Bật mí 5 thói quen giúp Triệu Lệ Dĩnh trẻ đẹp ở tuổi 36
Dù ở độ tuổi 36, Triệu Lệ Dĩnh vẫn được fan ghen tỵ bởi nhan sắc "lão hóa ngược" của mình.
Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, cô nổi tiếng bởi nhan sắc trẻ đẹp và vóc dáng thon gọn. Nữ diễn viên từng thành công với loạt phim đình đám khắp Trung Quốc và châu Á như Hoa Thiên Cốt, Lục Trinh Truyền Kỳ, Minh Lan Truyện...
Năm 2022, Triệu Lệ Dĩnh được mệnh danh "Nữ hoàng giải trí" Trung Quốc vì có người xem nhiều nhất trên nền tảng video. Theo Sina, người đẹp 35 tuổi lập kỷ lục là ngôi sao ăn khách nhất ở các nền tảng trực tuyến. Loạt tác phẩm cô đóng chính đạt tổng lượt xem trên 200 tỷ.
Năm 2017, Triệu Lệ Dĩnh xếp thứ tư danh sách sao gốc Hoa kiếm nhiều tiền nhất do tạp chí Forbes bình chọn.
Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ.
Bận rộn với các dự án điện ảnh, phim truyền hình, các chương trình thực tế, đóng quảng cáo, nhưng Triệu Lệ Dĩnh vẫn không quên chăm sóc bản thân một cách khoa học và bài bản.
Dưới đây là 5 cách Triệu Lệ Dĩnh giữ gìn nhan sắc "không tuổi" của mình:
Luôn thoa kem chống nắng
Kem chống nắng là lớp khiên bảo vệ làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu không thoa kem chống nắng đều đặn, da sẽ dễ xuất hiện đốm mụn, vết thâm, nám và nếp nhăn. Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày.
Nếu phải quay phim ngoài trời, cô sẽ thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai tiếng để bảo vệ làn da trắng.
Uống trà thảo mộc
Bên cạnh cấp nước cho da bằng các sản phẩm làm đẹp, Triệu Lệ Dĩnh còn duy trì thói quen uống trà thảo mộc để bổ sung độ ẩm từ bên trong. Thức uống này giúp cấp ẩm cho da, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp da hồng hào, tươi tắn hơn.
Triệu Lệ Dĩnh gây sốt bởi nhan sắc "lão hóa ngược".
Ăn nhiều hoa quả
Vải thiều và cà chua là hai loại trái cây yêu thích của Triệu Lệ Dĩnh. Vải thiều cung cấp vitamin C, giúp làm trắng da từ bên trong còn cà chua bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, nhờ đó, làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Ưa chuộng các món hấp và hầm
Dù với một lịch trình bận rộn, Triệu Lệ Dĩnh thỉnh thoảng vẫn dành thời gian vào bếp. Cô thường ưa chuộng các món ăn được nấu, hấp, và hầm. Cô cho biết rằng cô thích ăn những món không quá mặn, với hương vị nhẹ nhàng, và thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi và cháo kê.
Khi phải ăn ở ngoài, nữ diễn viên thường mua thêm một tô nước lọc bên cạnh để giảm bớt dầu mỡ và vị mặn trước khi bắt đầu bữa ăn.
Không kiêng ăn tuyệt đối
Triệu Lệ Dĩnh đã chia sẻ rằng nhiều phụ nữ có thể cân nhắc việc bỏ bữa để giảm cân, và phương pháp này thường cho thấy kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, theo người đẹp, đây là một cách tiếp cận không lành mạnh, không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến tình trạng tăng cân trở lại.
Thay vì loại trừ bữa ăn, cô ưa chuộng việc ăn ít mỗi lần. Bằng cách này, cô có thể duy trì sự hài lòng về khẩu vị và đồng thời cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
-
8 giờ trước4 cách mặc áo sơ mi trắng sau đây sẽ giúp chị em tỏa sáng trong mùa hè.
-
9 giờ trướcChườm đá lên mặt không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da.
-
9 giờ trướcĐể bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm vững khi đi du lịch.
-
9 giờ trướcĐể nước hoa không nhanh hết mùi điều quan trọng là phải biết những điểm ít rõ ràng hơn trên cơ thể để xịt loại nước hoa yêu thích của bạn nhằm giúp hương thơm lưu lại lâu hơn.
-
9 giờ trướcMùa hè là thời điểm da dễ bị khô và thiếu nước do tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường nóng ẩm. Để duy trì làn da căng mịn cần lưu ý 5 tips chăm sóc dưới đây.
-
10 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm vào việc giảm cân ngẫu nhiên của mình.
-
11 giờ trướcThủy Top ngày càng trẻ trung, quyến rũ nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
-
12 giờ trướcCách đây ít giờ, mạng xã hội gần đây lan truyền rầm rộ loạt hình ảnh cận cảnh diện mạo xinh xắn tựa công chúa của con gái Trường Giang và Nhã Phương.
-
16 giờ trướcTrên sóng livestream giao lưu với khán giả, Nam Em cho biết cô đã can thiệp "dao kéo" phần mắt nhưng bị hỏng, khiến nhan sắc lẫn tinh thần của cô bị tuột dốc.
-
17 giờ trướcThay vì ưa thích hàng hiệu, kim cương, diễn viên Ngọc Lan nhiều năm sưu tầm ly với số lượng không đếm xuể, giá trị ước tính hàng trăm triệu đồng.
-
22 giờ trước"Cô trưởng phòng phim Việt" mặc mốt khoe dây quần bơi đi biển, khiến bao ánh mắt đổ dồn.
-
1 ngày trướcMột người mua có xu hướng thích đồ denim cổ điển đã bỏ ra gần 2,5 tỷ đồng để mua một chiếc quần jean cũ.
-
1 ngày trướcXuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
-
1 ngày trướcTrâm Anh tập yoga 3 buổi/tuần, ăn uống thanh đạm để có vóc dáng khỏe, đẹp từ bên trong.
-
1 ngày trướcAngelababy khoe vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp trong loạt ảnh mới.
-
1 ngày trướcKhám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
-
1 ngày trướcBề ngoài chiếc khẩu trang này như "khung sắt" nhưng khi nghe giá khoảng 38 tỷ đồng ai cũng choáng váng bởi nó đắt hơn cả siêu xe.
-
1 ngày trướcEmily Ratajkowski nổi tiếng với phong cách thời trang phóng khoáng.
Tin tức mới nhất
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước