Bỏng mắt bồ Đặng Văn Lâm mặc đồ bơi dạy chị em giữ dáng
Theo Yến Xuân, bất cứ chị em nào muốn đẹp cũng cần chăm chỉ tập luyện.
Vốn là một huấn luyện viên thể hình lại có body bốc lửa nên mỗi lần đăng ảnh hoặc clip mặc bikini - Yến Xuân (bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm) thường làm mọi người gato cực mạnh.
Mới nhất trên story Facebook, nữ PT xinh đẹp đã show khoảnh khắc mặc đồ bơi 2 mảnh, đứng tập luyện chăm chỉ khi trời như sắp đổ mưa.
Cô cũng không quên nhắn nhủ đến mọi người muốn đẹp phải chăm chỉ tập tành. Và bất cứ ai thắc mắc gì về chuyện giảm cân, cô sẵn sàng tư vấn.
Nhìn body "hết nước chấm" của nàng WAGs, dân mạng liên tục bày tỏ xuýt xoa. Thậm chí, có tài khoản cho biết còn bị áp lực khi nhìn thấy vóc dáng nuột nà của bạn gái Lâm "Tây".
Trước đây, Yến Xuân từng có ngoại hình với nhiều nhược điểm như: tạng người nhiều mỡ, mông lép, béo bụng, dáng thô. Bởi vậy, dù cao 1m64 nhưng trông cô lúc nào cũng lùn. Việc không có ngoại hình khiến Yến Xuân từng bị từ chối khi xin việc.
Nhưng ở hiện tại, bạn gái Lâm "Tây" đã có một sự lột xác hoàn toàn. Nhờ giảm cân thành công, cô sở hữu body cực kỳ chuẩn đẹp.
Yến Xuân chia sẻ, lúc cân nặng đỉnh điểm của cô là 57 kg nhưng nhờ tập gym kiên trì trong vòng 7 năm cô giảm xuống còn 46 kg. Còn hiện tại, cô nàng luôn duy trì ở mức ổn định là 50 kg và số đo ba vòng lần lượt là 85 - 57 - 94.
Bí quyết cốt lõi để giữ gìn sắc vóc của Yến Xuân là "ăn đủ, tập đúng, sống khỏe, dáng xinh".
Là một HLV thể hình nên bạn gái Đặng Vân Lâm luôn chia sẻ cách tập luyện, ăn ngủ cần thiết trên mạng xã hội.
Cô thường xuyên khoe khéo body rực lửa với bikini.
An
Theo Vietnamnet
-
2 giờ trướcTikTok sẽ bị cấm ở Albania trong ít nhất một năm.
-
3 giờ trướcKhi nhìn thấy đứa con vừa chào đời, người chồng vô cùng sốc. Tuy nhiên, người vợ đã kiên quyết phủ nhận mọi hành vi ngoại tình.
-
4 giờ trướcHot girl xinh đẹp và nam streamer nói chuyện thoải mái vui vẻ.
-
8 giờ trướcBáo Hàn Quốc khen Xuân Son, đánh giá tuyển Việt Nam do HLV Kim Sang Sik dẫn dắt, vào bán kết ASEAN Cup 2024 (AFF Cup) ấn tượng, có thể đấu Thái Lan ở chung kết.
-
14 giờ trướcChuẩn bị đón Giáng sinh, MC Diệp Chi trang trí căn hộ bằng một cây thông tươi lung linh ngập sắc đỏ và vàng.
-
1 ngày trướcTừng tốt nghiệp loại giỏi ngành Ngôn ngữ Nhật, Thanh Nhàn có thể sử dụng được cả tiếng Nhật, Trung và Anh. Dẫu vậy, sau khi ra trường, Nhàn quyết định theo đuổi nghề tài xế xe công nghệ.
-
1 ngày trướcSau 10 năm trúng xổ số 108 triệu Bảng Anh (hơn 3.435 tỷ đồng), người đàn ông cho biết cuộc sống rất nhàm chán, khác xa tưởng tượng.
-
1 ngày trướcChỉ nhớ rằng bản thân từng đóng phim nhưng chưa một lần xem lại, sau hơn 20 năm, cậu bé ngày đó giờ đã có quá nhiều thay đổi.
-
2 ngày trướcNam tiktoker thường xuất hiện với tạo hình giả gái trong các video, nhưng mới đây Long Chun đã khiến cộng đồng mạng "sốc ngã ngửa" khi thông báo có con gái đầu lòng.
-
2 ngày trướcSau cuốc xe đáng nhớ với Sơn Tùng M-TP, nam tài xế xích lô đến từ Nam Định đã nhận về bất ngờ khiến không ít người thích thú.
-
2 ngày trướcTiền đạo Nguyễn Xuân Son cho biết anh tập hát Quốc ca Việt Nam mỗi ngày trước trận đấu giữa Việt Nam và Myanmar.
-
2 ngày trướcBữa cơm mà Mai Ngọc chia sẻ trên trang cá nhân rất đơn giản, thanh đạm nhưng đủ chất.
-
2 ngày trướcHLV Myo Hlaing Wincho biết, Myanmar tập trung nghiên cứu cả đội tuyển Việt Nam chứ không dành sự quan tâm riêng với tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son.
-
2 ngày trướcĐội tuyển Indonesia sẽ không có được sự phục vụ của trung vệ trị giá 350.000 euro (khoảng 9 tỷ đồng).
-
2 ngày trướcDịch vụ thuê vệ sĩ đối phó với bạn trai cũ hay các mối đe dọa khó xử được nhiều cô gái lựa chọn.
-
2 ngày trướcHuấn luyện viên Kim Sang-sik kỳ vọng Nguyễn Xuân Son thể hiện tốt trong lần đầu tiên ra sân cho đội tuyển Việt Nam.
-
2 ngày trướcKhoảnh khắc hạnh phúc của vợ chồng Midu - Minh Đạt đang thu hút sự chú ý của mọi người.
-
2 ngày trướcTuy nhiên, nữ streamer lập tức có "thái độ" ngay sau khi bị cảnh cáo.
-
2 ngày trướcMột người đàn ông Hàn Quốc trúng vé số cào 17,6 tỷ đồng nên phấn khích giục đồng nghiệp mua thêm tấm nữa, không ngờ trúng luôn giải thưởng tương tự.