Bỏng mắt bồ Đặng Văn Lâm mặc đồ bơi dạy chị em giữ dáng
Theo Yến Xuân, bất cứ chị em nào muốn đẹp cũng cần chăm chỉ tập luyện.
Vốn là một huấn luyện viên thể hình lại có body bốc lửa nên mỗi lần đăng ảnh hoặc clip mặc bikini - Yến Xuân (bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm) thường làm mọi người gato cực mạnh.
Mới nhất trên story Facebook, nữ PT xinh đẹp đã show khoảnh khắc mặc đồ bơi 2 mảnh, đứng tập luyện chăm chỉ khi trời như sắp đổ mưa.
Cô cũng không quên nhắn nhủ đến mọi người muốn đẹp phải chăm chỉ tập tành. Và bất cứ ai thắc mắc gì về chuyện giảm cân, cô sẵn sàng tư vấn.
Nhìn body "hết nước chấm" của nàng WAGs, dân mạng liên tục bày tỏ xuýt xoa. Thậm chí, có tài khoản cho biết còn bị áp lực khi nhìn thấy vóc dáng nuột nà của bạn gái Lâm "Tây".
Trước đây, Yến Xuân từng có ngoại hình với nhiều nhược điểm như: tạng người nhiều mỡ, mông lép, béo bụng, dáng thô. Bởi vậy, dù cao 1m64 nhưng trông cô lúc nào cũng lùn. Việc không có ngoại hình khiến Yến Xuân từng bị từ chối khi xin việc.
Nhưng ở hiện tại, bạn gái Lâm "Tây" đã có một sự lột xác hoàn toàn. Nhờ giảm cân thành công, cô sở hữu body cực kỳ chuẩn đẹp.
Yến Xuân chia sẻ, lúc cân nặng đỉnh điểm của cô là 57 kg nhưng nhờ tập gym kiên trì trong vòng 7 năm cô giảm xuống còn 46 kg. Còn hiện tại, cô nàng luôn duy trì ở mức ổn định là 50 kg và số đo ba vòng lần lượt là 85 - 57 - 94.
Bí quyết cốt lõi để giữ gìn sắc vóc của Yến Xuân là "ăn đủ, tập đúng, sống khỏe, dáng xinh".
Là một HLV thể hình nên bạn gái Đặng Vân Lâm luôn chia sẻ cách tập luyện, ăn ngủ cần thiết trên mạng xã hội.
Cô thường xuyên khoe khéo body rực lửa với bikini.
An
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcChung kết Đường lên đỉnh Olympia 2024 khép lại với chiến thắng của Võ Quang Phú Đức (Trường chuyên Quốc học Huế). Tuy nhiên, một số khán giả không công nhận chiến thắng này và cho rằng nam sinh chiến thắng bằng cách sử dụng “mánh khóe”. Nhiều chuyên gia lên tiếng khẳng định nam sinh đã có lối chơi xuất sắc để đoạt ngôi vương.
-
1 giờ trướcĐoạn video lan truyền trên Weibo cho thấy, tài xế nằm ở ghế trước, đắp chăn, xem phim và ngủ khi xe chạy trên đường cao tốc với tốc độ vượt quá 110 km/giờ.
-
2 giờ trướcNhiều năm qua, mộ tổ họ Nguyễn vẫn nằm giữa đường vào làng Đồng Kỵ (phường Đồng Kỵ, Từ Sơn, Bắc Ninh) khiến nhiều người tò mò. Dù chính quyền địa phương đã nhiều lần ra sức tuyên truyền vận động nhưng đành bất lực.
-
2 giờ trướcKhi theo đuổi trào lưu “bắt pen”, người chơi sẽ đối mặt với hàng loạt nguy cơ sức khỏe rất nguy hiểm, thậm chí tử vong
-
3 giờ trướcVì không muốn tuổi thơ của con bị ảnh hưởng bởi biến cố của gia đình khi bố mẹ đều là nghệ sĩ nên danh tính 2 cậu con trai của Phước Sang nhiều năm qua đều không mấy người biết tới.
-
7 giờ trướcTôi mới chỉ thấy bản thân mình "bất thường" dạo gần đây, khi mọi người đổ xô hỏi tiền đâu để uống Starbucks mỗi ngày, khi lương chỉ có 7 triệu đồng/tháng?!
-
18 giờ trướcĐạo diễn bom tấn được đề cử Oscar “I, Robot” cáo buộc Elon Musk lấy cắp ý tưởng thiết kế từ phim của ông cho các mẫu sản phẩm mới mà Tesla vừa ra mắt.
-
21 giờ trướcTrong vòng Về đích cuộc thi chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm 2024, một câu hỏi về vaccine đã khiến cả 4 thí sinh "bó tay".
-
22 giờ trướcChiều 11/10, Tôn Bằng - chồng cũ người nước ngoài của Hằng Du Mục đã đăng tải loạt giấy tờ cũng như chia sẻ không tích cực về vợ cũ.
-
23 giờ trướcSau khi Văn Quyết tuyên bố chia tay đội tuyển Việt Nam, HLV Troussier đã có những chia sẻ về cầu thủ này khiến nhiều người hôm mộ cảm thấy khó hiểu.
-
1 ngày trướcMột thời, sống trong con hẻm là nơi ở của trùm giang hồ Năm Cam, người dân lương thiện gặp nhiều phiền toái, khó khăn. Họ bị hiểu lầm, kỳ thị. Nhưng nay, mọi thứ đã đổi thay.
-
1 ngày trướcSở thích chân thật, hài hước của Quán quân Đường lên đỉnh Olympia năm 2024 gây chú ý.
-
1 ngày trướcNgoài ra, cô dâu cũng tiết lộ mối quan hệ của 2 vợ chồng với Quang Linh và team châu Phi.
-
1 ngày trướcÔng Lư làm một bài thơ với tựa đề: "Ngày hội nông dân xã Ngư Thủy" đăng lên Facebook. Sau đó, ông này bị một nhóm người kéo đến nhà đánh.
-
1 ngày trướcTại hậu trường Chung kết Olympia 2024, Khánh Vy đã có những chia sẻ về hành trình năm thứ 3 ở Olympia của mình cũng như tiết lộ thú vị liên quan đến 4 thí sinh.
-
1 ngày trướcMột số khán giả không hài lòng khi cho rằng Phú Đức giành vòng nguyệt quế Đường lên đỉnh Olympia 2024 nhờ chiến thuật bấm chuông nhanh, không đưa ra được câu trả lời chính xác.
-
1 ngày trướcQuán quân Đường lên đỉnh Olympia 2024 - Võ Quang Phú Đức nuôi giấc mơ trở thành chủ nhân vòng nguyệt quế ngay từ khi còn nhỏ.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước
-
21 ngày trước