Bật mí cách giảm cân sau sinh 'siêu tốc' của sao Việt
Hầu hết các sao Việt đều áp dụng phương pháp xông hơi và massage da để giảm cân, lấy lại làn da trắng hồng sau sinh.
Không giống như người bình thường, các ngôi sao nổi tiếng thường phải chịu áp lực tỏa sáng trước công chúng. Vì vậy họ luôn muốn cố gắng giữ hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ kể cả ngay sau khi sinh nở. Và để làm được điều này, các sao nữ nổi tiếng như ca sĩ Thuy Thủy, Thu Minh hay Trang Nhung đều phải nhờ đến các dịch vụ làm đẹp để có thể giảm cân, lấy lại sắc vóc nhanh nhất sau ca sinh nở.
Và hầu hết họ đã thành công trong việc giảm cân, làm đẹp sau sinh khi xuất hiện trở lại với sự trầm trồ, ngưỡng mộ của khán giả. Thành tích mà họ đạt được là chỉ 1-2 tháng sau sinh đã lấy lại được cân nặng và vòng eo như thời còn son. Cùng khám phá xem các sao đã làm cách nào?
Ca sĩ Thu Thủy – giảm cân bằng cách xông hơi khô
Theo chia sẻ mới đây trên facebook cá nhân, giọng ca 'Microphone' cho biết trong thời gian mang thai cô đã tăng gần 20kg. Tuy nhiên chỉ khoảng 2 tháng sau sinh, Thu Thủy đã giảm được 14kg nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ xông hơi khô để hạn chế tích nước.
Nữ ca sĩ xinh đẹp cho biết, trong thời gian mang thai, cô phải ăn uống đủ chất để bé có thể phát triển toàn diện, vì vậy mà cân nặng cũng tăng lên đáng kể. Từ sau khi sinh, Thu Thủy đã tham khảo lời khuyên từ bác sĩ và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn, vừa đủ sữa cho con bú mẹ hoàn toàn mà mẹ lại vừa giảm cân nhanh.
Chế độ ăn của cô luôn tránh những thực phẩm chiến rán và đặc biệt hạn chế tinh bột mà bổ sung nhiều protein và chất xơ, uống nhiều sữa. Ngoài ra cô còn chăm chỉ cho con bú mẹ vừa là cách giảm cân vừa giúp kích thích sữa về nhiều.
Vì sinh mổ nên Thu Thủy không tập luyện thể thao được ngay sau sinh. Cô đã áp dụng phương pháp xông hơi khô để hạn chế tích nước trong cơ thể. Mỗi tuần, Thu Thủy xông hơi khô từ 2-3 lần. Ngoài ra, cô cũng sử dụng dịch vụ chăm sóc da sau sinh, massage toàn thân và đắp mặt nạ mật ong, nghệ nên vòng bụng thon gọn nhanh chóng, da dẻ cũng trắng trẻo, hồng hào hơn.
Nhờ nỗ lực làm đẹp, giảm cân mà chỉ 2 tháng sau sinh nở, người đẹp đã tự tin xuất hiện trở lại với vóc dáng “vạn người mê”. Cô cũng không ngần ngại chia sẻ bí quyết của mình trên trang facebook cá nhân và đã nhận được rất nhiều lượt like, chia sẻ của người hâm mộ.
Ca sĩ Thu Minh – nỗ lực giảm cân bằng cách xông hơi
Chỉ hơn một tuần sau sinh nở, nữ ca sĩ Đường cong đã tự hào chia sẻ trên facebook cá nhân hình ảnh nỗ lực giảm cân của mình. Bức ảnh cô vui vẻ, xì tin tạo dáng trong lều xông hơi ngay lập tức đã nhận được bão “like” từ người hâm mộ. Nữ ca sĩ cũng hài hước chia sẻ: “Đã qua quá trình "mang nặng đẻ đau" giờ thì dồn ý chí dùng mọi "thủ đoạn" để lấy lại cái body. Cố lên..."
Phương pháp mà Thu Minh chọn để giảm cân sau sinh cũng như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác đó là xông hơi. Hy vọng Thu Minh sẽ sớm xuất hiện trở lại với vóc dáng chuẩn như thời trước khi bầu bí.
Thu Minh mới hạ sinh cậu con trai đầu lòng nặng 4 kg cách đây 2 tuần. Không giống như nhiều sao Việt khác thường dấu nhẹm hình ảnh của mình cho đến khi chính thức trở lại, Thu Minh thì khác, cô tự tin khỏe vẻ đẹp khỏe khoắn và nụ cười hạnh phúc sau khi đã chính thức lên chức mẹ.
Diễn viên, người mẫu Trang Nhung – cho con bú để lấy lại dáng
Không trực tiếp khoe cách giảm cân sau sinh của mình nhưng mới đây người đẹp Trang Nhung bị bắt gặp đi đến thẩm mỹ viện để nhờ hỗ trợ các phương pháp làm đẹp, giảm cân. Mặc dù ngay sau sinh nở, vóc dáng của người đẹp đã khá thon gọn tuy nhiên cô chưa thực sự hài lòng. Nữ diễn viên cho biết cô hy vọng sẽ sớm lấy lại được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian tới.
Hiện tại Trang Nhung vẫn cho con bú mẹ hoàn toàn. Cô chia sẻ không hề lo lắng về vấn đề hỏng vòng một vì cho con bú, hơn nữa cho con bú còn giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. “Tôi ưu tiên cho con mình đầu tiên vì sữa mẹ là tốt và mát cho bé. Hơn nữa, tôi không biết có thật không nhưng nhiều bà mẹ nói là khi cho con bú sẽ xuống dáng nhanh, mà dáng tôi đúng là xuống nhanh thật nên việc cho con bú càng khiến tôi tự hào.”, người mẫu xinh đẹp nói.
Và hầu hết họ đã thành công trong việc giảm cân, làm đẹp sau sinh khi xuất hiện trở lại với sự trầm trồ, ngưỡng mộ của khán giả. Thành tích mà họ đạt được là chỉ 1-2 tháng sau sinh đã lấy lại được cân nặng và vòng eo như thời còn son. Cùng khám phá xem các sao đã làm cách nào?
Ca sĩ Thu Thủy – giảm cân bằng cách xông hơi khô
Ca sĩ Thu Thủy khoe vóc dáng thon gọn chỉ vài tháng sau sinh.
Theo chia sẻ mới đây trên facebook cá nhân, giọng ca 'Microphone' cho biết trong thời gian mang thai cô đã tăng gần 20kg. Tuy nhiên chỉ khoảng 2 tháng sau sinh, Thu Thủy đã giảm được 14kg nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ xông hơi khô để hạn chế tích nước.
Nữ ca sĩ xinh đẹp cho biết, trong thời gian mang thai, cô phải ăn uống đủ chất để bé có thể phát triển toàn diện, vì vậy mà cân nặng cũng tăng lên đáng kể. Từ sau khi sinh, Thu Thủy đã tham khảo lời khuyên từ bác sĩ và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn, vừa đủ sữa cho con bú mẹ hoàn toàn mà mẹ lại vừa giảm cân nhanh.
Người đẹp chia sẻ cô đã ăn uống hợp lý và xông hơi khô để giảm cân.
Chế độ ăn của cô luôn tránh những thực phẩm chiến rán và đặc biệt hạn chế tinh bột mà bổ sung nhiều protein và chất xơ, uống nhiều sữa. Ngoài ra cô còn chăm chỉ cho con bú mẹ vừa là cách giảm cân vừa giúp kích thích sữa về nhiều.
Vì sinh mổ nên Thu Thủy không tập luyện thể thao được ngay sau sinh. Cô đã áp dụng phương pháp xông hơi khô để hạn chế tích nước trong cơ thể. Mỗi tuần, Thu Thủy xông hơi khô từ 2-3 lần. Ngoài ra, cô cũng sử dụng dịch vụ chăm sóc da sau sinh, massage toàn thân và đắp mặt nạ mật ong, nghệ nên vòng bụng thon gọn nhanh chóng, da dẻ cũng trắng trẻo, hồng hào hơn.
Nhờ nỗ lực làm đẹp, giảm cân mà chỉ 2 tháng sau sinh nở, người đẹp đã tự tin xuất hiện trở lại với vóc dáng “vạn người mê”. Cô cũng không ngần ngại chia sẻ bí quyết của mình trên trang facebook cá nhân và đã nhận được rất nhiều lượt like, chia sẻ của người hâm mộ.
Ca sĩ Thu Minh – nỗ lực giảm cân bằng cách xông hơi
Chỉ hơn một tuần sau sinh nở, nữ ca sĩ Đường cong đã tự hào chia sẻ trên facebook cá nhân hình ảnh nỗ lực giảm cân của mình. Bức ảnh cô vui vẻ, xì tin tạo dáng trong lều xông hơi ngay lập tức đã nhận được bão “like” từ người hâm mộ. Nữ ca sĩ cũng hài hước chia sẻ: “Đã qua quá trình "mang nặng đẻ đau" giờ thì dồn ý chí dùng mọi "thủ đoạn" để lấy lại cái body. Cố lên..."
