4 mẹo giúp chuyện ân ái 'nồng cháy' như lúc mới yêu
Có nhiều lý do khiến các cặp đôi rơi vào giai đoạn chán "yêu". Thử 4 mẹo dưới đây để thêm lửa cho chuyện ân ái.
Ths.BS Phạm Minh Ngọc - Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội, cho biết bác sĩ đã gặp không ít trường hợp bệnh nhân chán ân ái với đối tác. Khi bệnh nhân thấy điều này ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình, họ mới tìm tới bác sĩ.
Có nhiều nguyên nhân khiến cho cặp đôi chán "yêu", một trong số đó là vợ chồng sống với nhau lâu ngày. Khi mới yêu, các cặp đôi thường có cảm giác khát khao, say đắm trong tình yêu và rạo rực khi thân mật. Tuy nhiên, sau một thời gian dài, mối quan hệ có thể gặp một số vấn đề dẫn tới việc chán "yêu", lười ân ái.
Lý do chán "yêu"
Dưới đây, bác sĩ Minh Ngọc chỉ ra một số lý do khiến nam giới, phụ nữ bị lười ân ái.
Thiếu mới mẻ
Khi đã quen thuộc với nhau, các cặp đôi có thể cảm thấy mọi thứ trở nên nhàm chán nếu không có sự đổi mới trong mối quan hệ. Nếu như trong các lần "yêu", mọi thứ đều diễn ra lặp đi lặp lại thì lâu ngày sẽ dẫn tới sự nhàm chán. Cuộc "yêu" không còn nhiều hứng thú, hồi hộp và hưng phấn.
Áp lực cuộc sống
Theo bác sĩ Minh Ngọc, công việc bận rộn, áp lực hoàn thành nhiệm vụ được giao khiến mọi người căng thẳng, mệt mỏi. Đôi khi, có chút thời gian buổi tối, vợ - chồng lại dành cho việc chăm sóc con cái, nghỉ ngơi hoặc sử dụng mạng xã hội.
Thêm vào đó, với những gia đình ở chung nhiều thế hệ và thiếu không gian riêng tư, lâu dần vợ chồng không có thời gian hẹn hò, chăm sóc riêng cho bản thân… làm giảm cảm hứng chuyện "chăn gối".
Thiếu giao tiếp
Không có sự giao tiếp cởi mở về nhu cầu và mong muốn của nhau dễ dẫn đến sự hiểu lầm và xa cách. Các cặp đôi thường có xu hướng giảm cử chỉ thân mật theo thời gian. Những cái ôm, nụ hôn, lời chúc ngủ ngon là cử chỉ tăng kết nối và giúp chúng ta có ham muốn tình dục.
Sự thay đổi về mặt sinh lý
Tuổi tác và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một hoặc cả hai bên. Nồng độ nội tiết nam và nữ đều giảm theo thời gian, ngoài ra tần suất mắc các bệnh nền cũng gia tăng, ví dụ như đái tháo đường, huyết áp cao, rối loạn chuyển hóa,… từ đó càng làm giảm hiệu suất tình dục.
4 cách để ân ái luôn thú vị
Bác sĩ Minh Ngọc cho hay có nhiều cách để giữ cho mối quan hệ tình dục luôn tươi mới và thú vị. Mỗi cặp đôi cần cởi mở với nhau, thử những điều mới và dành thời gian cho bản thân và chính bạn tình của mình, cụ thể:
Giao tiếp cởi mở: Chia sẻ với nhau về những mong muốn, lo lắng, và cảm xúc của mình để hiểu nhau hơn. Cố gắng duy trì những cử chỉ, hành vi thể hiện yêu thương.
Thử những điều mới: Cùng nhau khám phá những trải nghiệm mới trong đời sống tình dục: tư thế quan hệ mới, không gian mới, kèm theo mùi hương, trang phục... có thể giúp bạn lấy lại cảm hứng cho chuyện "yêu".
Dành thời gian cho nhau: Cố gắng dành thời gian riêng tư để tập trung vào mối quan hệ giữa hai người, không bị xao nhãng bởi yếu tố bên ngoài.
Chăm sóc sức khỏe bản thân: Đảm bảo rằng thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị các bệnh lý liên quan.
Theo chuyên gia giới tính, khi cặp đôi đã tìm mọi cách thay đổi nhưng không đạt được kết quả mong muốn thì nên đi khám để tìm nguyên nhân.
Theo Người Đưa Tin
-
1 giờ trướcTôi để ý thấy em gái thường xuyên nhìn bạn trai tôi bằng ánh mắt rất lạ, mỗi khi anh qua phòng tôi chơi, em tôi lại trang điểm xinh đẹp, thậm chí mua váy mới để diện.
-
6 giờ trướcTôi vô cùng phẫn nộ với hành động của vợ, dù gì đây cũng là đứa con mà cô ấy đã sinh ra.
-
6 giờ trướcNguyện làm góa phụ cả đời sau cuộc hôn nhân 3 tháng, người phụ nữ có cách riêng để viết tiếp câu chuyện tình yêu của mình.
-
7 giờ trướcNghi 2 đứa trẻ không phải con ruột, anh Trọng lấy mẫu tóc đem xét nghiệm ADN và ân hận vì việc bản thân đã làm.
-
13 giờ trướcBạn thân của chồng tôi đã 40 tuổi nhưng vẫn chưa kết hôn. Tôi thấy khó chịu khi cứ cuối tuần được ngày nghỉ bên vợ con, thì cô bạn thân lại rủ chồng tôi đi nhậu nhẹt hết hội ngày hội kia, có hôm 12h đêm mới về.
-
16 giờ trướcGiây phút đầu tiên nhìn thấy cô dâu, chú rể Thái Bình không cầm được nước mắt.
-
1 ngày trướcTôi không ngờ, chồng tỏ ra chăm chỉ việc nhà, yêu vợ con cũng chỉ để che mắt những việc làm đáng sợ.
-
1 ngày trướcMưa to mấy ngày qua khiến địa bàn xã Hương Thủy (Hương Khê, Hà Tĩnh) ngập cục bộ. Mặc dù đường sá bị ngập, nhưng hàng trăm người vẫn lội nước để tham dự tiệc cưới.
-
1 ngày trướcNhiều người luôn khăng khăng đòi sự thật và cho rằng sự trung thực, thật thà là giá trị làm nên sự bền vững của hôn nhân.
-
1 ngày trướcThái độ của chú rể khi cô dâu không xuất hiện trong lễ cưới khiến khách mời vừa bất ngờ vừa cảm động.
-
1 ngày trướcĐi làm trở lại sau khi sinh con, tôi lại không làm được gì vì suốt ngày chỉ nghĩ đến đồng nghiệp nam hơn mình 3 tuổi trong khi anh ấy đang có gia đình hạnh phúc
-
1 ngày trướcTôi mới mang bầu ở tháng thứ 2 nhưng mẹ chồng sợ tôi mệt nên từ quê lên Hà Nội chăm con dâu. Bà luôn nghĩ rằng cái thai trong bụng tôi là con trai khiến tôi rất áp lực
-
1 ngày trướcVới khát vọng có một gia đình đủ đầy, hạnh phúc, nhiều cặp đôi trẻ sẵn sàng mang tới thế giới những sinh linh bé nhỏ theo nhiều hình thức, không theo quy chuẩn truyền thống “hôn nhân là sự liên kết giữa một người nam và một người nữ”.
-
1 ngày trướcMẹ chồng tôi luôn lấy cớ o ép, dọa dẫm đòi trả con dâu về nhà ngoại.
-
1 ngày trướcCả hai ái ngại khi biết được sự thật về tiếng động phát ra trong phòng ngủ.
-
2 ngày trướcLúc tôi nói mình là người yêu của My, anh ta trừng mắt: ''Anh nói cái gì vậy? My là vợ sắp cưới của tôi, chúng tôi yêu nhau 2 năm rồi''.
-
2 ngày trướcLà cô dâu thế hệ gen Z, tôi chẳng hề tủi thân nếu đám cưới không có màn trao vàng hoành tráng, nhưng sẽ rất ấm ức nếu phải đeo vàng thuê chỉ để đẹp mặt nhà chồng.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
12 ngày trước
-