Mẹ đảm Hà Nội luôn thức dậy đón ngày mới với bữa sáng không những ngon lành mà còn vô cùng bắt mắt.

Không hề tốn thời gian nấu nướng nhưng vẫn đảm bảo đủ no, đủ chất chính là ưu điểm của 3 bữa sáng này.

Ngày nào An Kiều Loan cũng dậy sớm, nấu những món ngon từ xôi, cơm đến món nước cho "bạn ấy" cũng như bố mẹ chồng.

Chỉ mất 30 phút mỗi ngày, chị Thu Ngân đã có ngay bữa ăn chào ngày mới vừa ngon, vừa đẹp lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

Ngọc Linh khẳng định, cháo bí đỏ nấu trong nồi cơm điện vẫn dẻo, nhuyễn và thơm ngon như ngoài hàng.

Bạn đang muốn giảm cân nhanh, vậy thì bữa sáng của bạn chỉ cần một ly sinh tố táo, yến mạch dưới đây là quá đủ rồi.

Món bánh mì cuộn chuối vừa mềm lại ngọt thanh, lại khá mát lành nên rất thích hợp cho bữa sáng những ngày nắng nóng.

Chỉ là bánh mì kẹp thôi nhưng ngon miệng và đủ chất cho bữa sáng. Đặc biệt chúng tôi còn chia sẻ mẹo để có món bánh mì kẹp ăn sáng chỉ trong 1 phút thôi đấy!

Trường Mi đã giới thiệu một số công thức bữa sáng với yến mạch thơm ngon, lại chỉ mất khoảng 10-15 phút thực hiện mà thôi.

Món sinh tố này sẽ giúp bạn no lâu, ngon miệng mà lại cung cấp nhiều vitamin làm đẹp da, giảm cân đấy!

Những miếng hoành thánh tôm mềm mượt ngọt ngon lại giàu dinh dưỡng, món này ăn vào bữa sáng thì quá chuẩn luôn!

Bên cạnh những món ăn truyền thống, việc tự tay chuẩn bị bữa sáng theo kiểu Mỹ sẽ giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng hơn.

Chỉ với một bát cơm nguội, 1 củ khoai và 2 quả trứng là bạn đã có thể chế biến được món bánh gạo chiên cực ngon cho bữa sáng rồi.

Bạn có thể chuẩn bị món bò sốt vang từ tối hôm trước để sáng hôm sau chỉ cần làm nóng lại ăn kèm bánh bao giòn.

Nếu muốn sử dụng món này vào bữa sáng bạn có thể cho gạo và xương vào nồi cơm điện, sau khi đun sôi rồi để chế độ "hâm nóng" qua đêm, cách nấu cháo xương bằng nồi cơm điện như vậy cháo sẽ nhanh nhừ mà không tốn thời gian.

Bạn còn chần chừ gì mà không bắt tay tiến hành làm thực đơn ăn kiêng cho bữa sáng để giảm cân an toàn và hiệu quả chứ?

Xôi gà trộn rau răm dẻo thơm, đủ chất lại có chút lạ miệng sẽ là bữa ăn sáng tuyệt vời cho gia đình.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Trang Buzzfeed đã mở một cuộc bình chọn về bữa sáng ngon nhất, và dưới đây là kết quả.

Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng. Ý định bỏ bữa sáng để cắt giảm lượng calo sẽ khiến bạn đói cồn cào, ăn uống thiếu kiểm soát sau đó và làm hỏng chế độ ăn trong suốt cả ngày.