Những tác dụng cực tốt của hoa Atiso đỏ bạn không nên bỏ qua
Hoa Atiso đỏ rất dễ trồng và phát triển tại Việt Nam, không chỉ chế biến thành nhiều món trà và mứt thơm ngon, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe.
Cây Atiso thích hợp phát triển trong điền kiện khí hậu nóng ấm, nhiều nơi trồng loại cây này để lấy hoa làm trà, mứt hoặc siro. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà loài hoa này đem lại cho sức khỏe, bạn không nên bỏ qua.
Hoa atiso đỏ được nhiều người ưa chuộng. (Nguồn: EDH)
Giảm mỡ máu và cholesterol
Giáo sư Vương Tiến Côn (Wang Jinkun) - nguyên hiệu trưởng Đại học Y Trung Sơn và cũng là chủ tịch danh dự của Hiệp hội Dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc) cho biết, nhóm nghiên cứu của ông đã thí nghiệm trên 40 người bao gồm cả đàn ông và phụ nữ với độ tuổi trung bình là 48 đang mắc bệnh mỡ máu cao.
Nhóm nghiên cứu yêu cầu những người tham gia uống 200cc trà hoa atiso đỏ ấm mỗi ngày, sau một tháng, nồng độ cholesterol trong máu giảm từ mức trung bình 200 mg cholesterol/100cc máu xuống còn 150 mg. Sau khi uống trong sáu tháng, khả năng giữ nước và độ hồng hào của da tăng lên, đồng thời độ sâu của nếp nhăn giảm hơn 50%.
Chống viêm, ngăn ngừa lão hóa
Giáo sư Vương Tiến Côn (Wang Jinkun) còn chỉ ra, loài hoa này không chỉ giúp giảm cholesterol và chất béo trung tính, mà còn có nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe khác.
Nó chứa chất phytochemical tự nhiên cao, có thể loại bỏ các gốc tự do hiệu quả, tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể và giúp lưu thông tốt hơn, từ đó tăng khả năng phục hồi của da.
Các thí nghiệm trên động vật trước đây cho thấy, hoa atiso đỏ có thể chống oxy hóa và chống viêm. Thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận rằng nó cũng có hiệu quả ở người. Loài hoa này chứa anthocyanin, flavonoid, có thể loại bỏ các gốc tự do và làm giảm phản ứng viêm.
Tuy nhiên, không phải vì những tác dụng tốt với cơ thể mà bạn lạm dụng uống trà atiso đỏ, bạn nên uống trà ấm thay vì trà lạnh, để tránh ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Bạn không nên uống trà atiso đỏ khi đang đói bởi loại trà này có tính acid nhẹ.
Bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư dạ dày
Tổng hàm lượng polyphenol trong hoa atiso đỏ có thể làm giảm tổn thương oxy hóa ở gan, giảm tổn thương gan do viêm và hoại tử tế bào, từ đó tác dụng bảo vệ gan.
Ngoài ra, các chất trong loại hoa màu đỏ này còn có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày.
Làm đẹp da, giúp ngủ ngon
Hoa atiso đỏ ngâm nước dùng để rửa mặt sẽ có mùi hoa hồng thoang thoảng, nước màu đỏ nhạt, giúp da mặt mịn màng sau khi rửa nên tác dụng làm đẹp.
Những bông hoa atiso đỏ cũng có thể phơi khô và làm lõi gối. Hương thơm tự nhiên từ loại hoa này sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.
Những người bị huyết áp thấp, người đang dùng thuốc chống sốt rét chloroquine, phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống trà atiso đỏ.
Theo VTC
-
6 phút trướcNước đậu đen rang được các chị em sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân nhưng nên uống vào lúc nào sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
-
4 giờ trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
9 giờ trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
9 giờ trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
13 giờ trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
1 ngày trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
1 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
1 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
1 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
1 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
1 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
1 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
1 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
1 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
2 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
2 ngày trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
2 ngày trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
2 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
2 ngày trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
2 ngày trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước