Tuyết Bít hùng hục giảm 8 kg vì bị body shaming trong 'Hương Vị Tình Thân'
Để nhập vai trong phim "Hương Vị Tình Thân", Tuyết Bít không ngại xấu để tăng lên 10kg. Sau khi phim đóng máy, cô lại hùng hục giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Vai Diệp - em gái Nam (Phương Oanh) do diễn viên Tuyết Bít thủ vai là nhân vật đang "chiếm sóng" mạnh mẽ những tập gần đây của Hương Vị Tình Thân.
Cô mải mê "thả thính" trên mạng và kết đôi với một anh chàng đẹp trai mới ở nước ngoài về. Tuy nhiên, lần hẹn hò offline đầu tiên của họ trở thành thảm họa khi anh chàng kia nhận ra người mà mình yêu đương qua mạng thực tế lại không được xinh đẹp như tưởng tượng.
Diệp (Tuyết Bít) sở hữu nhan sắc "xấu lạ", thân hình kém thon thả nhưng có tính cách hài hước, mỗi lần xuất hiện là khiến khán giả phì cười.
Cô bị bạn trai quen qua mạng lăng nhục vì ngoại hình xấu xí giữa chốn đông người trong lần gặp mặt đầu tiên
Tuyết cho biết, để hóa thân thành Ngọc Diệp - một cô gái có ngoại hình “đặc biệt” xấu xí, mập mạp và thô kệch, cô đã phải “tập sống cuộc đời của Ngọc Diệp ngoài đời”, bất chấp việc bị ném đá.
Đặc biệt, nữ diễn viên đã chấp nhận phá dáng, tăng một mạch gần 10kg trong thời gian ngắn để vào vai cho đạt.
Và sau khi kết thúc chuỗi ngày tháng đảm nhận vai Diệp, Tuyết Bít lại bắt tay vào quá trình giảm cân để nhanh chóng trở về dáng người thon gọn. Thế nhưng, lên cân gian nan bao nhiêu thì công cuộc giảm cân cũng chẳng dễ dàng gì.
Thay đổi ngoại hình gây sốc của Tuyết Bít để vào vai Diệp trong "Hương Vị Tình Thân".
Tuyết Bít cho biết cô từng bị miệt thị ngoại hình khi tăng 10kg để nhận vai, nên càng hiểu tâm trạng, nỗi đau của nhân vật.
Theo đó, để nhanh chóng về dáng (giảm 8kg/2 tháng), cô nàng dành 100% quyết tâm cao độ trong việc tập tành và ăn uống khoa học. Tuyết áp dụng nhiều bài tập hỗ trợ và phải tuân thủ nghiêm ngặt thực đơn ăn kiêng không tinh bột, dầu mỡ.
Những khoảnh khắc nỗ lực ép cân được cô nàng đăng tải trên mạng xã hội khiến người xem vô cùng khâm phục. Hi vọng những cố gắng của Tuyết Bít sẽ sớm có kết quả mỹ mãn.
Để nhập vai diễn trong phim, Tuyết Bít tăng 10kg để bụng rõ ngấn mỡ, bắp tay bắp chân to lên, thân hình tròn đầy (ảnh trái). Còn hiện tại, cô tập trung giảm cân để lấy lại cơ thể thon gọn.
Tuyết Bít miệt mài trong phòng tập gym, từ tập với máy đến tập tạ nhằm tăng cơ, tiêu mỡ
Thậm chí trong thời gian nhịn ăn, cô phải mở những video Mukbang trên mạng để nhìn người ta ăn cho... hết thèm.
Mỗi ngày cô đều tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt với đồ luộc là chủ yếu. Thỉnh thoảng đổi khẩu vị với thịt hấp ớt ngọt để giảm cân.
Bên cạnh đó, Tuyết Bít cắt sạch khẩu phần tinh bột trong bữa ăn trong vòng 1 tháng, cô chỉ ăn rau, thịt, trứng, bơ.
PT
Theo Vietnamnet
-
5 phút trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
37 phút trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
1 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
5 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
14 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
16 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
19 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
20 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
20 giờ trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
23 giờ trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
1 ngày trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
-
1 ngày trướcDuy Mạnh mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi quyết định đi tân trang nhan sắc. Sau đó, anh xuất hiện với diện mạo khác lạ.
-
1 ngày trướcTrong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình tại Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcNSND Thu Hà đã chia sẻ hình ảnh chị tham gia một show thời trang. Nữ nghệ sĩ tự tin sải bước trên sàn catwalk với sự cổ vũ của đông đảo khán giả có mặt.
Tin tức mới nhất
-
30 phút trước
-
37 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước