Bí quyết giảm cân của các mỹ nhân Hoa ngữ
(2Sao)- Thân hình mảnh mai, thon thả của họ khiến các fan không ngừng mơ ước. Vậy, họ đã chọn cho mình những bí quyết nào?
Tạ Na
Trong một chương trình truyền hình, Tạ Na đã tiết lộ phương pháp giảm cân của mình. Trước đây, Tạ Na nhất quyết không chịu giảm cân, sau đó, nghe người khác góp ý, cô mới chịu áp dụng phương pháp châm cứu và cô đã thành công.
An Tâm Á
Trước đây, vì trở thành MC của một buổi lễ trao giải và muốn xuất hiện với hình ảnh đẹp nhất, mỹ nhân sexy nhất Đài Loan An Tâm Á đã tiến hành giảm cân. Trong vòng một tuần, cô đã giảm được 2 kg. Theo tiết lộ, phương pháp của cô là giảm ăn hoặc nhịn ăn. Mỗi tuần, Tâm Á chỉ ăn một chút hoa quả và uống nước.
Trịnh Tú Văn
Trước đây, cân nặng của Trịnh Tú Văn gấp đôi hiện tại. Để giảm cân, cô đã áp dụng chế độ luyện tập nhảy vũ đạo khắc khổ, 8 tiếng một ngày, đồng thời, chỉ ăn một đĩa rau và không dính chút mỡ nào. Nhưng Trịnh Tú Văn khuyên rằng, bạn nên cân nhắc khi làm theo bí quyết giảm cân của cô, vì trong chế độ này mỗi bữa lượng thức ăn quá ít, rất dễ đói. Vì vậy, nó chỉ thích hợp với những ai muốn giảm béo gấp trong thời gian ngắn.
Thái Y Lâm
Trước khi nổi tiếng, nữ ca sĩ Đài Loan có thân hình khá đẫy đà. Để giảm cân, cô đã áp dụng lời khuyên của bạn mình, không ăn bất cứ món có dầu mỡ nào, không ăn đồ ngọt, chỉ ăn đồ luộc. Thậm chí, cô còn không ăn cơm trong suốt 3 năm.
Trương Bá Chi
Từ khi mới bước vào nghiệp diễn, Trương Bá Chi có biệt danh là “cô nàng mặt tròn”. Đến nay, cô đã trở thành người đại diện cho một sản phẩm kem làm nhỏ mặt. Báo chí đồn rằng cô đi phẩu thuật thẩm mỹ, nhưng Trương Bá Chi kiên quyết bác bỏ. Cô tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả của mình đơn giản là chỉ ăn rau, kiêng thịt, năng chạy bộ, học nhảy và gia tăng cường độ công việc một cách thích hợp. Cho đến nay, Trương Bá Chi vẫn duy trì được chế độ ăn chay của mình.
Dương Lệ Bình
Để giữ gìn vóc dáng, vũ công nổi tiếng Trung Quốc Dương Lệ Bình, không ăn bữa cơm nào trong nhiều năm. Không chỉ ngược đãi bản thân mình trong chuyện ăn uống, Lệ Bình còn nói không với chuyện sinh đẻ.
Đại S
Đại S trong vòng hai tháng, mỗi ngày chỉ ăn một quả chuối. Dù cảm giác đói rất khó chịu, nhưng vì để giảm cân nên cô đã cố gắng chịu đựng.
Coco Lee
Thân hình gợi cảm và cuốn hút của Coco không phải từ trên trời rơi xuống. Đó là thành quả của một chế độ ăn uống hợp lý và vận động không ngừng. Coco tranh thủ từng giây từng phút để để luyện tập thể thao.
Trong một chương trình truyền hình, Tạ Na đã tiết lộ phương pháp giảm cân của mình. Trước đây, Tạ Na nhất quyết không chịu giảm cân, sau đó, nghe người khác góp ý, cô mới chịu áp dụng phương pháp châm cứu và cô đã thành công.
An Tâm Á
Trước đây, vì trở thành MC của một buổi lễ trao giải và muốn xuất hiện với hình ảnh đẹp nhất, mỹ nhân sexy nhất Đài Loan An Tâm Á đã tiến hành giảm cân. Trong vòng một tuần, cô đã giảm được 2 kg. Theo tiết lộ, phương pháp của cô là giảm ăn hoặc nhịn ăn. Mỗi tuần, Tâm Á chỉ ăn một chút hoa quả và uống nước.
Trịnh Tú Văn
Trước đây, cân nặng của Trịnh Tú Văn gấp đôi hiện tại. Để giảm cân, cô đã áp dụng chế độ luyện tập nhảy vũ đạo khắc khổ, 8 tiếng một ngày, đồng thời, chỉ ăn một đĩa rau và không dính chút mỡ nào. Nhưng Trịnh Tú Văn khuyên rằng, bạn nên cân nhắc khi làm theo bí quyết giảm cân của cô, vì trong chế độ này mỗi bữa lượng thức ăn quá ít, rất dễ đói. Vì vậy, nó chỉ thích hợp với những ai muốn giảm béo gấp trong thời gian ngắn.
Thái Y Lâm
Trước khi nổi tiếng, nữ ca sĩ Đài Loan có thân hình khá đẫy đà. Để giảm cân, cô đã áp dụng lời khuyên của bạn mình, không ăn bất cứ món có dầu mỡ nào, không ăn đồ ngọt, chỉ ăn đồ luộc. Thậm chí, cô còn không ăn cơm trong suốt 3 năm.
