Tác dụng của lá đu đủ với sức khỏe

Lá đu đủ là loại lá phổ biến ở nước ta. Nhiều người truyền tai nhau lá đu đủ có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Vậy, lá đu đủ có tác dụng gì?

Tác dụng của lá đu đủ với sức khỏe

Chăm sóc da sáng khỏe

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, trong nước của lá đu đủ có rất nhiều vitamin nhóm A và C đặc biệt tốt cho sức khỏe của làn da. 

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, giúp cơ thể chống lại những tổn thương ở trên bề mặt da. Đồng thời, chúng còn có khả năng ngăn ngừa và loại bỏ được những vấn đề về da như mụn, thâm sạm hay nếp nhăn. Việc uống nước đu đủ thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da khỏe và tràn đầy sức sống. 

Kiểm soát lượng đường huyết

Trong nước lá đu đủ nhiều thành phần tự nhiên với công dụng kích thích hoạt động của các hormone insulin. Vì vậy, nước lá đu đủ sẽ giúp cơ thể kiểm soát và cân bằng được lượng đường máu một cách hiệu quả hơn. Các hoạt chất này cũng sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bị mắc đái tháo đường, hạn chế tình trạng béo phì hay bị tăng huyết áp.

Điều trị sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm dựa trên muỗi ảnh hưởng đến khoảng 50-200 triệu người trên toàn cầu mỗi năm. Theo một nghiên cứu, chiết xuất lá đu đủ có khả năng làm tăng số lượng tiểu cầu ở những người bị nhiễm sốt xuất huyết và hạ sốt.

Duy trì sức khỏe gan

Stress ôxy hóa có thể gây ra nhiều vấn đề cho gan dẫn đến viêm gan và xơ gan liên quan đến viêm gan C (HCV). Trong một nghiên cứu, người ta nhận thấy dùng lá đu đủ có thể cung cấp sự hỗ trợ cho gan do đặc tính chống ô xy hóa và vitamin E.

Lá đu đủ có nhiều tác dụng với sức khỏe

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Các enzyme trong đu đủ như papain, protease và chymopapain hỗ trợ protein và tiêu hóa carbohydrate. Điều này giúp giảm bớt táo bón, hội chứng ruột kích thích, ợ nóng, đầy hơi và các vấn đề tiêu hóa khác. Lá đu đủ cũng giúp duy trì sinh lý đường tiêu hóa.

Hạn chế đau bụng kinh

Triệu chứng đau bụng kinh khiến cho rất nhiều chị em cảm thấy khó chịu. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể sử dụng lá đu đủ nấu lấy nước cùng với mè và muối. Uống nước lá đu đủ trong kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng đau bụng hiệu quả. 

Ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư

Trong các thành phần của lá đu đủ có một lượng acetogenin. Hợp chất này tác dụng phòng chống ung thư rất tốt. Chính vì vậy, uống nước lá đu đủ sẽ giúp bạn giảm tỷ lệ bị mắc bệnh ung thư nguy hiểm. 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá đu đủ

Báo Dân Trí dẫn nguồn Trung tâm Dinh dưỡng Lâm sàng, Bệnh viện K (Hà Nội) cho biết, lá đu đủ mang lại lợi ích tuy nhiên cũng có nguy cơ có hại, hơn nữa tương tác giữa thuốc - thảo mộc có thể xảy ra giữa lá đu đủ và một số loại thuốc điều trị bệnh lý đái tháo đường và một số thuốc kháng sinh. 

Vì thế, trước khi sử dụng lá đu đủ, bệnh nhân cần có sự tư vấn của bác sĩ điều trị.

Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi "tác dụng của lá đu đủ với sức khỏe". Hãy sử dụng lá đu đủ đúng cách nhé.

Ăn ngon

6 loại trái cây tốt hơn thuốc bổ, bạn nên ăn thường xuyên

Theo VTC