Bài thuốc từ táo mèo giúp ăn ngon miệng và điều hòa giấc ngủ

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam giới thiệu những bài thuốc hay từ quả táo mèo, với tác dụng bổ dưỡng cơ thể, giúp mọi người ăn ngon miệng, điều hòa được giấc ngủ, giảm cân, giảm mỡ máu...

Theo các nghiên cứu, trong quả táo mèo có chứa axit citric, axit crataegic, vitamin C, hydrad carbon, protid, lipid, canxi, phốt pho, choline... Táo mèo có công dụng chủ yếu là điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em uống sữa không tiêu, chữa chứng mất ngủ, các bệnh l‎ý về tim mạch…

Các bài thuốc từ táo mèo :

- Điều trị chứng đầy bụng: Lấy 30 gram táo mèo khô sắc lấy nước, uống thay cho nước trà trong ngày. Liệu trình uống trong 3- 4 ngày.

- Chữa rối loạn mỡ máu: Lấy khoảng 50 gram táo mèo, thái thành từng lát và đem nấu với khoảng 100 gram gạo tẻ thành cháo. Sau đó, cho thêm đường phèn tùy khẩu vị mỗi người. Chia cháo ăn thành nhiều suất để ăn trong ngày.

- Chữa cao huyết áp: Lấy khoảng 20gram táo mèo sao đen, thêm thảo quyết minh 20 gram, cúc hoa trắng 15 gram trộn chung lại. Sau đó, đem đi tán bột hãm với nước sôi trong bình kín trong khoảng 15 - 20 phút và uống thay nước trong ngày.

Táo mèo là loại thuốc dễ dùng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng mọi người cần tham khảo thêm thầy thuốc đông y.

Ăn ngon

Những đại kỵ khi ăn chuối mà bạn nên biết

Theo VOV