Xổ mỡ sau Tết thì học ngay Phương Oanh đeo đai nịt bụng
Sĩ Thanh "kết thân" với nịt bụng suốt 7 năm, chịu nấm da lở loét để có vòng eo con kiến. Theo Sĩ Thanh, nịt bụng có rất nhiều ưu điểm như giúp giảm eo, ăn ít hơn vì bó bụng quá chặt, cột sống thẳng hơn, dáng vào form hơn... Tuy nhiên, nịt bụng cũng có khuyết điểm như bức bí, khó thở, ăn muốn nôn ra ngoài, dễ nấm ngứa và lở loét vì bí mồ hôi, eo xiết không cân, không có tác dụng vĩnh viễn mà phải kết hợp tập luyện.
Để giữ gìn vòng hai dao động trong mức 51 cm, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, Thanh Hằng còn có thói quen đeo gen nịt bụng đi ngủ từ nhiều năm nay. "Lúc đầu, cảm giác khó thở nhưng cũng quen mấy năm nay rồi. Nịt bụng khi ngủ nên sáng nào cũng vài vết lằn cứ như ai đánh", siêu mẫu cho biết.
Nam Em tiết lộ bên cạnh việc tập thể thao, ăn uống khoa học, bí quyết giúp cô cải thiện số đo vòng eo là dùng corset. Sau khi giảm 7cm vòng bụng, cô hiện nặng khoảng 45 kg với chiều cao 1,71 m, số đo ba vòng 85-60-90 cm.
Phương Oanh kết hợp đeo nịt bụng trong lúc tập thể dục để đạt được hiệu quả tối ưu. Với thiết kế thông minh, đai hỗ trợ phái đẹp giữ tư thế chuẩn trong suốt quá trình luyện tập. Dù có tác dụng thần thánh nhưng corset không thể thay thế các phương pháp giảm cân truyền thống gồm tập luyện, ăn kiêng.
Ngọc Trinh từng cho biết bí quyết giảm eo giữ dáng của mình là chăm đeo phụ kiện nịt bụng bên cạnh việc tập luyện, detox, ăn kiêng.
Hiền Hồ từng cho biết tập luyện, ăn uống khoa học và đeo đai định hình là "combo bất bại" giúp cô giữ eo con kiến. "Vòng hai thắt chặt thật sự rất sexy, diện gì cũng tự tin hết", nữ ca sĩ cho biết.
Ngoài các cô gái độc thân, corset nịt bụng cũng là "chân ái" với nhiều mẹ bỉm sữa Vbiz như mẹ 3 con Ốc Thanh Vân.
Sau sinh, Bảo Thanh tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sử dụng thêm đai nịt bụng để vóc dáng thêm phần cuốn hút.
Khoảng một tháng sau khi sinh con đầu lòng, Bảo Thy cũng đeo gen nịt bụng để định dáng vòng hai, hỗ trợ công cuộc lấy lại eo thon. Nữ ca sĩ cho biết sau bốn ngày sử dụng vòng eo đã xuống được 5 cm. Bảo Thy cho biết bản thân còn phải giảm thêm 10cm mới đạt được mục tiêu về số đo eo cũ trước đây.
Giọng ca "Đồng Xanh" tăng tổng cộng 17 kg khi mang thai con thứ ba. Sau sinh khoảng 10 ngày, nữ ca sĩ bắt đầu sử dụng gel nóng và nịt bụng để nhanh lấy lại eo thon. Nhờ thể trạng khỏe mạnh, nhanh hồi phục nên sau khi em bé đầy tháng, Vy Oanh cũng dần trở lại với việc tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức kết hợp với ăn uống điều độ nhằm cải thiện vóc dáng.
-
3 giờ trướcTần Lam ngày càng trẻ trung, vóc dáng quyến rũ hơn theo thời gian.
-
4 giờ trướcĐỗ Thị Hà diện mẫu váy đuôi cá phối hai màu đối lập trắng đen, ôm sát khoe khéo body nuột nà.
