Nghiện Facebook lâu ngày có thể “tẩu hỏa nhập ma“
Bác sỹ cảnh báo thói quen nghiện facebook có thể rối loạn tâm thần.
Quên ăn, quên ngủ vì facebook
Thói quen sử dụng facebook và sống với nó thường trực sẽ khiến cho người ta cảm thấy chán ghét cuộc sống hiện tại, thu mình trong cuộc sống ảo và có thể dẫn đến rối loạn tâm thần.
Chị Nguyễn Thị Phương trú tại Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội là một con nghiện Facebook. Chị Phương kể mình không thể rời xa facebook một ngày. Đến cơ quan, mở máy tính là chị bấm phím “F” đầu tiên để di chuyển vào trang cá nhân của mình. Mỗi ngày chị quanh quẩn trong fb hàng tiếng đồng hồ trước buổi sáng mà không thoát ra được nó.
Lúc nào rảnh chị lại ngó xem trên facebook có thông báo gì không. Không chỉ xem thông báo, thông tin bạn bè trên facebook mà chị Phương còn nghiện cày game trên facebook. Mấy năm trước thì đủ trò candy. Hai vợ chỗng cãi nhau chỉ vì không vào cứu mạng nhau trên game facebook.
Tối về nhà, đặt túi xách xuống là chị lại lôi smartphone ra xem có ai nhắn tin hay thông báo gì đó trên facebook không. Đến khuya khi cả nhà tắt điện, các con ngủ rồi chị lại loay hoay dán mắt vào điện thoại để nói chuyện với bạn bè, vào các nhóm mua bán trên mạng rồi hội này hội khác đến 1-2h sáng mới đi ngủ. Cuộc sống của chị gắn chặt với facebook.
Không chỉ riêng chị Phương mà rất nhiều người khi mở máy tính, mở điện thoại đầu tiên họ sẽ vào facebook đầu tiên và chìm mình trong đó cả buổi không chán mắt.
Trường hợp của chị Vũ Minh Trang trú tại chung cư Văn Khê, Hà Đông, Hà Nội cũng tương tự. Chị Trang kể chị và chồng đều nghiền facebook. Đôi khi về chỉ chăm chú vào facebook chẳng để ý đến việc nhà.
Chính vì thế, hai vợ chồng thường hay cãi nhau. Cậu con nhỏ học lớp 3 thấy bố mẹ mải miết facebook cũng đòi có facebook riêng. Chị Trang không lập cho con thì cậu bé ra cửa hàng nét nhờ người lập hộ. Chị giật mình khi thấy một nick lạ có ảnh con chị chập chờn trên tường nhà. Chị vào xem thì hóa ra chính là facebook của con trai 9 tuổi.
Cậu bé khôn ngoan lấy năm sinh về tận năm 1995 nên lúc đầu chị cũng ngờ ngợ. Khi tra hỏi con thì cậu bé khai thật đã có facebook riêng mình và cũng tập tành kết bạn. Hai vợ chồng chị Trang quay ra cãi nhau đổ lỗi cho nhau chỉ vì để con trai nhỏ xa đà vào mạng xã hội.
Họ dằn vặt nhau nhưng khi đèn ngủ tắt đi thì mỗi người một cái điện thoại để đăng nhập vào facebook.
Dễ gây nghiện như game
Nói về nghiện facebook, Tiến sĩ Tô Thanh Phương – Phó Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1, trưởng khoa Cấp tính nữ cho biết việc dùng facebook nhiều gây nghiện rất nguy hiểm nó như nghiện game online đã xảy ra từ nhiều năm nay.
Tiến sĩ Phương cho biết, ông chưa tiếp nhận trường hợp nào nhập viện vì quá nghiện facebook nhưng với tình trạng sử dụng công cụ facebook trong công việc, giải trí và thông tin bạn bè như hiện nay dễ khiến con người ta gây nghiện.
Điều đáng lo ngại nhất là facebook - trang mạng xã hội khiến người dùng có thể quên đi mọi thứ xung quanh, chỉ thích vào facebook.
Khi không sử dụng trang này, trong người sẽ cảm thấy chán nản, thiếu cái gì đó. Chính sự trống rỗng từ bên trong khiến bạn phiền não, thích cuộc sống ảo trong facebook hơn ở bên ngoài. Ở mức độ nào đó điều này có thể gây trầm cảm cho người dùng.
Cũng giống như game online, người tham gia facebook thường thích cuộc sống ảo hơn cuộc sống bên ngoài. Tuy nhiên, facebook còn quá nhiều điều để thu hút như game trong facebook, thông tin và bạn bè. Trong khi đó người chơi game hầu như họ chỉ chơi 1 trò chơi.
Có nhiều người nghiện facebook rồi tư vấn bác sỹ làm sao để “cai nghiện” được facebook, bác sĩ Phương cho biết cai nghiện facebook không có thuốc nào vì không như nghiện cần sa, nghiện ma túy hay nghiện rượu chỉ cần có thuốc là cai nghiện được còn cai nghiện facebook chủ yếu là do ý thức của người dùng.
Người sử dụng facebook phải thấy được tác hại của nó khi chìm mình trong facebook quá nhiều khiến sức khỏe mệt mỏi, mất ngủ thậm chí còn không muốn ăn chỉ muốn cầm điện thoại.
Điều này ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân mình lâu ngày gây ra trầm cảm, rối loạn tâm thần. Để điều tiết được việc sử dụng facebook hiệu quả không gây nghiện, bác sĩ Phương cho biết không nên kết bạn quá nhiều, hạn chế càng nhiều bạn xã hội càng tốt vì không phải nhiều bạn trên facebook đã là tốt.
Theo VTC News
-
6 phút trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
44 phút trướcNằm ở vị trí ven hồ cực thơ cùng với tán cây thấp và hoa nở rộ rực rỡ, cây bằng lăng trên đường Hoàng Cầu (Hà Nội) trở thành điểm check-in được nhiều bạn trẻ săn đón.
-
1 giờ trướcĐây là thành phố duy nhất ở Trung Quốc nơi cây xanh không tồn tại được suốt hàng nghìn năm qua.
-
5 giờ trướcBí quyết sống trường thọ không hẳn nằm ở chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi được hình thành từ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
-
5 giờ trướcChè bưởi luôn là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhưng nhiều chị em không biết cách để khử hoàn toàn vị he đắng của cùi bưởi vì chưa biết bí quyết này.
-
14 giờ trướcMỗi cân sấu non bé bằng ngón tay có giá đắt ngang một cân thịt lợn ngon nhưng nhiều chị em vẫn tranh thủ mua vài cân về ngâm mắm.
-
16 giờ trướcCục Hàng không Việt Nam đề nghị các cá nhân, tổ chức, khách hàng mua vé máy bay các hãng hàng không Việt Nam thời gian qua (nhất là từ đầu năm 2024 đến nay) phản ánh thông tin, tài liệu xác thực về việc đã phải mua vé máy bay giá cao so với quy định
-
18 giờ trướcCồn cát “biết hát” là một địa điểm đến nổi tiếng nằm trong công viên quốc gia Altyn Emel, Kazakhstan thu hút khách du lịch với những âm thanh kỳ lạ, du dương.
-
20 giờ trướcMcDonald's Việt Nam cho biết sự việc xảy ra do sự thiếu cẩn trọng trong khâu kiểm duyệt nội dung được đăng tải, dẫn đến sự việc đáng tiếc.
-
21 giờ trướcLá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết.
-
23 giờ trướcRau lá xanh và các loại hạt được coi như siêu thực phẩm, tác động lớn tới sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, ung thư và giúp sống lâu hơn.
-
1 ngày trướcNước đóng bình được sử dụng phổ biến ở cả gia đình và công sở, bạn có biết nước đóng bình có thể bảo quản được bao lâu sau khi mở nắp?
-
1 ngày trướcMột mảnh đất nhỏ của Châu Phi không có người ở, không được quản lý bởi nhà nước, pháp quyền, đến nay vẫn hoàn toàn vô chủ.
-
1 ngày trướcMọi người nói rằng quán chay của vợ chồng Ngô Thanh Vân nằm ở vị trí tốt tại khu vực Thảo Điền nên giá món ăn đắt hơn bình thường cũng dễ hiểu.
-
1 ngày trướcChế độ ăn cầu vồng không chỉ trông thực sự đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân.
-
1 ngày trướcGiá vé máy bay trung bình của các hãng hàng không Việt Nam đều tăng nhưng bảo đảm nằm trong khung giá, và không cao hơn các nước trên thế giới.
-
1 ngày trướcTheo nền tảng dữ liệu du lịch Qunar của Trung Quốc, Việt Nam lọt top 10 điểm đến được du khách Trung Quốc yêu thích nhất trong dịp nghỉ lễ của nước này.
-
1 ngày trướcHạt mè đen từ lâu được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng hiểu hết được lợi ích tuyệt vời của loại hạt này với sức khỏe.
-
1 ngày trướcMặc dù sử dụng hằng ngày, nhiều người không biết các chấm sần trên muôi xới cơm trong nồi cơm điện có tác dụng gì.
-
2 ngày trướcTăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng, chống nắng tốt hơn.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước