Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn sáng đầy đủ sẽ giúp chúng ta có năng lượng cho một ngày làm việc mới. Không chỉ vậy mà còn giúp mọi người có kế hoạch cân bằng chế độ ăn uống trong ngày sao cho khoa học nhất.
Tuy nhiên, với công việc bận rộn hàng ngày nên mọi người cũng lười ăn sáng hơn, một là bỏ bữa sáng để đến trưa ăn bù, hoặc không sẽ ăn một cách qua loa không đảm bảo sức khỏe.
Hiểu được tầm quan trọng của bữa sáng nên chị Loan Trần (30 tuổi, sống ở Hòa Bình) đã không ngại vất vả mà thường xuyên dậy sớm chuẩn bị bữa sáng tươm tất cho cả gia đình. Điều đặc biệt là tất cả bữa sáng trong một tháng của nhà chị không bị trùng lặp món nào.
Chị Loan đang sống ở Hòa Bình
Ngay khi chị chia sẻ bài đăng đã có rất nhiều người tỏ ra ngưỡng mộ bởi các món ăn không chỉ ngon mà còn đa dạng từ bún, phở, bánh mì... tất cả đều do tự tay chị tự làm.
Cháo yến mạch, bí đỏ, cá hồi
Bánh mì chấm sốt vang
Xôi yến mạch, trứng kho chả
Vì nhà có con nhỏ nên chị Loan phải tự tay nấu nướng thì mới an tâm. "Bữa sáng nhà mình thì ngẫu hứng, hôm nào thích gì thì ăn đó. Hầu hết các nguyên liệu như bún, phở, bánh mì đều do tự tay mình làm. Cái gì tự làm cũng sẽ yên tâm hơn việc đi mua sẵn".
Bún thang
Bánh bao gấc, thịt xá xíu
Bình thường bữa sáng mẹ đảm nấu cho 3 người trong nhà, do công việc khá bận nên chị sẽ chuẩn bị sẵn nguyên liệu từ tối hôm trước nên sáng hôm sau sẽ không mất quá nhiều thời gian cho việc nấu.
Cháo yến mạch sườn sụn, trứng cút
Bún ốc mọc
"Mặc dù việc tự nấu nướng sẽ đắt hơn ăn ở hàng nhưng bù lại những thực phẩm do mình tự chọn sẽ là những loại tươi ngon nhất, hợp vệ sinh. Nên việc đắt hơn một chút mình cảm thấy cũng xứng đáng", mẹ 9x chia sẻ.
Bánh cuốn được 9x tự tráng
Bánh giò tự gói
Vốn là người có sở thích nấu nướng nên những món ăn do chị Loan trổ tài đều là những món mà gia đình chị yêu thích. Thêm vào đó, từ khi có gia đình thì chị thấy bản thân cũng đảm đang hơn, hay mày mò, tìm kiếm những món ăn mới để nấu cho mọi người thưởng thức.
Chị Loan hy vọng khi xem xong những bữa sáng do chị nấu thì các mẹ nội trợ có thêm nguồn cảm hứng cũng như ý tưởng để nấu ăn cho gia đình mình.
Bánh chuối yến mạch uống kèm sữa hạt
Nami (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet