9x khoe bữa sáng tự làm, cả tuần chẳng lo trùng món

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn sáng đầy đủ sẽ giúp chúng ta có năng lượng cho một ngày làm việc mới. Không chỉ vậy, bữa sáng còn giúp mọi người có kế hoạch cân bằng chế độ ăn uống trong ngày sao cho khoa học nhất.

Tuy nhiên, với công việc bận rộn hàng ngày nên mọi người cũng lười ăn sáng hơn, một là bỏ bữa sáng để đến trưa ăn bù, hoặc không sẽ ăn một cách qua loa không đảm bảo sức khỏe.

Hiểu được tầm quan trọng của bữa sáng nên cô nàng Phương Thảo (sống ở Bắc Ninh) đã không ngại vất vả mà thường xuyên dậy sớm chuẩn bị bữa sáng tươm tất cho cả gia đình. Điều đặc biệt là tất cả bữa sáng trong một tháng của nhà chị không bị trùng lặp món nào.

Xem hết danh sách những món ăn sáng này, chắc chắn nhiều người sẽ có thêm nhiều gợi ý thực đơn cho bữa sáng nhà mình.

Bún bò giò heo

Bún thịt nướng, nem

Bún chả chan nước cua

Phở bò sốt vang

Chia sẻ với 2Sao.vn, mẹ đảm cho hay: ''Với gia đình mình, ăn sáng là thời gian cả gia đình có thể cùng nhau chia sẻ công việc, bắt đầu một ngày nhiều năng lượng.

Bữa sáng sẽ giúp mình có đầy đủ năng lượng để bắt đầu cho một ngày mới, đồng thời bữa sáng tại nhà cũng giúp hai vợ chồng mình khởi đầu một ngày với nhiều tình yêu thương hơn.

Có những hôm đến cơ quan làm việc rồi nhận được tin nhắn chồng cảm ơn vì bữa sáng, mình cảm thấy rất rất vui và mình biết lúc ấy chồng mình cũng đang rất hạnh phúc vì bữa sáng vợ nấu!''.

Cháo sườn gan

Những món ăn sáng Thảo nấu dưới đây, có món dựa vào kinh nghiệm bản thân đi ăn rồi nấu, cũng có món chưa đi ăn hàng bao giờ chỉ nhìn và lên mạng tìm công thức rồi nấu theo.

Thường thời gian hàng ngày sau khi dọn dẹp xong công việc buổi tối, cô sẽ chuẩn bị sơ chế đồ trước để sáng hôm sau nấu nhanh hơn.

Buổi sáng, mẹ 9x sẽ nấu tầm 15 phút đến 30 phút tuỳ thuộc vào món ăn đó cần phải nấu nhiều hay ít công đoạn. Ví dụ như món nước thì cô có thể ninh sẵn nước dùng trước, món hầm nhừ thì sẽ cho vào nồi hầm hẹn giờ nấu, món nướng thì ướp trước để tủ lạnh sẽ càng ngấm ngon hơn.

Miến lươn

Mì đùi gà tần

Bún mực tôm quậy

Ăn ngon

Quả màu vàng chế biến 10 phút được món ăn sáng ngon bổ

MSM (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet