi bật trong mùa thu này, hãy cùng khám phá 6 tông màu cardigan tuyệt đẹp mà bạn nhất định phải sắm cho tủ đồ của mình!
-
2 giờ trướcSau gần ba thập kỷ, ASICS SportStyle đã ra mắt lại đôi giày Skyhand OG. Ở phiên bản nâng cấp này, chất liệu hiện đại và tính năng đệm mới được cải tiến phù hợp với cuộc sống hàng ngày.
-
3 giờ trướcPhụ nữ khi bước sang độ tuổi trung niên có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da tươi trẻ, cần chăm sóc đúng cách.
-
5 giờ trướcHoa hậu Hoàn vũ Philippines 2023 Michelle Dee phải khóa trang Instagram cá nhân sau những phát ngôn được cho là động chạm tới Miss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid.
-
6 giờ trướcĐàm Tùng Vận nổi tiếng với danh xưng "nữ hoàng thanh xuân" nhờ làn da trắng mịn cùng vóc dáng nhỏ nhắn. Ở tuổi 34, cô chăm sóc da với những bước dễ làm.
-
7 giờ trướcĐể biết có nên làm ướt mặt trước khi tẩy trang hay không, bạn cần hiểu rõ những yếu tố dưới đây.
-
7 giờ trướcCó nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy hay không vẫn luôn là thắc mắc của nhiều người.
-
8 giờ trướcNhững trang phục dưới đây vừa thanh lịch vừa phù hợp để các quý cô diện khi tới công sở trong mùa thu này.
-
8 giờ trướcCô gái Hà Nội đăng quang Hoa hậu Việt Nam khi vừa tròn 16 tuổi và trở thành hoa hậu trẻ nhất trong lịch sử cuộc thi này. Ở tuổi U50, cô có sự nghiệp thành công, gia đình hạnh phúc và nhan sắc vô cùng trẻ trung.
-
8 giờ trướcNgày 20/10 là dịp để bạn gửi trao yêu thương và trân trọng qua những món quà đặc biệt. Đăng Quang Watch mang đến bộ sưu tập đồng hồ nữ cao cấp giúp bạn thể hiện tình yêu, sự quan tâm dành cho người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời mình.
-
9 giờ trướcThời gian qua, Hoa hậu Kỳ Duyên không ngần ngại đáp trả netizen khi bị chê bai.
-
11 giờ trướcChủ tịch Miss Grand International - ông Nawat - xin lỗi thí sinh cuộc thi Hoa hậu hòa bình Quốc tế 2024 sau loạt scandal với phía Campuchia trong họp báo mới nhất.
-
12 giờ trướcHồ Ngọc Hà mới đây khoe một đoạn clip ngắn về con gái Lisa nhưng điều khiến khán giả chú ý chính là gen trội giống mẹ của cô bé.
-
22 giờ trướcSở hữu gương mặt ngây thơ ở tuổi 28 nhưng phong cách thời trang của "chị đẹp" Hoàng Yến Chibi lại vô cùng sexy nóng bỏng.
-
23 giờ trướcLiên tục hát nhạc Hàn tại Miss Grand International 2024, Hoa hậu Quế Anh nhận phải nhiều tranh cãi của khán giả.
-
1 ngày trướcRất nhiều thói quen hàng ngày góp phần hình thành nếp nhăn khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm. Vậy đó là những thói quen nào và cách khắc phục ra sao?
-
1 ngày trướcCách giải quyết khủng hoảng truyền thông của phía Campuchia trong vụ việc mâu thuẫn với ông Nawat tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế được xem là thiếu khôn ngoan.
-
1 ngày trướcLocal brand Việt được nhiều sao Hàn lăng xê bất ngờ dỡ biển hiệu, đóng cửa. Trước đó, thương hiệu này gây sốt bởi BlackPink, Twice, IU lựa chọn diện đồ.
-
1 ngày trướcĐồng Lệ Á được ví là "nữ thần cổ trang" màn ảnh nhỏ nhiều năm qua, hiện tại dù đã 41 tuổi nhưng làn da của cô vẫn rất đẹp.
-
1 ngày trước''Ngay cả khi mệt mỏi, như Mook Karnruethai Tassabut đã nói, bạn phải tập trung năng lượng. Bạn có thể hét lên nếu cần và tôi chắc chắn chị ấy đã hét 5 lần trong phòng trước khi ra ngoài'' - Miss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid nói.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước
-
17 ngày trước
-
17 ngày trước
-
17 ngày trước
-
17 ngày trước