Bật mí 5 thói quen giúp Triệu Lệ Dĩnh trẻ đẹp ở tuổi 36
Dù ở độ tuổi 36, Triệu Lệ Dĩnh vẫn được fan ghen tỵ bởi nhan sắc "lão hóa ngược" của mình.
Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, cô nổi tiếng bởi nhan sắc trẻ đẹp và vóc dáng thon gọn. Nữ diễn viên từng thành công với loạt phim đình đám khắp Trung Quốc và châu Á như Hoa Thiên Cốt, Lục Trinh Truyền Kỳ, Minh Lan Truyện...
Năm 2022, Triệu Lệ Dĩnh được mệnh danh "Nữ hoàng giải trí" Trung Quốc vì có người xem nhiều nhất trên nền tảng video. Theo Sina, người đẹp 35 tuổi lập kỷ lục là ngôi sao ăn khách nhất ở các nền tảng trực tuyến. Loạt tác phẩm cô đóng chính đạt tổng lượt xem trên 200 tỷ.
Năm 2017, Triệu Lệ Dĩnh xếp thứ tư danh sách sao gốc Hoa kiếm nhiều tiền nhất do tạp chí Forbes bình chọn.
Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ.
Bận rộn với các dự án điện ảnh, phim truyền hình, các chương trình thực tế, đóng quảng cáo, nhưng Triệu Lệ Dĩnh vẫn không quên chăm sóc bản thân một cách khoa học và bài bản.
Dưới đây là 5 cách Triệu Lệ Dĩnh giữ gìn nhan sắc "không tuổi" của mình:
Luôn thoa kem chống nắng
Kem chống nắng là lớp khiên bảo vệ làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu không thoa kem chống nắng đều đặn, da sẽ dễ xuất hiện đốm mụn, vết thâm, nám và nếp nhăn. Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày.
Nếu phải quay phim ngoài trời, cô sẽ thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai tiếng để bảo vệ làn da trắng.
Uống trà thảo mộc
Bên cạnh cấp nước cho da bằng các sản phẩm làm đẹp, Triệu Lệ Dĩnh còn duy trì thói quen uống trà thảo mộc để bổ sung độ ẩm từ bên trong. Thức uống này giúp cấp ẩm cho da, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp da hồng hào, tươi tắn hơn.
Triệu Lệ Dĩnh gây sốt bởi nhan sắc "lão hóa ngược".
Ăn nhiều hoa quả
Vải thiều và cà chua là hai loại trái cây yêu thích của Triệu Lệ Dĩnh. Vải thiều cung cấp vitamin C, giúp làm trắng da từ bên trong còn cà chua bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, nhờ đó, làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Ưa chuộng các món hấp và hầm
Dù với một lịch trình bận rộn, Triệu Lệ Dĩnh thỉnh thoảng vẫn dành thời gian vào bếp. Cô thường ưa chuộng các món ăn được nấu, hấp, và hầm. Cô cho biết rằng cô thích ăn những món không quá mặn, với hương vị nhẹ nhàng, và thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi và cháo kê.
Khi phải ăn ở ngoài, nữ diễn viên thường mua thêm một tô nước lọc bên cạnh để giảm bớt dầu mỡ và vị mặn trước khi bắt đầu bữa ăn.
Không kiêng ăn tuyệt đối
Triệu Lệ Dĩnh đã chia sẻ rằng nhiều phụ nữ có thể cân nhắc việc bỏ bữa để giảm cân, và phương pháp này thường cho thấy kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, theo người đẹp, đây là một cách tiếp cận không lành mạnh, không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến tình trạng tăng cân trở lại.
Thay vì loại trừ bữa ăn, cô ưa chuộng việc ăn ít mỗi lần. Bằng cách này, cô có thể duy trì sự hài lòng về khẩu vị và đồng thời cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trướcSự kiện thời trang hàng đầu thế giới Met Gala bị cư dân mạng Hàn Quốc chỉ trích vì sao nữ thường chọn trang phục không thực tế, bó sát đến nỗi không thể thở hay di chuyển dễ dàng.
-
1 giờ trướcMới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
-
3 giờ trướcTủ đồ mùa hè của chị em nên có 5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, nổi bật sau đây.
-
3 giờ trướcBộ váy hở eo của Jennie (BlackPink) tại thảm đỏ Met Gala tạo bàn luận hậu sự kiện. Fan cho rằng Jennie là khách VIP được đích thân Anna Wintour mời nhưng cư dân mạng đã phản bác điều đó.
-
4 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
5 giờ trướcHoa hậu Đỗ Thị Hà khiến người hâm mộ xôn xao bàn tán vì vướng tin đồn sắp lấy chồng thiếu gia. Trước khi xảy ra thông tin này, Hoa hậu Việt Nam 2020 được khán giả yêu thích vì sắc vóc lẫn học vấn.
-
5 giờ trướcNếu không có việc bận, cô ngủ đủ 10 tiếng/ngày.
-
6 giờ trướcCa sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
-
8 giờ trướcHãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.
-
8 giờ trướcCon gái út của Thuý Hạnh - bé Suti (Gia An) càng lớn càng xinh xắn, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cha mẹ.
-
9 giờ trướcTừng bị miệt thị ngoại hình, nữ diễn viên 9X ám ảnh cân nặng, từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân có hại cho sức khỏe.
-
9 giờ trướcĐây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc khi chăm sóc da dầu nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời đúng.
-
12 giờ trướcHè về, để có ngay những bức hình "check in" sống ảo chị em đừng bỏ qua 5 sắc màu trang phục vô cùng nổi bật và ăn hình dưới đây.
-
14 giờ trướcNhiều lần diện những bộ cánh quyến rũ nhưng Chi Pu chưa bao giờ rơi vào hoàn cảnh hớ hênh, kém đẹp.
-
23 giờ trướcMột chiếc đồng hồ bỏ túi thuộc về hành khách giàu có nhất trên con tàu Titanic đã được bán đấu giá ở Anh với giá 1,46 triệu USD (37 tỷ đồng), phá vỡ kỷ lục về một món đồ liên quan đến thảm họa năm 1912 này.
-
1 ngày trướcMinh Hằng mới đây gây chú ý khi diện bikini đen khoe thân hình "đồng hồ cát" dù mới sinh con đầu lòng.
-
1 ngày trướcNhững hình ảnh khoe “da thịt” không giới hạn tại Met Gala 2024 khiến mạng xã hội tràn ngập lời chê bai.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước