Bỏng mắt bồ Đặng Văn Lâm mặc đồ bơi dạy chị em giữ dáng
Theo Yến Xuân, bất cứ chị em nào muốn đẹp cũng cần chăm chỉ tập luyện.
Vốn là một huấn luyện viên thể hình lại có body bốc lửa nên mỗi lần đăng ảnh hoặc clip mặc bikini - Yến Xuân (bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm) thường làm mọi người gato cực mạnh.
Mới nhất trên story Facebook, nữ PT xinh đẹp đã show khoảnh khắc mặc đồ bơi 2 mảnh, đứng tập luyện chăm chỉ khi trời như sắp đổ mưa.
Cô cũng không quên nhắn nhủ đến mọi người muốn đẹp phải chăm chỉ tập tành. Và bất cứ ai thắc mắc gì về chuyện giảm cân, cô sẵn sàng tư vấn.
Nhìn body "hết nước chấm" của nàng WAGs, dân mạng liên tục bày tỏ xuýt xoa. Thậm chí, có tài khoản cho biết còn bị áp lực khi nhìn thấy vóc dáng nuột nà của bạn gái Lâm "Tây".
Trước đây, Yến Xuân từng có ngoại hình với nhiều nhược điểm như: tạng người nhiều mỡ, mông lép, béo bụng, dáng thô. Bởi vậy, dù cao 1m64 nhưng trông cô lúc nào cũng lùn. Việc không có ngoại hình khiến Yến Xuân từng bị từ chối khi xin việc.
Nhưng ở hiện tại, bạn gái Lâm "Tây" đã có một sự lột xác hoàn toàn. Nhờ giảm cân thành công, cô sở hữu body cực kỳ chuẩn đẹp.
Yến Xuân chia sẻ, lúc cân nặng đỉnh điểm của cô là 57 kg nhưng nhờ tập gym kiên trì trong vòng 7 năm cô giảm xuống còn 46 kg. Còn hiện tại, cô nàng luôn duy trì ở mức ổn định là 50 kg và số đo ba vòng lần lượt là 85 - 57 - 94.
Bí quyết cốt lõi để giữ gìn sắc vóc của Yến Xuân là "ăn đủ, tập đúng, sống khỏe, dáng xinh".
Là một HLV thể hình nên bạn gái Đặng Vân Lâm luôn chia sẻ cách tập luyện, ăn ngủ cần thiết trên mạng xã hội.
Cô thường xuyên khoe khéo body rực lửa với bikini.
An
Theo Vietnamnet
-
3 giờ trướcU23 Việt Nam dưới thời HLV Hoàng Anh Tuấn trở thành đội dính nhiều thẻ đỏ nhất trong 5 lần tham dự giải U23 châu Á.
-
4 giờ trướcĐoàn Văn Hậu cùng hội tuyển thủ Việt Nam hướng về Qatar tiếp lửa cho U23 Việt Nam tại trận tứ kết U23 châu Á 2024.
-
9 giờ trướcBức hình này sẽ khiến bạn hoa mắt vì không thể đoán ra được con mèo đang đi lên hay xuống.
-
22 giờ trướcTôi vẫn nhớ mãi những ngày cả nhà quây quần bên chiếc TV xem bóng đá. Nghỉ lễ dài ngày năm nay, chúng tôi lại hẹn nhau trở về ngôi nhà và góc phòng thân thương ấy.
-
23 giờ trướcNguyễn Nụ sinh năm 1997, sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai khiến nhiều chàng trai muốn trở thành em rể của Văn Toàn.
-
1 ngày trướcMột người phụ nữ nổi tiếng trên mạng xã hội ở Brazil đã gây sốt khi thả khoảng 45 triệu đồng xuống bãi biển Central ở phía nam Sao Paulo, Brazil.
-
1 ngày trướcNhiều người thuộc thế hệ giàu có thứ hai ở quốc gia tỷ dân đi xe đắt tiền và có những sở thích không giống ai.
-
1 ngày trướcSau 7 năm khởi nghiệp, ở tuổi 33, thạc sĩ Vương Thạc lọt top 1.000 người giàu nhất Trung Quốc với khối tài sản 6,5 tỷ NDT (22.802 tỷ đồng).
-
1 ngày trướcThường xuyên đăng bài quảng cáo cho các nhãn hàng nên Min Jeong rất đầu tư chăm chút cho ngoại hình.
-
1 ngày trướcHuang tưởng mình gặp bạn ở quán lẩu nhưng hóa ra đó là người không quen biết, sự nhầm lẫn này vô tình giúp bạn anh tìm được người em sinh đôi đã thất lạc 41 năm.
-
1 ngày trướcBiết được hoàn cảnh của nam shipper bị trộm mất xe máy cùng giỏ đựng hơn 80 đơn hàng, nhiều người dân đã hỗ trợ tiền để anh có xe mới quay trở lại với công việc và thêm kinh phí về quê thăm con nhỏ trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 tới đây.
-
1 ngày trướcU23 Indonesia được "cứu" trong loạt luân lưu khi trọng tài cho Justin Hubner thực hiện lại cú đá luân lưu mà anh sút hỏng trước đó.
-
1 ngày trướcNhững người trong cuộc cho biết tình trạng sức khỏe của Vua Charles ngày càng xấu đi, khiến các quan chức trong Cung điện Buckingham phải cập nhật thường xuyên kế hoạch cho tang lễ.
-
1 ngày trướcPhát biểu sau thất bại trước U23 Indonesia, trợ lý HLV Myung Jae-yong đổ lỗi cho chấn thương và sự thiếu vắng của các cầu thủ chủ chốt.
-
1 ngày trướcMidu và chồng tổ chức đúng các nghi lễ theo phong tục cưới hỏi truyền thống.
-
1 ngày trướcU23 Việt Nam và U23 Indonesia có thể phải quyết chiến cho tấm vé dự môn bóng đá nam Olympic Paris 2024.
-
1 ngày trướcHarry Lu hiện hoạt động song song ở Việt Nam và nước ngoài, anh thường xuyên chia sẻ cuộc sống với người hâm mộ.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước