4 thực phẩm đại kỵ khoai lang, biết mà tránh kẻo lại 'ôm hận'
Ăn khoai lang cực tốt cho sức khỏe nhưng có những đại kỵ mà không phải ai cũng biết để tránh rước họa vào thân.
Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali… tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả.
Thế nhưng cũng có những "đại kỵ"' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh rước họa vào thân.
1. Chuối
Nếu trong thực đơn đã có khoai lang, bạn không nên bổ sung thêm chuối. Đây đều là 2 thực phẩm dễ tạo cảm giác no, do đó nếu ăn cùng một lúc sẽ dễ bị đầy bụng, thậm chí có thể gây trào ngược dạ dày.
Thậm chí, khi ăn quá nhiều chuối và khoai lang sẽ dẫn đến khó tiêu hóa, hấp thụ. Người nào yếu có thể bị ngộ độc mãn tính, rất nguy hiểm với sức khỏe.
2. Trứng
Trứng là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, D, E, selen, axit béo omega-3. Tuy nhiên, khi ăn trứng cùng khoai lang chưa chắc đã tốt.
Khi ăn trứng với khoai lang, dạ dày sẽ phải chịu thêm gánh nặng để tiêu hóa 2 loại thực phẩm quá nhiều chất này. Khi đó, bạn có thể bị đầy bụng, khó tiêu hóa.
3. Ngô
Ngô cũng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Cặp ngô - khoai rất hay được gọi tên tuy nhiên để có thể tiêu hóa, dạ dày cần phải tiết ra nhiều axit và cũng cần nhiều thời gian để làm việc này.
Thế nên nếu bạn đã ăn khoai lang, tốt nhất không nên ăn thêm ngô để tránh tạo gánh nặng lên dạ dày. Khi dạ dày phải "làm việc" quá tải có thể gây trào ngược axit dạ dày.
4. Cà chua
Nếu đã ăn khoai lang, bạn không nên ăn thêm cà chua. Vì trong khoai lang có đường, khi tiêu thụ thực phẩm này, đường được lưu lại sẽ kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit dịch vị.
Trong khi đó, cà chua khi ăn vào trong cơ thể dễ bị kết tủa trong môi trường axit mạnh. Từ đó thức ăn sẽ tích tụ trong ruột và dạ dày gây ra các hiện tượng như khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy.
Nếu bạn vẫn cố chấp duy trì cách ăn này, về lâu dài có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh sỏi thận đấy!
An Chi
Theo Vietnamnet
-
5 phút trướcSách bò nhìn bẩn nhưng lại là một trong những bộ phận ngon và bổ dưỡng nhất trong các nội tạng con bò.
-
1 giờ trướcVào khoảng thời gian từ tháng 10 đến tháng 12, tại các cửa hàng trái cây nhập khẩu ở Việt Nam thường bày bán một loại hồng có phần ruột như chocolate với giá lên đến hơn 1 triệu đồng/kg.
-
3 giờ trướcNhững củ khoai tây mọc mầm, có màu xanh, vị đắng dễ dẫn tới nguy cơ ngộ độc, thậm chí tử vong.
-
4 giờ trướcMột nam du khách 61 tuổi bất ngờ bị cá mập cắn đứt chân khi đang lướt sóng ở ngoài khơi công viên bãi biển Waiehu (Maiu, Hawaii).
-
5 giờ trướcMới đây, một quán cà phê ở Quảng Đông gây xôn xao dư luận khi công bố loại cà phê mới được phục vụ kèm thịt gà hấp rau mùi.
-
5 giờ trướcNgười Chăm ở An Giang chỉ sử dụng thịt bò do người Chăm bán. Còn nước dùng cho món phở được ninh từ nhiều loại xương, nêm nếm thêm đường phèn và nhiều loại gia vị, thảo mộc.
-
18 giờ trướcChủ nhà bức xúc vì người thuê lén chuyển đi trong đêm sau khi nhận "tối hậu thư" về khoản nợ tiền thuê nhà 6.800 SGD (gần 130 triệu đồng).
-
22 giờ trướcNgày Lập đông đánh dấu sự chuyển dịch của thiên nhiên từ mùa thu sang mùa đông; vậy Lập đông năm 2024 rơi vàongày nào, thứ mấy?
-
1 ngày trướcDù là quốc gia không giáp biển nhưng xứ triệu voi luôn thu hút du khách bởi những thác nước tuyệt đẹp, trong đó không thể không nhắc tới Tad Fane.
-
1 ngày trướcNhiều người đồn thổi uống nước mía vắt chanh chữa ung thư, vậy thực hư thế nào?
-
1 ngày trướcNho “trái tim mùa thu” là dòng nho nổi tiếng của Nhật Bản và khá đắt đỏ. Nhưng nay loại nho “quý tộc” này từ Trung Quốc tràn sang chợ Việt với giá rẻ bất ngờ.
-
1 ngày trướcMột nghiên cứu với hơn 21.000 người trên 40 tuổi phát hiện ra mối liên hệ giữa cà phê và mỡ máu. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào giới tính.
-
1 ngày trướcSau bữa ăn, cô gái thấy đau bụng ngày càng trầm trọng, trán toát mồ hôi lạnh nên được gia đình đưa vào bệnh viện cấp cứu.
-
1 ngày trướcMới đây, một dòng hải lưu xanh neon rực rỡ bất ngờ xuất hiện ngoài khơi bờ biển California khiến nhiều du khách thích thú.
-
1 ngày trướcTrong căn bếp nhỏ của gia đình anh Jens thường xuất hiện các món ăn Việt Nam như phở, thịt kho, bún cá,…
-
2 ngày trướcNhiều du khách bất ngờ khi phát hiện ra sự thật về tảng đá nổi tiếng trên đỉnh Wutong, đỉnh núi cao nhất Thâm Quyến.
-
2 ngày trướcUống 4 tách trà trở lên giúp giảm rõ rệt nguy cơ đột quỵ trong khi cùng lượng cà phê lại có tác động trái ngược.
-
2 ngày trướcMột con cá sấu khổng lồ bất ngờ xuất hiện trên đường băng sân bay ở Florida.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước