HLV Hàn Quốc hướng dẫn bài tập giảm mỡ bụng ăn theo trào lưu 'ngã sấp mặt'

Bắt đầu từ tư thế nằm sấp mặt trên thảm, các động tác vận động cơ bụng giúp giảm mỡ vòng hai và tăng size cho vòng ba.


giảm mỡ bụng giảm cân

Tin tức mới nhất