Ở nhà chống dịch Covid-19, người nội trợ có thể tự pha trà cho gia đình giúp tăng hệ miễn dịch và khiến bữa ăn thêm ngon miệng.

Chuối chín xuất hiện những đốm đen là dấu hiệu để nhận biết chúng đang ở thời điểm chứa nhiều dinh dưỡng nhất, đặc biệt là chất chống ung thư (TNF).

Kiwi, cherry, sữa hay các loại cá là những thực phẩm nên ăn vào buổi tối vì chúng giúp thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ, đặc biệt rất tốt cho người bị mất ngủ thường xuyên.

Tập đoàn Kirin (Nhật Bản) vừa ra mắt Kirin iMuse - Thức uống hương vị sữa chua và chanh tại Hà Nội. Sản phẩm có chứa Lactococcus Lactis Plasma - lợi khuẩn có khả năng kích hoạt hệ miễn dịch trong cơ thể và tốt cho sức khoẻ.

Những thực phẩm bảo quản quá lâu trong dịp Tết có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.

Từ súp cải xoăn đến món thịt hầm... người ta nhận ra những điều kỳ diệu do cải xoăn mang lại như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chứa các chất chống ung thư…

Mùa lạnh đã đến, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt. Trong mùa thèm ăn này, mỗi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.

Ngày hè nóng nực, có rất nhiều thực phẩm vừa có thể hạ nhiệt lại có chức năng phòng ngừa bệnh tật. Theo y học cổ truyền Trung Quốc chỉ ra 3 loại thực phẩm màu tím trong mùa hè vừa phòng ngừa táo bón, chống viêm lại vừa phòng ngừa được bệnh ung thư.

Mụn trứng cá bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố như tuổi tác, di truyền, căng thẳng, lối sống, thuốc men và thực phẩm...

Quy tắc 4 thực phẩm màu đen nên ăn và 3 thực phẩm màu trắng nên tránh được không ít người tin tưởng và áp dụng.

Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.

Mật ong không bao giờ bị hỏng, bạn sẽ bị muỗi "tấn công" nếu vừa ăn chuối hay ăn đêm lúc nào cũng ngon hơn... là những điều thú vị có thể bạn không biết về thực phẩm.

Dưới đây là gợi ý những thực phẩm giúp làm mát cơ thể, dễ ăn cho mùa nắng nóng.

Môt trái tim khoẻ mạnh có thể ngăn ngừa rất nhiều bệnh tật. Và bạn hoàn toàn có thể bảo vệ tim bằng cách ăn những thực phẩm sau đây khi quá bận rộn để tập thể dục.

T.S Lương y Phùng Tuấn Giang đã gợi ý các loại thực phẩm lành mạnh từ rau và trái cây giúp tạo thêm hứng thú và hiệu quả cho việc giảm cân.

Trái cây và rau sống là những thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tâm thần của bạn, kết quả nghiên cứu mới được thực hiện bởi trường Đại học Otago, New Zealand cho biết trên tạp chí Boldsky.

Không mùa nào mà lượng hoa quả lại dồi dào và đa dạng như mùa hè, trong đó có rất nhiều loại rau quả có chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư.

Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư và bảo vệ cả trái tim, nhưng việc ăn quá nhiều một số loại rau có thể nguy hiểm với một số trường hợp sau.