Trương Bá Chi
Từ khi mới bước vào nghiệp diễn, Trương Bá Chi có biệt danh là “cô nàng mặt tròn”. Đến nay, cô đã trở thành người đại diện cho một sản phẩm kem làm nhỏ mặt. Báo chí đồn rằng cô đi phẩu thuật thẩm mỹ, nhưng Trương Bá Chi kiên quyết bác bỏ. Cô tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả của mình đơn giản là chỉ ăn rau, kiêng thịt, năng chạy bộ, học nhảy và gia tăng cường độ công việc một cách thích hợp. Cho đến nay, Trương Bá Chi vẫn duy trì được chế độ ăn chay của mình.
Dương Lệ Bình
Để giữ gìn vóc dáng, vũ công nổi tiếng Trung Quốc Dương Lệ Bình, không ăn bữa cơm nào trong nhiều năm. Không chỉ ngược đãi bản thân mình trong chuyện ăn uống, Lệ Bình còn nói không với chuyện sinh đẻ.
Đại S
Đại S trong vòng hai tháng, mỗi ngày chỉ ăn một quả chuối. Dù cảm giác đói rất khó chịu, nhưng vì để giảm cân nên cô đã cố gắng chịu đựng.
Coco Lee
Thân hình gợi cảm và cuốn hút của Coco không phải từ trên trời rơi xuống. Đó là thành quả của một chế độ ăn uống hợp lý và vận động không ngừng. Coco tranh thủ từng giây từng phút để để luyện tập thể thao.
Nguyễn Nga
Theo Vietnamnet
Theo Vietnamnet
-
6 giờ trướcPhần thi tài năng tại Miss International 2024 của đại diện Việt Nam - Hoa hậu Thanh Thuỷ đã khiến bạn cùng phòng bật khóc.
-
6 giờ trướcTriệu Lộ Tư từng bị đánh giá là học theo đàn chị Triệu Lệ Dĩnh, nhờ đó gây chú ý với công chúng.
-
11 giờ trướcNgười đẹp Panama - Johan Mora bất ngờ rút khỏi Miss Universe 2024 dù đã đến Mexico nhận sash. Trước đó, cô được đánh giá là ứng viên sáng giá của khu vực châu Mỹ.
-
17 giờ trướcKỳ Duyên hiện đang chinh chiến tại cuộc thi nhan sắc khốc liệt nhất hành tinh ở Mexico.
-
1 ngày trướcDàn thí sinh Hoa hậu Trái Đất 2024 mặc bikini trong phần thi mặt mộc. Cuộc thi đã diễn ra được hơn nửa chặng đường nhưng vẫn không thu hút được sự chú ý của truyền thông.
-
1 ngày trướcTrường Giang thay đổi cả về ngoại hình và phong cách thời trang, trẻ trung đến khó tin sau khi giảm 11kg.
-
1 ngày trướcTóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.
-
1 ngày trướcDoanh nhân người Italia - Gianluca Vacchi - người được gọi là triệu phú quyến rũ nhất hành tinh đảm nhận vai trò giám khảo của Hoa hậu Hoàn vũ 2024.
-
1 ngày trướcCon gái Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tạo dáng đáng yêu trong buổi lễ Halloween khiến fan yêu mến. Cô bé ngày càng lém lỉnh và được mẹ khoe nhiều hơn với công chúng.
-
1 ngày trướcNhững hình ảnh đi du lịch của Lưu Diệc Phi thu hút tới 35 triệu lượt xem.
-
1 ngày trướcNgày 31/10, dàn mỹ nhân Hollywood gây bão mạng xã hội với những màn hóa trang nóng bỏng, có cả kinh dị nhân dịp Halloween.
-
1 ngày trướcHành trình tại Miss Universe 2024 của đại diện Việt Nam - Nguyễn Cao Kỳ Duyên luôn nhận được sự quan tâm lớn của khán giả nước nhà.
-
1 ngày trướcTiến sĩ De Silva đã tiến hành phân tích kỹ lưỡng và xác định Aaron Taylor Johnson là người đàn ông đẹp trai nhất thế giới, dựa trên các phép đo khoa học về tính đối xứng và tỷ lệ khuôn mặt.
-
1 ngày trướcBian Ruiying được cộng động mạng xã hội Trung Quốc mến mộ nhờ thân hình cơ bắp lực lưỡng; ít ai biết cô từng bị chê bai là "vừa béo vừa lùn".
-
1 ngày trướcÔng Nawat - Chủ tịch cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế - đang nhờ luật pháp Thái Lan giải quyết vụ việc lùm xùm liên quan tới Htoo Ant Lwin - giám đốc quốc gia Miss Grand Myanmar.
-
1 ngày trướcHot girl Trâm Anh đăng ảnh hóa trang Halloween, giao diện khác lạ.
-
1 ngày trướcMới đây, một đoạn clip quay lén Tiêu Chiến bất ngờ lọt hot search Weibo. Trong đó, đỉnh lưu xứ Trung khiến dân tình không nhận ra vì diện mạo quá khác lạ so với thường ngày.
-
1 ngày trướcMàn hóa thân thành nhân vật hoạt hình, người nổi tiếng của nghệ sĩ Việt dịp Halloween được khán giả quan tâm.
-
2 ngày trướcLý Nhược Đồng nổi tiếng thập niên 90 với vai Tiểu Long Nữ trong phim "Thiên Long Bát Bộ", hiện ở tuổi U60 nhưng nhan sắc cô vẫn trẻ đẹp.
-
2 ngày trướcGia đình Tăng Thanh Hà, gia đình Đan Trường và nhiều sao Việt hóa trang các nhân vật hư cấu trên màn ảnh nhân ngày Halloween.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước