8 thực phẩm phổ biến tốt cho nam giới
Cá, rau bina, dưa hấu, khoai tây là những thực phẩm nam giới nên tiêu thụ thường xuyên để tăng cường sức khỏe, đặc biệt có đời sống tình dục lành mạnh hơn.
Cá giàu axit béo omega-3, rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch. Đây là căn bệnh
làm thay đổi hệ tuần hoàn của cơ thể, khiến máu cung cấp những vùng xa cơ thể giảm,
trong đó có cơ quan sinh dục. Điều đó gây suy giảm chức năng của cơ quan sinh dục.
Hạt lanh giàu hàm lượng protein và axit béo omega-3. Do đó, chúng có thể hỗ trợ
hiệu quả trong việc hình thành cơ bắp và bảo vệ tim mạch.
Quả óc chó: Theo Boldsky, đây cũng là một trong những thực phẩm lành mạnh nam
giới nên tiêu thụ. Đặc biệt, loại quả này có khả năng hỗ trợ tinh hoàn khỏe mạnh.
Dầu olive: Thêm dầu olive vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm đáng kể nguy
cơ đột quỵ ở nam giới do chúng có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông.
Rau bina giàu magiê, giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục cho
đàn ông, kéo dài thời gian cương cứng khi "yêu".
Dưa hấu: Được gọi là "viagra tự nhiên", dưa hấu rất giàu L-citrulline, loại axit
amin có thể giúp nam giới kéo dài thời gian "yêu" hiệu quả.
Quả anh đào chứa nhiều anthocyanin, hợp chất cải thiện lưu lượng máu
đến bộ phận sinh dục, rất có lợi cho nam giới.
Khoai tây: Tiêu thụ khoai tây thường xuyên cũng sẽ giúp nam giới nâng cao đời
sống tình dục, vì nó giàu kali, cải thiện khả năng cương cứng của "cậu nhỏ".
Cá giàu axit béo omega-3, rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch. Đây là căn bệnh
làm thay đổi hệ tuần hoàn của cơ thể, khiến máu cung cấp những vùng xa cơ thể giảm,
trong đó có cơ quan sinh dục. Điều đó gây suy giảm chức năng của cơ quan sinh dục.
Hạt lanh giàu hàm lượng protein và axit béo omega-3. Do đó, chúng có thể hỗ trợ
hiệu quả trong việc hình thành cơ bắp và bảo vệ tim mạch.
Quả óc chó: Theo Boldsky, đây cũng là một trong những thực phẩm lành mạnh nam
giới nên tiêu thụ. Đặc biệt, loại quả này có khả năng hỗ trợ tinh hoàn khỏe mạnh.
Dầu olive: Thêm dầu olive vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm đáng kể nguy
cơ đột quỵ ở nam giới do chúng có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông.
Rau bina giàu magiê, giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục cho
đàn ông, kéo dài thời gian cương cứng khi "yêu".
Dưa hấu: Được gọi là "viagra tự nhiên", dưa hấu rất giàu L-citrulline, loại axit
amin có thể giúp nam giới kéo dài thời gian "yêu" hiệu quả.
Quả anh đào chứa nhiều anthocyanin, hợp chất cải thiện lưu lượng máu
đến bộ phận sinh dục, rất có lợi cho nam giới.
Khoai tây: Tiêu thụ khoai tây thường xuyên cũng sẽ giúp nam giới nâng cao đời
sống tình dục, vì nó giàu kali, cải thiện khả năng cương cứng của "cậu nhỏ".
Theo Zing
-
1 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn. -
2 giờ trướcDù có kích thước khổng lồ, phần thịt có thể ăn sống của loài ốc này lại vô cùng ít ỏi, thậm chí “chẳng bõ dính răng”. -
4 giờ trướcNhững bông tuyết đầu mùa bắt đầu xuất hiện ở Paris từ ngày 20/11, khiến thủ đô của nước Pháp chìm trong màu trắng tinh khiết, đẹp lung linh và huyền ảo. -
6 giờ trướcBộ lạc Himba ở phía Bắc Namibia là một trong những bộ lạc còn giữ được nhiều phong tục cổ xưa, phụ nữ không tắm bằng nước suốt đời, để ngực trần và chỉ quấn khố nhỏ. -
7 giờ trướcTrứng là thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng ăn vào thời điểm nào giúp cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe não bộ thì không phải ai cũng biết. -
9 giờ trướcTrứng và khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho chế độ giảm cân vì chứa nhiều dinh dưỡng nhưng hàm lương calo thấp. -
10 giờ trướcGần 200 con khỉ mới đây đã trốn khỏi khu Pho Khao Ton và hoành hành khắp Lopburi, thành phố du lịch nổi tiếng ở miền trung xứ chùa Vàng. -
11 giờ trướcNhìn giống giun đất nhưng mang hương vị thơm ngon khó cưỡng, đặc sản này khiến không ít du khách nước ngoài lần đầu nhìn thấy phải “rùng mình”. -
12 giờ trướcNgay sau khi được đăng tải, những hình ảnh về con hổ cái trong vườn thú đêm Chiang Mai, đã trở thành chủ đề gây sốt trên khắp các nền tảng mạng xã hội xứ chùa Vàng. -
15 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
1 ngày trướcNgười dân ở Murung Raya, Trung Kalimantan, mới đây đã được một phen hoảng hồn khi bất ngờ thấy "đám mây" nhỏ trên không bất ngờ rơi xuống đất -
1 ngày trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu. -
1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì. -
1 ngày trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam. -
1 ngày trướcĂn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
-
1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên. -
1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông. -
1 ngày trướcĂn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây. -
1 ngày trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc. -
1 ngày trướcThừa nhận món ăn ngon nhất khi thưởng thức nóng nên vị khách Hàn Quốc dù đổ nhiều mồ hôi vẫn thấy hạnh phúc, xuýt xoa khen và húp cạn cả nước sốt.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước -
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước
Tin mới nóng