Thu Minh xông hơi để giảm cân sau sinh.
Phương pháp mà Thu Minh chọn để giảm cân sau sinh cũng như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác đó là xông hơi. Hy vọng Thu Minh sẽ sớm xuất hiện trở lại với vóc dáng chuẩn như thời trước khi bầu bí.
Trong thời gian mang thai, cô tăng cân khá nhiều.
Thu Minh mới hạ sinh cậu con trai đầu lòng nặng 4 kg cách đây 2 tuần. Không giống như nhiều sao Việt khác thường dấu nhẹm hình ảnh của mình cho đến khi chính thức trở lại, Thu Minh thì khác, cô tự tin khỏe vẻ đẹp khỏe khoắn và nụ cười hạnh phúc sau khi đã chính thức lên chức mẹ.
Diễn viên, người mẫu Trang Nhung – cho con bú để lấy lại dáng
Trang Nhung thon gọn sau sinh con gái đầu lòng.
Không trực tiếp khoe cách giảm cân sau sinh của mình nhưng mới đây người đẹp Trang Nhung bị bắt gặp đi đến thẩm mỹ viện để nhờ hỗ trợ các phương pháp làm đẹp, giảm cân. Mặc dù ngay sau sinh nở, vóc dáng của người đẹp đã khá thon gọn tuy nhiên cô chưa thực sự hài lòng. Nữ diễn viên cho biết cô hy vọng sẽ sớm lấy lại được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian tới.
Cô thường xuyên lưu lại thẩm mỹ viện để giảm cân, làm đẹp.
Hiện tại Trang Nhung vẫn cho con bú mẹ hoàn toàn. Cô chia sẻ không hề lo lắng về vấn đề hỏng vòng một vì cho con bú, hơn nữa cho con bú còn giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. “Tôi ưu tiên cho con mình đầu tiên vì sữa mẹ là tốt và mát cho bé. Hơn nữa, tôi không biết có thật không nhưng nhiều bà mẹ nói là khi cho con bú sẽ xuống dáng nhanh, mà dáng tôi đúng là xuống nhanh thật nên việc cho con bú càng khiến tôi tự hào.”, người mẫu xinh đẹp nói.
Theo Khám phá
-
3 giờ trướcNgười đẹp Uzbekistan - Nigina Fakhriddinova - đăng đàn để chỉ ra những điều bất công ở cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2024, thu hút sự chú ý của fan sắc đẹp.
-
3 giờ trướcCa sĩ Thái Trinh đã tưởng nhớ mẹ ruột quá cố trong ngày trọng đại của mình bằng một cách rất đặc biệt.
-
4 giờ trướcPhượng Chanel dù đã ở tuổi gần 50 nhưng nhan sắc của cô vẫn trẻ trung nhờ cách diện đồ thông minh sau khi siết cân hiệu quả.
-
7 giờ trướcTừng gây lo ngại vì thân hình mảnh mai quá mức, việc Rosé tăng cân khiến người hâm mộ vui mừng. Khán giả khen ngợi vẻ ngoài “có da có thịt” của giọng ca chính BlackPink là hoàn hảo.
-
8 giờ trướcCon gái Lê Phương mới 5 tuổi nhưng đã sở hữu chiều cao nổi bật, đôi chân dài. Cô bé thừa hưởng điều này từ mẹ và anh trai.
-
9 giờ trướcNgười đẹp Bolivia - Juliana Barrientos - được bạn trai cầu hôn ngay sau khi lọt vào top 12 trong chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2024 tại Mexico.
-
10 giờ trướcNước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
-
11 giờ trướcTân Hoa hậu Quốc tế (Miss International) 2024 Huỳnh Thanh Thủy đã có những chia sẻ thú vị về hành trình thi đấu và cuộc sống cá nhân.
-
11 giờ trướcTop 30 thí sinh nam – nữ xuất sắc đã lộ diện, sẵn sàng cho vòng thi chung kết Siêu mẫu Thể hình Việt Nam – Fitness Supermodel Vietnam 2024.
-
12 giờ trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
13 giờ trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
13 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
17 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
1 ngày trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
1 ngày trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
1 ngày trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
1 ngày trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
1 ngày trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước