Chủ đề
thực phẩm giảm cân
8 cách kết hợp thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân
Khi thêm trứng luộc vào các món salad hoặc trộn dầu quả bơ cùng rau chân vịt, bạn có thể ngăn ngừa được tình trạng tích mỡ.
Muốn bụng phẳng hãy tránh xa 7 loại thực phẩm này
Nhiều người mất nỗ lực để giảm số đo vòng eo mà không hiệu quả. Có thể là do một số thực phẩm tiêu thụ âm thầm chứa lượng calo nhiều hơn mà bạn không biết. Tất cả những gì bạn ăn đều có thể ảnh hưởng đến vòng 2 và hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây nếu không muốn tăng cân. (theo TTVN)
Chỉ cần ăn thực phẩm này cân nặng bao nhiêu cũng giảm
Bạn chỉ cần ăn thực phẩm dưới đây cân nặng bao nhiêu cũng giảm.
Mẹo đơn giản để giảm cân cực nhanh đón Tết
Bạn có thể tự giảm cân tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản.
8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả
Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. (theo Zing)
Đánh tan bụng mỡ tự tin đón Tết nhớ uống "thần dược" này mỗi ngày
Hãy áp dụng công thức dưới đây để đánh tan bụng mỡ không cần tập thể dục nhé
Mùa đông "ăn no không lo béo" với những loại thực phẩm giảm cân này
Mùa đông lười vận động thì “ăn tạm” mấy loại rau củ sau để giảm cân bạn nhé!
Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân
Salad rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, các loại hạt là những thực phẩm bạn có thể bổ sung vào bữa tối nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả.
Thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm chị em mê tít
Chỉ cần ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây chị em sẽ không cần phải lo lắng về cân nặng của mình.
Bạn có biết 5 nguyên tắc ăn sáng để giảm cân một cách dễ dàng
Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng nhất định bạn phải tuân thủ 5 nguyên tác này.
Uống nước này mỗi sáng, giảm ngay 5 kg trong vòng 1 tuần mà chẳng cần thể dục
Nếu "chịu" uống nước này mỗi sáng, bạn sẽ giảm ngay 5kg trong vòng 1 tuần mà chẳng cần phải thẩm mỹ và tập thể dục.
Loại thảo mộc giúp giảm 5 kg trong 3 ngày
Chế biến đơn giản, trà mùi tây là thức uống phổ biến sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng 3 ngày.
Ăn rau này trong bữa cơm mỡ bụng giảm ngay lập tức
Bạn chỉ cần bổ sung những loại rau dưới đây thường xuyên sẽ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân. (theo SKĐS)
Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông
Nếu muốn giảm cân và giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
8 thực phẩm carb hiệu quả trong giảm cân
Trong việc giảm cân, việc tiêu thụ thực phẩm giàu carb (thực phẩm giàu năng lượng carbonhydrate/hay giàu tinh bột) lành mạnh rất đáng lưu tâm.
Món ăn giúp cân nặng giảm không kiểm soát
Chỉ cần ăn món này cân nặng của bạn sẽ giảm không kiểm soát, da sáng, dáng xinh đẹp như mẫu!
Ăn thứ này 15 phút trước bữa ăn béo bụng lâu năm bao nhiêu cũng hết
Béo bụng bao nhiêu cũng hết nếu bạn ăn thứ này 15 phút trước bữa ăn.
Càng ăn nhiều càng giảm nhiều cân với 6 loại thực phẩm này
Cứ phải kiêng khem làm gì cho khổ sở, mách bạn 6 thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhé!
Liên Kết Hữu Ích
Cập nhật tin tức giải trí mới nhất