-
6 giờ trướcKhông chỉ là loại quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa, cà chua còn là vị cứu tinh của những người có làn da cháy nắng, ngăm đen. Chỉ cần ăn đều đặn loại quả này hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng hồng, căng mướt.
-
6 giờ trướcNgười phụ nữ là Việt kiều Mỹ, đến Bệnh viện Tân Hưng, Quận 7 để hút mỡ bụng, hút mỡ eo, đùi và cánh tay, tái tạo thành bụng và tử vong sau đó.
-
7 giờ trướcĐinh Y Nhung là mỹ nhân nổi bật trong dàn cast trong "Lật Mặt 7", dù ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc xinh trẻ đẹp.
-
7 giờ trướcKết thúc Met Gala 2024, những gì đọng lại là hàng loạt ngôi sao chọn trang phục xuyên thấu hoặc gần như khỏa thân trên thảm đỏ danh giá bậc nhất thế giới thời trang cao cấp. Những hình ảnh khoe “da thịt” không giới hạn khiến mạng xã hội tràn ngập lời chê bai.
-
7 giờ trướcĐể có được làn da mịn màng, các cô nàng không thể bỏ qua được 6 bước này, thường đòi hỏi sự kết hợp giữa thực hành chăm sóc da và thói quen sinh hoạt.
-
8 giờ trướcChìa khóa để giảm cân lành mạnh là tập thể dục chăm chỉ và đều đặn. Biết những gì tốt nhất cho cơ thể và thực hiện kết hợp các bài tập một cách nghiêm túc.
-
9 giờ trướcBước sang tuổi 38, Dương Mịch vẫn là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz bởi vóc dáng thon gọn nuột nà cùng làn da trắng sáng, mịn màng.
-
11 giờ trướcBằng cách áp dụng những mẹo phối đồ này, bạn vừa có thể thoải mái vận động trong ngày hè nóng bức, vừa đảm bảo sự chuyên nghiệp và thời trang khi tới nơi làm việc.
-
11 giờ trướcMina Phạm nhận được nhiều lời khen cả về vóc dáng lẫn gu thời trang.
-
12 giờ trướcTương tác giữa cặp “oan gia” Song Hye Kyo - Thang Duy tại Baeksang mới đây đã gây xôn xao mạng xã hội châu Á.
-
12 giờ trướcChọn váy không chỉ quan tâm đến phong cách và xu hướng mà còn cần có gu thời trang giúp tôn dáng khi mặc. Dưới đây là 5 mẫu váy thu gọn vóc dáng một cách hiệu quả chị em nên thử ngay.
-
13 giờ trướcMới đây, Phương Oanh đăng tải video chia cuộc sống trong tháng cuối thai kỳ. Nữ diễn viên cho biết cô vẫn chưa đi sinh như nhiều khán giả đồn đoán. Thời gian qua, cô hạn chế hoạt động trên mạng xã hội để tập trung nghỉ dưỡng, chuẩn bị đón 2 con chào đời.
-
15 giờ trướcỞ độ tuổi 70, điều cần thiết là tập trung vào các bài tập hỗ trợ vận động chức năng, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và duy trì khối lượng cơ bắp. Dưới đây là năm bài tập nên thực hiện thường xuyên ở độ tuổi 70 để có lối sống năng động, lành mạnh.
-
17 giờ trướcNữ diễn viên Hoài An nhận được nhiều lời khen ngợi sắc vóc trong loạt ảnh mới đăng tải.
-
1 ngày trướcChiều 7/5 (giờ địa phương), thảm đỏ Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60 diễn ra tại Trung tâm hội nghị và triển lãm Coex ở Seoul, Hàn Quốc. Sự kiện tôn vinh các diễn viên và phim ảnh danh giá bậc nhất xứ sở kim chi quy tụ dàn sao hạng A đình đám.
-
1 ngày trướcMet Gala luôn là sự kiện thời trang hàng đầu “tựu tề” đông đủ những gương mặt có sức ảnh hưởng lớn. Nhìn lại thảm đỏ sự kiện này qua các năm, Rihanna xứng đáng là người có phong cách ấn tượng nhất, dám phá vỡ mọi quy chuẩn để tỏa sáng nhất.